Pensando en tu salud

12/11/2023

Dr. Rodolfo Rodríguez
Médico Diabetólogo
Consultorio y Farmacia Emanuel
505-83502260

10/11/2023

El tema de hoy en canal 4 TV rompió los límites de llamadas al 83502260" El peligro de las bebidas energizantes"
Dr. Rodolfo Rodríguez
Médico Diabetologo
Consultorio y Farmacia Emanuel

02/11/2023

Los que lo pidieron , espero les sea útil está entrevista.
Dr Rodolfo Rodríguez
Consultorio y Farmacia Emanuel
505-83502260

01/11/2023

Los que conocemos al señor, sabemos que no debemos tener temor, ya que nuestro Dios ha prometido estar con nosotros, por eso me gusta la frase de revista es mi día de canal 4 TV ... "INVENCIBLE "

La frase del día: "No importa lo que pase, , soy invencible"

01/11/2023

Fue una entrevista muy solicitada por mis pacientes , ya que muchas personas presentan este síntoma y es importante conocer el orígen .espero te guste!
Dr.Rodolfo Rodríguez
Médico Diabetologo
Consultorio y Farmacia Emanuel
505-83502260

12/10/2023

Tema interesante

29/08/2023

Investigadores de la universidad de Birmingham y en King’s College London. Descubrieron que quienes hacían ejercicio constantemente desafiaron el proceso de envejecimiento, pues tenían la inmunidad y la masa muscular de una persona mucho más joven.

El estudio sugiere que el envejecimiento por sí solo no causa que se pierda la protección inmunitaria. Lo que causa esta pérdida es la falta de ejercicio.

Hay algunos que hacen dieta pero no ejercicio y esto también es sedentarismo.
Un estilo de vida inactivo puede ser una causa de muchas enfermedades crónicas.
Para aquellos que se han realizado Cirugía bariátrica, los felicito por haber logrado una mejor imagen; pero sino hacen ejercicio están fritos con aceite de coco.
Hagan ejercicio por lo menos 30 minutos , 3 veces por semana..
Pensando en tu salud, Consultorio y Farmacia Emanuel
teléfono 83502260

14/07/2023

En revista es mi dia de canal 4tv ...Un tema muy importante para ti..

25/05/2023

La entrevista de hoy sobre diverrulosis fue muy interesante, don de aprendimos a definir conceptos sobre la enfermedad y posibles soluciones.
El término diverticulosis hace referencia a la existencia de divertículos en el colon. Y hablamos de diverticulitis cuando alguno de estos divertículos se inflama. La mayor parte de los divertículos de colon se producen por un aumento en la presión interna del colon, mala alimentación y falta de ejercicio. Este pendiente para que disfrute de la entrevista en vivo en revista es mi dia de canal 4Tv.
Dr Rodolfo Rodríguez
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel

27/04/2023

Hoy en revista es mi dia de canal 4TV
Espero les guste.
Dr. Rodolfo Rodríguez Bermúdez
Médico Diabetólogo
505-87072480
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel

21/04/2023

Hoy en revista es mi dia de canal 4Thablamos de sintomas por falta de vitamina B12 como
Diarrea o estreñimiento.
Fatiga, falta de energía o mareo al pararse o hacer esfuerzo.
Pérdida del apetito.
Piel pálida.
Sentirse irritable.
Problemas de concentración.
Dificultad respiratoria, sobre todo durante el ejercicio.
Inflamación y enrojecimiento de la lengua o encías sangrantes.
Visitanos en
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel
Dr. Rodolfo Rodriguez
Médico Diabetólogo
505-87072480

14/04/2023

23/03/2023

Hoy en revista es mi dia de canal 4TV compartimos estas recomendaciones para pacientes cronicos en temporada de verano.

1. Trate de averiguar si hay especialistas médicos en el lugar al que viajará, en caso de tener alguna complicación médica de urgencia.

2. Realícese un chequeo previo con su médico antes de viajar, a fin de constatar que todo esté en orden, o evaluar si se debe hacer algún análisis de laboratorio antes del viaje.

3. Verifique si hay farmacias cerca del lugar donde pasara su tiempo de vacaciones.

4. Asegúrese de comprar la medicación suficiente para que cubra todo el periodo de vacaciones, y llevarla hasta su destino.

5.Recuerde llevar la receta en papel, para comprar medicación adicional en caso de que sea necesario.

6. Lleve bloqueador solar y aplicarlo cada 2 horas.

7. Manténgase hidratad@ tomando agua o suero de rehidratación oral.

Dr.Rodolfo Rodríguez
Médico Diabetólogo
505-87072480
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel

09/03/2023

Hoy en revista es mi dia de canal 4 la mejor televisión hablamos de la importancia del ejercicio en la diabetes.
El ejercicio es un componente vital del control de la diabetes. El ejercicio puede ayudarte a:

Mejorar los niveles de azúcar en la sangre.
Mejorar tu estado físico general.
Controlar tu peso.
Reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular.
Mejorar tu bienestar o calidad de vida.
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel
505 87072480

17/02/2023

Muy enriquecedora la entrevista en revista es mi dia de canal 4 tv la mejor televisión. Les invito a verla y compartirla con sus amigos.
Dr.Rodolfo Rodriguez
Médico Diabetólogo
505-87072480
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel

17/02/2023

Para los que les gusta el café ☕, una entrevista interesante en revista es mi dia de canal 4 tv la mejor televisión.
Comenten amigos, comenten.
Dr. Rodolfo Rodriguez
Médico Diabetólogo
505-87072480
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel

02/02/2023

No es misterio, no es magia son las personas.
Gracias a canal 4 por sus atenciones.
Una dieta saludable, actividad física regular, mantener un peso corporal normal y evitar el consumo de tabaco son formas de prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2..
Este fue el tema de hoy en revista es mi dia de canal 4 TV..la mejor televisión
Les invito a estar atentos el próximo jueves a las 6am..Bendiciones!!
Dr. Rodolfo Rodríguez
Médico Diabetólogo
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel
Tel 505-87072480

12/01/2023

Hoy hablamos de la caspa en revista es mi dia de canal 4tv la mejor televisión.

03/01/2023

Insomnio un trastorno del sueño muy común, solo en Revista es mi dia ..
Canal 4TV la mejor televisión
Consultorio y Farmacia Emanuel
Pensando en tu salud
505-87072480 ☎
Carazo, Nicaragua..

28/12/2022

El equipo de Consultorio y Farmacia Emanuel y pensando en tu salud les desea un feliz año nuevo 2023.
Un año más ha llegado a su fin y de este modo, queremos desearles un próspero Año Nuevo de parte de todos los compañeros y compañeras que hacen posible la Consultorio y Farmacia Emanuel , desde carazo, Nicaragua.

Esperamos que este final de año esté lleno de buenos momentos y que podáis disfrutarlos con todos sus seres queridos, al fin y al cabo, lo bonito de la Navidad es eso, poder disfrutar estas fechas con los que más queremos.

Al mismo tiempo, deseamos que este 2023 que está por llegar nos traiga a todos buenas noticias y muchas alegrías, que no falte el trabajo, el dinero, el amor y, por supuesto, la salud, algo importantísimo no sólo de cara a poder disfrutar estas Navidades sino la vida entera.

Desde luego este 2022 que está a punto de terminar ha sido un gran año para la Consultorio y Farmacia Emanuel, gracias por su apoyo y confianza, han sido cientos los que han acudido a nuestro centro de atención a lo largo de estos meses, así que no podríamos estar más felices.

Felices y agradecidos por contar con una clientela como la que tenemos: son mucho más que clientes, les consideramos parte de nuestra familia ya que gracias a su apoyo y confianza nuestro consultorio sigue funcionando un año más y esperamos que así sea por mucho más tiempo. ¡Gracias de todo corazón!

Nos sentimos muy afortunados de tenerles a nuestro lado, sabemos que son una parte fundamental de nuestro éxito y, para agradecéroslo, nada mejor que seguir trabajando duro y ofreciéndoles el trato y la atención 100% profesional que nos caracteriza.
Feliz y bendecido prospero año 2023.
Dr. Rodolfo Rodríguez Bermúdez
Médico Diabetólogo
505-87072480

27/12/2022

Llegaron tus Navidades recibelas ahora con este menu de 1600 calorias diarias que te he preparado para que bajes 1.5kg semanales.

1) Lunes
Desayuno: Café con leche semidescremada y 2 tostadas con ajo o tomate rallado y aceite de olivas.
Media mañana: 1 naranja
Comida: 2 claras de huevo cocidas con hierbabuena
Merienda: 1 yogur light
Cena: filete de curbina al anillo.
2) Martes
Desayuno: Cereales y leche semidescremada. Jugo de naranja natural
Media mañana: Sándwich de pavo
Comida: porción de lomo de cerdo, 1 papa al horno.
Merienda: Café con leche semidescremada
Cena: ensalada de lechuga con pollo
3) Miércoles
Desayuno: Té y dos tostadas con mantequilla light
Media mañana: 1 manzana
Comida: Camarones en ceviche.
Merienda: Queso fresco descremado.
Cena: Crema de brocoli.
4) Jueves
Desayuno: jugo de naranja natural y dos tostadas con tomate rallado y aceite
Media mañana: 1 manzana.
Comida: 1clara de huevo revuelto con jamón
Merienda: 1 yogur descremado
Cena: 1 consume de pollo
5) Viernes
Desayuno: café con leche semidescremada y una tostada con mantequilla light
Media mañana: Sándwich de jamón york
Comida: Espinacas con garbanzos
Merienda: 1 yogur de gelatina
Cena: 1 consume de lentejas o frijol.
6) Sábado
Desayuno: Cereales y leche semidescremada. Zumo de naranja natural
Media mañana: 1 naranja
Comida: ensalada de lechuga con atún.
Merienda: Café con leche semidescremada.
Cena: Crema de brocoli.
7) Domingo
Desayuno: Zumo de naranja natural y dos tostadas con mermelada light
Media mañana: uvas
Comida: lomo de cerdo en salsa de vino fino
Merienda: Queso fresco descremado.
Cena: Verduras salteadas a la provenzal.
El objetivo es alcanzar la media de 1 kg o 1,5 kg perdidos por semana, sobre todo en cuestión de materia grasa.
Agrega el ejercicio físico y podrás alcanzar la masa muscular deseada y bajar de peso de forma saludable.
Puedes llamarme al 505 87072480 si deseas un menu personalizado.
Dr. Rodolfo Rodríguez Bermúdez
Médico Diabetólogo.
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel

27/12/2022

👁 con esto amigos 👇

1 He notado que durante las comidas navideñas solemos beber de todo menos agua.💧
2. Es habitual acompañarlas de refrescos, vino🍷 y otras bebidas alcohólicas, que aportan un exceso de energía a nuestro cuerpo. 👉
3. Prioriza el agua, la bebida más natural y que te asegura una buena hidratación para el buen funcionamiento de tu organismo. ⛵
4. A la hora del café ☕ también puedes optar por una infusión que te ayude a digerir las comidas, como por ejemplo una manzanilla, una infusión de hierba buena (considerada un tónico estomacal) o una infusión de jengibre, que ayuda con la inflamación estomacal y previene el reflujo.😋
Dr Rodolfo Rodríguez B.
Médico Diabetologo.
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel
505-87072480 ☎

24/12/2022

En Navidad también quiero darte unos consejos , si me pertmites?

1. Disfrute de todas los menu Navideños pero déjese asesorar. 😨
2. Coma con moderación, varias veces al día y en porciones pequeñas. 😋
3. Si ingiere comidas de alto contenido de calorías y grasas saturadas, hágalo en pequeñas cantidades y busque opciones saludables. 😡
4. Seleccione opciones de comidas, ingredientes y modo de preparación que sean más saludables. 💪
5. Trate de consumir más cantidad de alimentos ricos en vitaminas, minerales, fibra, proteínas y otros nutrientes beneficiosos para su salud. 🛁
6. Cuide no exceder las cantidades diarias de carbohidratos, calorías y grasas saturadas establecidas en su plan nutricional. 👍
7. Evite los cambios en cuanto a su rutina de las comidas. NO coma fuera de los horarios establecidos, ni se salte ninguna de las comidas ni meriendas. 🐕
Dr.Rodolfo Rodriguez B.
Médico Diabetologo.
Pensando en tu salud .
Consultorio y Farmacia Emanuel .
505 87072480 ☎

23/12/2022

En Revista es mi dia canal 4TV compartimos el tema: Anemia, causas y soluciones.

19/12/2022

Estas son 4 barbaridades que haces cuando haces dieta
1. Tomar poca agua 😫
2. No hacer ejercicio 💪
3. Saltarse comidas 😔
4. No hacer dieta los fines de semana .

Dr. Rodolfo Rodríguez Bermúdez
Medico Diabetólogo
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel
505-87072480

11/12/2022

La actividad física
1.tiene un potente efecto psicológico, alterando para mejor nuestro estado de ánimo.
2.Ayudando a controlar algunas enfermedades mentales.
3 Facilitando el cambio de hábitos y patrones de comportamiento
Dr. Rodolfo Rodríguez B.
Especialista en Diabetes, Obesidad y Metabolismo
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel
Tel: 505 87072480

10/12/2022

El ser comilon favorece al aumento de peso, genera alteración de la presión arterial, incrementa los niveles de triglicérido y ácido úrico, y da lugar al hígado graso.
Te dejo 8 consejos para lograr un peso saludable.
Dr.Rodolfo Rodríguez
Especialista en diabetes obesidad y metabolismo
Consultorio y Farmacia Emanuel
Pensando en tu salud
Teléfono: 505-87072480

10/12/2022

Una acción lleva a una reacción;
¿Que estamos haciendo para mejorar la salud de los filtros más importantes de nuestro cuerpo, como lo es el Higado?
Los triglicéridos se almacenan en las células grasas. Más tarde, las hormonas liberan triglicéridos para obtener energía entre las comidas. Si ingieres regularmente más calorías de las que quemas, en particular de alimentos ricos en carbohidratos, puedes tener los triglicéridos altos (hipertrigliceridemia).
Dr. Rodolfo Rodríguez
Especialista en diabetes , obesidad y metabolismo.
Consultorio y Farmacia Emanuel
Pensando en tu salud
505-87072480

02/12/2022

Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor.

Hacer ejercicio es gratis y no tiene efectos secundarios como algunos medicamentos.
Dr. Rodolfo Rodríguez Bermúdez
Diabetes y metabomismo.
Consultorio y Farmacia Emanuel
Pensando en tu salud

01/12/2022

En Reviata es mi dia de canal 4TV conversamos hoy de:
Sarcopenia; un síndrome subdiagnosticado en adultos mayores.
Pensándolo en tu salud
Consultorio y farmacia EMANUEL
Saludos

01/12/2022

Un estilo de vida saludable solo depende de nuestras decisiones!

25/11/2022

Depresión y Diabetes
Canal 4TV
Revista es mi dia
Consultorio y farmacia emanuel

22/11/2022

La Biblia dice que en la multitud de consejos esta la sabiduría, pero hay que ver que consejos y de quien los recibes porque; hay tanta información que los pueden confundir respecto a tu alimentación..
Dieta cetogénica,la dieta keto,el ayuno intermitente, las infusiones de piña, de jugos desintoxicarse, o quemadores de grasa, pastillas para bajar de peso, otros polvos.
La pregunta es que si sirven para bajar de peso ❌️
El perder peso no es por arte de magia.
Estemos claros de algo. Es difícil?❌️
El milagro esta no en iniciar una dieta, pregúntate,¿ Seras esclavo toda tu vida de una dieta?
O ¿Prefieres cambiar tus hábitos alimenticios?
Dr.RR Especialista en Diabetes y metabolismo.
Pensando en tu salud, Consultorio y Farmacia Emanuel

22/11/2022

Alguien me pregunto :
¿Dr. RR me dijeron que comer arroz es malo, porque lo puedo cambiar, soy diabético?

○ Lo puedes cambiar por vainas de frijoles, frijoles, maíz, la mitad de la mitad de un platano o 1/2 elote, hongos, pitipua, lentejas, garbanzos, pastas integrales.
Nota:
En la dieta de la persona con diabetes tiene una gran importancia al ser un cereal muy rico en hidratos de carbono . Aporta 77 gr. de hidratos de carbono por cada 100 gr. de arroz.
En otras palabras no es malo para un paciente diabetico , pero para eso debes cambiar el hábito de no comer arroz en proporciones muy altas.
Dr. RR especialista en diabetes y metabolismo .
Pensando en tu salud
Consultorio y Farmacia Emanuel

12/11/2022

puede comenzar desde la infancia por eso es importante la intervención temprana; se trata de Helicobacter pilory, te invito a ver esta entrevista.

10/11/2022

En canal 4TV Revista es mi dia.
Tema: manejo del dolor cronico con terapia neural.
Saludos a todos