Fiona's Fitlijn

Startpagina
Nederland
Alkmaar
Fiona's Fitlijn

Complementair therapeut op gebied van voeding, beweging, hormonen en emoties. Orthomoleculair en NEI Gezond oud worden is pas echte rijkdom!

Fit zijn, je elke dag energiek voelen is niet vanzelfsprekend bij iedereen. Vage klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, spierpijnen, vaak blessures, maag- of darmklachten of chronische ziektebeelden, vragen ontzettend veel energie van je. Samen met jou werk ik aan een gezondere f***e versie van jezelf!

07/12/2023

Ben je fysiotherapeut of (holistisch) therapeut en zou je meer willen leren over de emotionele kant van het ontstaan en het aanhouden van klachten?

Dan kun je voor een kleine investering in tijd en geld de NEI technieken leren en de magie ervan ervaren
Het is een mooie combinatie van acupunctuur (meridianen), NLP en kinesiologie (spiertesten) ontwikkeld door Roy Martina begin jaren 80.

Ook als je geen therapeut bent, bieden deze
therapietechnieken in je privé omgeving ook voldoende
inzichten en oplossingen.
Iedereen kan dus de NEI basis volgen!

Met NEI werken we aan het opsporen en
integreren, ofwel het vertalen en begrijpen, van emoties die achtergebleven zijn tijdens gebeurtenissen in ons leven.
Met behulp van spiertesten controleert een NEI therapeut welk Orgaan Reflex Punt een verzwakking aangeeft die gerelateerd is aan de klachten van de cliënt. En zo vormt dat Orgaan Reflex Punt één van de puzzelstukjes die nodig zijn om de oorzaak van de klacht te achterhalen en op te lossen.

Na de basisopleiding je nog verder willen verdiepen? Dan kun je hierna de therapeuten opleiding instromen

(De basisopleiding start op meer plaatsen in Nederland/België)

Op 10 januari 2024 start de opleiding in Noord Holland en ik ben je docent!

👉Investering: € 598,-
👉Duur: 4 lesdagen
👉Locatie: Bergen (NH)

meer info: https://www.inncare.nl/nei-therapie-basis/

30/11/2023

De basis van NEI ligt bij de acupunctuur, NLP en kinesiologie.
Uit de acupunctuur lenen we onder andere de nulpunten in de oren. We gebruiken ze om emoties en gedachten te integreren, om linker en rechter hersenhelft, gevoel en verstand op één lijn te krijgen.

Je kunt ze zelf ook gebruiken om uit vervelende vastlopende gedachten te komen, om je angst in het moment de baas te worden en om jezelf tot rust te brengen wanneer het allemaal even te veel wordt.

Masseer de punten lichtjes met je vingertoppen, liefst een paar minuten lang. Haal rustig adem en voel de spanning langzaam wegglijden.

En wil je meer van dit soort trucjes leren? Kijk eens op www.inn-care.nl of de NEI basisopleiding wat voor je is.

We starten op 10 januari 2024 in Bergen (NH)
en krijg je les van mij.

Vragen? Stuur een DM!

03/11/2023

Neuro Emotionele Integratie v.s. EMDR (de bekendere behandeling in de reguliere zorg)
Het grote verschil tussen NEI en EMDR is dat je bij EMDR zelf met het trauma komt. Je moet bewust weten dat je een gebeurtenis niet (voldoende) verwerkt hebt. Dit gebeurt bij trauma's die al een plek hebben gemaakt in je bewustzijn of de trauma's die door jouw omgeving ook worden geclassificeerd als trauma. Denk hierbij aan ongeluk, misbruik, mishandeling etc.

Met NEI therapie kunnen de (nog) onbewuste trauma's opgespoord en verwijderd worden. Soms zitten trauma's weggestopt (in je bewustzijn) Maar het onderbewustzijn slaat echt alles op. Zo kan het zijn dat een trauma waar jij je niet (meer) bewust van bent klachten veroorzaken. Deze emotionele gebeurtenis zit nog in jouw onderbewustzijn.

Wil je een NEI behandeling ondergaan i.v.m. blijvende klachten/gedrag kijk op www.fionasfitlijn.nl

Wil je NEI zelf aanleren voor je omgeving of als therapeut, kijk op www.inncare.nl voor de Basisopleiding (ik ben de docent voor Bergen/Alkmaar)

28/10/2023

In 1995 presenteerde Dr Roy Martina NEI, neuro emotionele integratie.
Een methode die Oosterse geneeswijze (meridianenleer, acupunctuur) combineert met toegepaste Kinesiologie (werken met spiertesten) en NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren)

Het legt de nadruk op het verwerken van emoties (emotionele blokkades), hierdoor krijgt het zelfhelend vermogen weer een boost.

Wil je dit zelf graag leren om in eigen kring toe te passen of ben je therapeut en wil je deze technieken combineren in je praktijk?
In januari start een 4 daagse basis opleiding in Bergen/ Alkmaar en ben ik je docent!

Kijk op www.inncare.nl voor meer info. Leuk om je te zien misschien in januari!

13/10/2023

De cellen in je lichaam hebben een geheugen van elk detail van je leven tot nu toe.

Elke gebeurtenis waarbij emoties niet geuit zijn, elk gesprek met conflicterende verwachtingen, elk gevoel dat niet geplaatst kon worden zorgt ervoor dat er energetisch iets vastloopt. Soms raken dergelijke “onopgeloste” zaken op de achtergrond van je gedachten zonder dat je je er nog bewust van bent. De drukte van alledag maakt dat een heel menselijke eigenschap. Maar onopgeloste zaken kunnen lang blijven liggen en waar “vuil” blijft liggen stapelt zich vaak meer “vuil” op!

Daar waar energie is vastgelopen spreken we van een energetische blokkade. Deze blokkades beïnvloeden het functioneren van je lichaamscellen.

Het gevoel op een bepaald punt niet meer verder te kunnen, vastlopen in fysiek ongemak en ziekte, mentaal aan het eind van je kunnen zijn of emotioneel in onbalans zijn – bijna iedereen komt dit tegen in zijn of haar leven en het kan allemaal afkomstig zijn van energetische blokkades.

Los bepaalde klachten, onstaan uit energetische blokkades, op door middel van NEI therapie.

INSTA

09/10/2023

NEI Therapie BASIS opleiding
(Neuro Emotionele Integratie)

Ben je na een NEI behandeling nieuwsgierig geworden naar de methode? Vraag je je af hoe NEI nu eigenlijk werkt? Zou je het zelf willen kunnen toepassen? Wil je die technieken leren? Dan is de NEI therapie basisopleiding wat voor jou.

Vanaf dit najaar werk ik samen met InnCare Opleidingen en ben ik docent van de NEI therapie basisopleiding in Noord Holland

Wat houdt de NEI therapie basisopleiding in?
In een kort traject van 4 lesdagen leer je zelfstandig werken met de basis van het NEI protocol. We werken in de NEI basisopleiding in kleine groepen en zorgen voor goede begeleiding. Om NEI goed te leren en goed toe te kunnen passen is het belangrijk om tussen de lesdagen door de praktijkvaardigheden te kunnen oefenen op medestudenten, vrienden of familieleden. Tijdens de lesdagen leer je de theorie en werk je aan praktijkopdrachten.

De NEI basisopleiding bestaat uit:
• 4 lesdagen in kleine groepen
• ondersteunende video’s om je te helpen het NEI protocol goed uit te voeren
• een uitgebreid werkboek om de theorie eigen te maken
• de mogelijkheid om tegen gereduceerd tarief zelf een consult te ervaren

NEI basis opleiding € 598
Locatie: Bergen (of Alkmaar)
Lesdagen: op de woensdag 10 januari, 24 januari, 14 februari en 28 februari 2024

Grijp deze kans om je klachten direct aan te pakken en op te lossen. Ik leer je de basis van een techniek waar je je leven lang gebruik van zal maken. Bevalt de NEI basis opleiding en wil je meer, dan kun je doorstromen in de NEI therapeut opleiding.

Meer informatie vind je op https://www.inncare.nl/nei-therapie-basis/

Inschrijven doe je ook via de website van InnCare Opleidingen. Via het inschrijfformulier https://www.inncare.nl/inschrijven/ geef je aan waar je de basisopleiding wilt volgen, ontvang je een inschrijfbevestiging en de factuur van InnCare Opleidingen en

Zie ik je op 10 januari misschien?

12/06/2023

Hooikoortscijfer een 8 of hoger zelfs.

Wat kun je zelf doen, behalve een zonnebril, je neusranden invetten en binnenblijven met ramen dicht?

Opletten met zonnen, de warmte maar vooral een aangetaste huid zorgen dat mestcellen histamine afgeven.

Op histaminerijke voeding letten en dat minder innemen.

Veel eerder dan het hooikoorts seizoen zorgen dat je darmen op orde zijn, zodat genoeg enzymen worden aangemaakt in de darmvilli. Maar daardoor ook de neusslijmvliezen goed op orde zijn!

Zet in je agenda: december 2023 afspraak orthomoleculair therapeut inplannen!👊😉🙏

11/04/2023

Kies voor gezonde voeding voor jouw schildklier en jouw lever.
Belangrijkste schildklierfuncties zijn stofwisseling en groei. Als de stofwisseling verhoogd wordt door actief T3 hormoon dan heeft dit op allerlei processen en functies invloed:

👉Hartslag
👉Doorbloeding
👉Lichaamstemperatuur
👉Darmwerking(spijsvertering)
👉Vochthuishouding
én mentale functies! 😇(gevoel en gedrag)

Als deze klier niet goed werkt of hormonen niet goed worden omgezet van T4 naar T3 in de lever, zorgt dit voor uiteenlopende klachten en symptomen rondom deze processen.
Bij stress en/of een actief immuunsysteem wordt T4 omgezet naar Reverse T3 ( rT3 is de maar 10% werkzame variant van T3)
Ook overgang en schildklier is geen fijne match, aangezien progesteron sneller afneemt in deze periode.
Juiste voeding is heel belangrijk i.v.m aminozuur L-Tyrosine, maar ook voor voldoende B vitamines, jodium, selenium en zink!

02/04/2023

De schildklier is een klein orgaantje en ontzettend belangrijk voor het hele lichaam.
De schildklierfuncties zijn divers, o.a. op gebied van zuurstofopname en warmteproductie, het versnellen van de stofwisseling en het verbeteren van doorbloeding.
Helpt tevens bij zenuwgeleiding en alertheid.
En heeft invloed op de spierspanning en de werking van de gewrichten.

Je schildklier kan ook uit balans raken door bijv. crashdieten, te kort of verkeerde voedingstoffen, toxische stoffen/zware metalen, vitaminen/mineralen tekorten, maar ook door EMOTIES.

Een NEI behandeling helpt bij het onderdeel emoties. Orthomoleculair helpt op die andere onderdelen.

www.fionasfitlijn.nl

20/03/2023

Cholesterol, de 'sluipmoordenaar' ??

Cholesterol is onze vriend ook, een bouwstof voor heel veel hormonen, daarom kan het lichaam cholesterol zelf aanmaken in de lever! " u vraagt wij draaien"
Veel stress is daarom veel vraag naar cholesterol.

Een goede leefstijl (niet alleen voeding) is daarom van belang voor een juiste cholesterol balans, denk aan stressreductie, vitamine D (zonlicht), juiste hormonale balans, voedingstoffen kunnen verteren/opnemen door gezonde darmwerking (beweging)

Het is één parameter van metabole gezondheid. Ben jij metabool gezond? Meer info hierover lees je op: https://www.fionasfitlijn.nl/blog/36-wat-is-metabole-gezondheid

09/03/2023

Elk orgaan trekt zijn eigen emoties aan, daar zijn ook mooie spreekwoorden over. Het kunnen eigen emoties zijn of overgenomen emoties van een ander. Wat als die emoties op den duur de functie van het orgaan of het zelfherstellend vermogen in de weg zitten? Dan ontstaan er klachten of de genezing gebeurt niet optimaal. NEI, neuro emotionele integratie, is een behandelmethode hiervoor.
Lees meer hierover https://www.fionasfitlijn.nl/2-uncategorised/39-nei-therapie

Adres

Alkmaar

Openingstijden

Maandag

08:30 - 17:30

Website

http://www.fionasfitlijn.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Fiona's Fitlijn nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.