Personal Fitness Nederland Den Bosch Empel

13/11/2025

VOEDING | Soms voelt gezond eten als nóg iets op je to-do lijst. 🍎

Wist je dat je echter met één simpele stap al minder gifstoffen binnenkrijgt? Laat je groenten en fruit 15 minuten weken in water met een eetlepel baking soda. Spoel het daarna goed af. Het haalt niet alles weg, maar wél een groot deel van de pesticiden op de schil. En kies, als het kan, voor biologisch. Kleine stap, groot verschil.

Want bij PFN draait het om haalbare keuzes die écht werken, voor jou, je gezin en je gezondheid. 💪

Doe jij met ons mee?

07/11/2025

www.personalfitnessnederland.nl

Wil jij nu echt jouw doelen halen?? 💪
Ga met een professionele coach aan de slag. 👊

Maak NU een gratis en vrijblijvende afspraak via:
https://www.personalfitnessnederland.nl/

06/11/2025

HEB jij al gestemd !! 🙏🙏🙏https://www.dutchfitnessawards.nl/personal-fitness-nederland-den-bosch

02/10/2025

Yesss,

Ook dit jaar zijn we vereerd met de nominatie voor de dutch fitness awards.💪
Je kunt mij een enorm plezier doen door op ons te stemmen via deze link:

elected@vote=1832008" rel="ugc" target="_blank">https://www.dutchfitnessawards.nl/?elected@vote=1832008

Elke stemmen telt. Dus stemmen maar....en maak ook nog eens kans op prachtige prijzen als een reis naar Ibiza 🎉🎉

Alvast erg bedankt allemaal 🫶

30/09/2025

https://www.ad.nl/gezond/wie-op-latere-leeftijd-begint-met-krachttraining-wordt-altijd-sterker~ac28816e1/

Na je 30ste neemt je spiermassa geleidelijk af. Maar hoe houden we ons lijf toch sterk en fit? Personal trainer Stijntje Bruijn weet alles over krachttraining. Vandaag aflevering 3: er is eigenlijk geen excuus om niét te trainen.

28/09/2025

06/09/2025

www.personalfitnessnederland.nl

26/08/2025

14/08/2025

12/08/2025

www.personalfitnessnederland.nl