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Dra.Cindy Véliz Especialista en Nutrición Clínica

Casa
Nicaragua
Rivas
Dra.Cindy Véliz Especialista en Nutrición Clínica

Medicina y Nutrición

15/02/2026

💜 En este Día del Amor… empieza por ti.
Cuidarte no es egoísmo, es amor propio.
Tu salud, tu bienestar y tu equilibrio merecen atención.
Hoy regálate algo más que flores:
regálate tranquilidad, confianza y bienestar.
Agenda tu consulta y da el primer paso hacia una mejor versión de ti. ✨

📍 Clínica de la Dra. Cindy Veliz
📲 Escríbenos por mensaje directo para más información.

12/02/2026

Hábitos saludables para cuidar tu cuerpo ✨

Tu salud no depende de una dieta extrema, sino de pequeñas decisiones que tomas cada día 💚

✔️ Prepara comida casera
✔️ Bebe suficiente agua
✔️ Aumenta el consumo de vegetales
✔️ Realiza ejercicio con frecuencia
✔️ Consume al menos 2 porciones de fruta al día
✔️ Evita los ultraprocesados

Recuerda: la constancia vale más que la perfección. Empieza hoy con un cambio pequeño y tu cuerpo te lo agradecerá 🙌

📲 Agenda tu consulta y recibe un plan adaptado a ti.

10/02/2026

💪 Mover tu cuerpo es un acto de amor propio 💚
Ejercitarte no solo transforma tu figura, también mejora tu salud desde adentro ✨

Incluir actividad física en tu rutina diaria te ayuda a:
✅ Quemar calorías
❤️ Mantener tu corazón saludable
🧠 Reducir el estrés
⚖️ Prevenir la obesidad
🩺 Regular los niveles de colesterol

No se trata de perfección, sino de constancia. Empieza hoy, tu cuerpo te lo agradecerá 🙌

📍 Acompaña tu ejercicio con una alimentación adecuada y asesoría profesional.

09/02/2026

🍎 Una manzana al día sí hace la diferencia

Incluir manzana en tu alimentación diaria puede ayudarte a:

✔️ Controlar el azúcar en sangre
✔️ Mejorar la digestión
✔️ Reducir el colesterol LDL
✔️ Fortalecer la memoria
✔️ Reforzar tu sistema inmunológico

Pequeños hábitos crean grandes cambios 💚
Y si necesitas acompañamiento profesional para mejorar tu alimentación, no tienes que hacerlo solo/a.

📲 Agenda tu cita y empieza hoy a cuidar tu salud.

06/02/2026

Comer saludable no se trata solo de bajar de peso 🍎🥗, se trata de ganar energía, mejorar tu digestión, fortalecer tu sistema inmune y sentirte bien cada día.

✨ Una buena alimentación transforma tu cuerpo… y tu vida.
Si necesitas acompañamiento, estamos para ayudarte.

📲 Agenda tu cita al +505 5881-2049

04/02/2026

El brócoli es pequeño, pero poderoso 🥦💪
Más vitamina C que una naranja y múltiples beneficios para tu salud.

¡Inclúyelo en tu plato y cuida tu bienestar! 💚

03/02/2026

💚 Pequeños hábitos, grandes cambios
Cuidar tu salud no requiere perfección, sino constancia 🙌

🥗 Comer balanceado
💧 Tomar suficiente agua
😴 Dormir bien
🚶‍♀️ Mantenerte activo
🧘‍♂️ Reducir el estrés
Cada elección cuenta y te acerca a una mejor versión de ti.
Empieza hoy, tu cuerpo te lo agradecerá.

📲 Agenda tu cita y recibe un plan adaptado a tus necesidades.

02/02/2026

💚 Consejo del día
Mover tu cuerpo es una de las mejores decisiones para tu salud 🙌

Solo 30 minutos de actividad física pueden marcar una gran diferencia en tu energía, estado de ánimo y bienestar.

👟 Cuéntanos en los comentarios:
👉 ¿Qué prefieres para mantenerte activo?
A) Caminar 🚶‍♀️
B) Bailar 💃
C) Ir al gym 🏋️
D) Otro (escribe cuál 👇)
✨ Pequeños pasos hoy = grandes resultados mañana.

📲 Agenda tu cita y empieza tu cambio.

31/01/2026

Logra tus objetivos con acompañamiento médico y nutricional. 👩‍⚕️
Planes personalizados, evaluación completa y seguimiento constante.

Tu salud es la prioridad.
📲 +505 5881-2049
Dra. Cindy Véliz, Médico especialista en nutrición

30/01/2026

❌ Saltarte comidas
❌ Eliminar grupos de alimentos
❌ Buscar resultados rápidos

Estos son algunos de los errores más comunes al querer bajar de peso y pueden afectar tu salud y tus resultados.

La pérdida de peso saludable no se trata de castigos, sino de educación nutricional, constancia y acompañamiento profesional.
✨ Da el primer paso hacia un cambio real y sostenible.

📲 Agenda tu cita hoy.

Dirección

Del Cuerpo De Bomberos, 2 Cuadras Norte, 1/2 Cuadra Al Este
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