05/01/2026
Het is inmiddels de 2e week van januari ✨
Had jij goede voornemens voor het nieuwe jaar? En hoe gaat het er nú mee?
In onze praktijk zien we vaak dat goede voornemens maar een paar dagen of weken volgehouden worden. Dat is helemaal niet gek. Dit komt vaak doordat:
✅ je doelen niet realistisch zijn
✅ je te grote stappen wilt zetten
✅ je gedemotiveerd raakt als het even niet lukt
Wil je dat je goede voornemens dit keer duurzaam slagen? Probeer dit dan eens 👇🏾
✅ stel één realistisch doel tegelijk
✅ werk met kleine, haalbare stappen
✅ focus op het proces en sta stil bij elke vorm van vooruitgang, hoe klein ook
✅ ga je een keer off road? Herpak jezelf en ga verder waar je gebleven was (maar stop niet!)
Onthoud: elke dag is een nieuwe kans om opnieuw aan jezelf te werken en in jezelf te investeren.
Kom je er niet uit met het stellen van realistische doelen of het bedenken van kleine stappen? Wij helpen je daar graag bij.
👇🏾 Hoe zit het met jouw goede voornemens? Welke stappen heb jij al gezet?
