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Jody P. / Santé holistique pour femmes

Casa
Nicaragua
Nandaime
Jody P. / Santé holistique pour femmes

Accompagnement pour femmes
Gestion émotionnelle, découverte de soi
et libération intérieure 🦋

11/01/2026

Le magnifique témoignage de et son expérience vécue lors de notre dernière retraite au Nicaragua ✨

🎥 :

05/01/2026

L’année vient à peine de commencer…
et pourtant, tu te sens déjà épuisée 😮‍💨

En janvier, on te bombarde d’objectifs :
manger mieux,
t’entraîner plus,
optimiser ta vie.

Mais ton corps, lui,
n’a pas encore digéré la dernière année.

La charge mentale.
Les responsabilités.
Les rôles que tu portes.
Le fait de répondre aux besoins de tout le monde…
sauf aux tiens.

Et maintenant,
ton corps te parle.

À travers la fatigue qui persiste.
Les tensions qui s’accumulent.
Les maux, l’irritabilité,
le stress qui ne redescend jamais vraiment.

Quand le corps est constamment stressé,
la digestion ralentit,
les hormones se dérèglent,
et les émotions deviennent plus difficiles à gérer.

Et la vérité,
c’est que ce n’est pas
un autre programme de remise en forme,
une diète,
ou des suppléments « magiques »
qui vont changer quoi que ce soit.

Ce que ton corps demande,
c’est de la douceur.
De la lenteur.
De l’espace pour intégrer.

C’est exactement pour ça que j’ai créé RESET 🤍

RESET, c’est un rituel de début d’année sur une semaine,
pensé pour t’aider à réguler ton système nerveux,
retrouver ton énergie
et sortir enfin du mode survie.

Une semaine pour t’honorer,
te déposer,
et écouter ce que ton corps murmure
depuis trop longtemps.

Si en lisant ces mots, tu sens un petit « oui » à l’intérieur,
les inscriptions sont maintenant ouvertes.
Lien en bio 🤍

28/12/2025

Un autre témoignage puissant et profondément touchant, à la suite de notre dernière retraite au Nicaragua 🤍
Merci de ta confiance .redaction 🙏🏼

🎥

16/12/2025

Le magnifique témoignage et l’expérience vécue par .2msignature lors de notre dernière retraite au Nicaragua ❤️

🎥 :

07/12/2025

Difficile de choisir seulement 20 photos pour représenter l’indescriptible semaine que nous avons vécue pour notre toute première retraite de la saison.

Merci à mes 2 acolytes
Merci à d’avoir capturé ces moments si précieux.
Merci à toutes les participantes pour votre confiance, votre ouverture et votre grand courage.

Until next time, Nicaragua xx

20/11/2025

Besoin de te retrouver?

De tout mettre sur pause.
De sortir du mode “faire” pour revenir au “être”.
De te rappeler qui tu es, derrière tous les chapeaux que tu portes.

La retraite Essentia, c’est une parenthèse juste pour toi.
Un espace où tu peux déposer tes charges,
te reposer pour de vrai, et laisser ton corps, ton cœur, ton souffle te ramener à l’essentiel.

Parce que toi aussi, tu as le droit de ralentir.
De te choisir.
De te retrouver.

Lien en commentaire pour plus d’informations ❤️

12/11/2025

La vraie régulation commence quand tu te choisis ❤️

10/11/2025

Besoin d’une pause loin des obligations? Et si, pour une fois, tu t’accordais la permission… De ralentir sans culpabilité

De déposer toutes les charges que tu portes, visibles et invisibles.

De penser à toi, entièrement.

Imagine…

Une semaine complète dans un lieu paradisiaque où tu n’as absolument rien à gérer.

Où le temps ralentit, où chaque souffle t’amène un peu plus près de toi-même.

Où tu peux enfin écouter ce que ton corps murmure depuis si longtemps.

La retraite Essentia, c’est un voyage intérieur qui t’offre l’espace pour te retrouver.

Un espace où ton corps peut se détendre, où ton esprit s’apaise, où ton cœur retrouve sa légèreté.

Un espace où tu peux redevenir la femme que tu es, derrière tous les rôles que tu tiens au quotidien.

Si ton cœur bat un peu plus fort en lisant ces lignes…
C’est peut-être ton signe que le moment est venu.

Ta place t’attend.

Lien en bio 🤍

Dirección

Nandaime

Página web

https://jodypoulin.com/resetrituel, https://retraitesessentia.com/

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