Keerpunt Hypnotherapie

Keerpunt Hypnotherapie Grip, Groei, Geluk. Hypnotherapie, EMDR, Integral Eye Movement Therapy in Alphen aan den Rijn. Heb je het gevoel dat je vastloopt en zie je geen uitweg?

Hypnotherapie bij het Prikkelbare Darm Syndroom en HSP begeleiding. Mijn naam is Alexandra van Eenennaam-van Rijn, hypnotherapeut en psycho-sociaal therapeut in Alphen a/d Rijn. Graag help ik jou bij het bouwen aan een positief zelfbeeld en bij het richting geven aan je leven. Zoek je naar een oplossing voor je problemen maar kom je niet verder? Wil je het anders gaan doen maar weet je niet hoe? Misschien is kortdurende begeleiding bij Keerpunt precies wat je nodig hebt. Werken met het onderbewuste helpt je om inzicht te krijgen in je eigen proces en krachtige veranderingen in gang te zetten. Bij Burn-out, verdriet, laag zelfbeeld, stress, angst, onzekerheid, onverwerkte (jeugd)ervaringen, PDS of niet lekker in je vel zitten.

Geef je energie aan de juiste mensen.Je geeft, je luistert, je bent er. Maar hoe vaak sta jij klaar voor iemand die jou ...
18/11/2025

Geef je energie aan de juiste mensen.

Je geeft, je luistert, je bent er. Maar hoe vaak sta jij klaar voor iemand die jou niet op dezelfde manier waardeert? Hoe vaak steek jij energie in mensen die jou alleen zien als een optie?

Goede relaties gaan twee kanten op. Als jij steeds moeite doet en de ander niet, mag je je afvragen of dit nog goed voor je is. Je hoeft niemand te overtuigen van jouw waarde.

Kies voor mensen die ook voor jou kiezen. Mensen die je zien, die naar je luisteren, die jou ook belangrijk vinden. Jouw tijd en liefde zijn te kostbaar om te geven aan iemand die jou als bijzaak behandelt.

Jij verdient oprechte aandacht en verbinding. Laat los wat niet in balans is en geef ruimte aan mensen die jou écht waarderen.

Heb jij ooit iemand losgelaten omdat de energie niet wederzijds was?

Je bent sterker dan je denkt.Soms lijkt het alsof je op je breekpunt staat. Alsof de last te zwaar is, de weg te lang, d...
11/11/2025

Je bent sterker dan je denkt.

Soms lijkt het alsof je op je breekpunt staat. Alsof de last te zwaar is, de weg te lang, de situatie te moeilijk. Maar dan komt er een nieuwe dag. En je ademt opnieuw. Je zet een stap. Je gaat verder.

Wat je dacht niet aan te kunnen, heb je al overleefd. Je hebt al vaker doorgezet dan je dacht dat mogelijk was. De momenten waarop je dacht dat je zou bezwijken, waren de momenten waarop je groeide.

Kracht zit niet alleen in vechten, maar ook in volhouden. In doorgaan, zelfs als je niet weet waar het eindigt. In vertrouwen dat je meer aankunt dan je nu kunt zien.

Je bent sterker dan je denkt. Niet omdat je nooit twijfelt, maar omdat je altijd doorgaat.

Wanneer besefte jij hoe veerkrachtig je eigenlijk bent?

Je hoeft niet altijd iets te doen. Niet elk probleem heeft meteen een oplossing nodig. Niet elk moment vraagt om actie. ...
21/10/2025

Je hoeft niet altijd iets te doen. Niet elk probleem heeft meteen een oplossing nodig. Niet elk moment vraagt om actie. Soms is er gewoon zijn al genoeg.

Misschien voel je de drang om dingen te fixen, om antwoorden te geven, om nuttig te zijn. Maar niet alles hoeft direct opgelost, verklaard of verbeterd te worden. Soms is het waardevol om gewoon aanwezig te zijn—zonder te sturen, zonder te forceren.

Ruimte geven is óók kracht. Ruimte om te voelen zonder direct te veranderen. Ruimte om te luisteren zonder te oordelen. Ruimte om simpelweg te zijn, zonder iets te hoeven bewijzen.

Jouw aanwezigheid alleen kan al genoeg zijn. Voor jezelf. Voor een ander. Voor dit moment.

Hoe voelt het voor jou om dingen even te laten zijn, zonder meteen in actie te komen?

Je bent gewend om bezig te zijn, om te plannen, om vooruit te komen. Misschien voelt het alsof je altijd iets moet doen,...
14/10/2025

Je bent gewend om bezig te zijn, om te plannen, om vooruit te komen. Misschien voelt het alsof je altijd iets moet doen, alsof stilstand hetzelfde is als achteruitgang. Maar wat als de echte antwoorden juist komen wanneer je even niets doet?

In stilte ontdek je wat je anders zou missen. Niet omdat je stopt met leven, maar omdat je eindelijk ruimte laat voor wat er al is. Gedachten die zonder haast opkomen, gevoelens die je niet langer wegdrukt, inzichten die zich vanzelf aandienen.

Nietsdoen betekent niet dat je de controle verliest. Het geeft je juist de kans om te luisteren—naar jezelf, naar je intuïtie, naar datgene wat je normaal gesproken overstemt met drukte.

Misschien hoef je niet altijd méér te doen om verder te komen. Misschien is het genoeg om even stil te staan en mee te bewegen met wat er al is.

Wanneer heb jij voor het laatst de tijd genomen om écht niets te doen? Wat bracht het je?

Loslaten is geen kwestie van willen, maar van voelen. Je hoofd kan allang begrijpen dat iets voorbij is, maar pas als je...
23/09/2025

Loslaten is geen kwestie van willen, maar van voelen. Je hoofd kan allang begrijpen dat iets voorbij is, maar pas als je hart het écht accepteert, kun je verder.

Soms blijven we hangen in het ‘wat als’ en ‘had ik maar’. In hoop op iets dat niet meer terugkomt, in een verlangen naar een verleden dat niet meer bestaat. Maar hoe lang je ook terugkijkt, de weg die achter je ligt verandert niet.

Vooruitgaan betekent niet dat je vergeet. Het betekent dat je erkent dat de toekomst iets nieuws voor je heeft. Iets wat je nu misschien nog niet ziet, maar wat pas kan ontstaan als je ruimte maakt.

Je hoeft niet te forceren. Je hart zal het begrijpen, op zijn eigen tijd. Maar als je voelt dat je klaar bent: draai je om en zet die eerste stap.

Soms blijf je ergens zitten uit gewoonte, hoop of de gedachte dat dingen nog kunnen veranderen. Je blijft geven, wachten...
02/09/2025

Soms blijf je ergens zitten uit gewoonte, hoop of de gedachte dat dingen nog kunnen veranderen. Je blijft geven, wachten, aanpassen—maar wat als de liefde allang verdwenen is? Wat als je vasthoudt aan iets wat jou niet langer voedt?

Liefde hoort geen eenrichtingsverkeer te zijn. Het hoort een plek te zijn waar je mag ontvangen, waar je gezien en gewaardeerd wordt, waar er ruimte is voor jou. Als dat niet meer zo is, als je merkt dat je steeds harder moet werken om iets te krijgen wat ooit vanzelfsprekend was, dan is het misschien tijd om op te staan.

Weglopen is niet opgeven. Weglopen is erkennen dat jouw tijd, energie en liefde waardevol zijn. Dat je niet hoeft te blijven waar je niet meer wordt gevoed. Dat je mag kiezen voor een plek waar liefde niet iets is waar je om moet vechten, maar iets wat natuurlijk stroomt.

Soms is het moedigste wat je kunt doen, je stoel naar achteren schuiven en jezelf uitnodigen voor een nieuw begin. 💛

Waar in je leven mag je ruimte maken voor liefde die wél voedt?

Het leven geeft je niet altijd controle over wat er gebeurt. Pijn, verlies, onzekerheid—sommige dingen overkomen je. Maa...
19/08/2025

Het leven geeft je niet altijd controle over wat er gebeurt. Pijn, verlies, onzekerheid—sommige dingen overkomen je. Maar hoe je ermee omgaat, is een keuze. Je kunt blijven vasthouden aan het verleden, of ruimte maken voor wat nog mag komen.

Geluk gaat niet over een perfect leven, maar over waar jij je aandacht aan geeft. Het betekent niet dat je nooit verdriet voelt, maar dat je jezelf niet laat vastzitten in lijden. Dat je accepteert wat geweest is, zonder het de rest van je leven te laten bepalen.

Openstaan voor het onbekende vraagt moed. Want hoe laat je los, zonder te weten wat er voor in de plaats komt? Hoe durf je te vertrouwen op iets wat je nog niet ziet? Het antwoord ligt in die ene simpele stap: jezelf toestaan om niet alles te hoeven weten.

Soms is het mooiste in het leven datgene wat je niet had gepland. Maar alleen als je er ruimte voor maakt.

Waar mag in jouw leven iets nieuws ontstaan?

We kijken vaak terug met spijt. Had ik het maar anders gedaan. Had ik het maar eerder geweten. Misschien voel je schuld ...
12/08/2025

We kijken vaak terug met spijt. Had ik het maar anders gedaan. Had ik het maar eerder geweten. Misschien voel je schuld over een keuze, een gemiste kans of een situatie die je anders had willen aanpakken. Maar weet: je deed toen wat je kon met de kennis, ervaring en mogelijkheden die je op dat moment had.

Schuldgevoel verandert het verleden niet, maar het kan je wél tegenhouden in het nu. Groeien betekent niet dat je je verleden moet negeren, maar dat je ervan leert. Misschien maakte je een beslissing vanuit onzekerheid, zag je toen nog niet wat je nu ziet, of handelde je met de beste intenties, zelfs als het anders uitpakte dan je had gehoopt. Je hoeft jezelf daar niet op vast te pinnen—je mag erkennen dat je gegroeid bent en nu anders zou handelen.

Laat het verleden een les zijn, geen last. Jij mag verder, zonder dat het verleden je tegenhoudt.

Je droom roept – maar luister jij? Soms fluistert je hart zachtjes. Een verlangen. Een idee. Een gevoel dat er meer moge...
22/07/2025

Je droom roept – maar luister jij?
Soms fluistert je hart zachtjes. Een verlangen. Een idee. Een gevoel dat er meer mogelijk is. Maar het dagelijks leven is luid. Verplichtingen, verantwoordelijkheden, verwachtingen van anderen. Voor je het weet, druk je die innerlijke stem weg.

Wat als je even stopt met rennen en écht luistert? Niet naar wat hoort, maar naar wat je diep van binnen weet. Niet naar wat veilig voelt, maar naar wat je laat groeien.

Misschien lijkt het spannend. Misschien denk je dat het nu niet uitkomt. Maar wanneer komt het wél uit? Jouw leven wacht niet tot het perfecte moment. Jouw droom ook niet.

✨ Voel je de roep? Geef het ruimte. Zet een kleine stap. Begin. Want als iets steeds terugkomt in je gedachten, is het niet zomaar een idee—het is een uitnodiging. En de vraag is: neem je 'm aan?

Wat zou jij doen als je puur op je gevoel vertrouwt?

Als (hoog)gevoelige vrouw heb je misschien vaak gehoord dat je ‘te gevoelig’ bent. Dat je dingen te diep voelt, te veel ...
15/07/2025

Als (hoog)gevoelige vrouw heb je misschien vaak gehoord dat je ‘te gevoelig’ bent. Dat je dingen te diep voelt, te veel nadenkt, te zacht bent voor deze harde wereld. Maar wat als juist dát je grootste kracht is?

Jij voelt nuances die anderen missen. Jij hebt een hart dat diep verbindt. Jij herstelt, creëert, voelt en geeft—ook als de wereld om je heen stormachtig is. Dat is geen zwakte, dat is pure kracht.

Net als een vlinder lijk je misschien teer, maar jij kunt vliegen door orkanen. Je buigt, maar breekt niet. Je voelt, maar verdwijnt niet. Je draagt, maar vergeet jezelf niet.

Jouw gevoeligheid is geen last, maar een superkracht. Gebruik het. Own it. 💛

Trots op mijn mannen!❤️Mijn man Ronald en onze zoon Tim zetten zich in voor iets groters dan sport alleen. Ze zwemmen me...
15/07/2025

Trots op mijn mannen!❤️
Mijn man Ronald en onze zoon Tim zetten zich in voor iets groters dan sport alleen. Ze zwemmen mee met Swim to Fight Cancer – voor het KWF én voor het OncoCare Centrum.

Een doel dat ons allemaal raakt. Natuurlijk steun ik ze van harte. Wil jij hen ook meehelpen hun doel te bereiken? Dat kan via deze link: www.fightcancer.nl/fundraisers/oncocarecentrum

Hieronder deel ik graag hun bericht.

Wij zwemmen mee met Swim to Fight Cancer!
Ronald (58) en Tim (26) – vader en zoon, clubgenoten bij AZC Alphen en waterpoloërs in hart en nieren. En binnenkort ook: zwemmers tijdens Swim to Fight Cancer in Alphen aan den Rijn.

Waarom? Omdat we samen iets willen doen tegen kanker. En omdat we liever iets dóén dan toekijken.

We duiken het water in voor het KWF, om geld op te halen voor belangrijk kankeronderzoek. Maar we doen het ook namens het OncoCare Centrum in Alphen aan den Rijn – waar Tim als ergotherapeut bij aangesloten is en mensen begeleidt die met kanker te maken hebben.

Met deze actie willen we niet alleen euro’s ophalen, maar ook meer aandacht vragen voor het waardevolle werk dat OncoCare doet. Twee vliegen in één klap dus: zwemmen voor onderzoek én voor bewustwording.

We beginnen met z’n tweeën – maar ons team staat open voor iedereen die mee wil doen.
Hoe meer mensen, hoe meer slagkracht (én zwemslagen). Doe je mee?

Help je ons vooruit?
Steun ons met een donatie, deel onze actie, of – nog mooier – sluit je aan bij Team OncoCare.

Samen maken we impact. In het water, én daarbuiten. Dank je wel!

Adres

Alphen Aan Den Rijn

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Donderdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00

Telefoon

06-12 456 162

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Keerpunt Hypnotherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Keerpunt Hypnotherapie:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Hypnotherapie en Counseling, kortdurende begeleiding voor volwassenen en gespecialiseerd in hypnotherapie bij PDS.

Mijn naam is Alexandra van Eenennaam-van Rijn, hypnotherapeut en psycho-sociaal therapeut in Alphen a/d Rijn. Graag help ik jou bij het bouwen aan een positief zelfbeeld en bij het richting geven aan je leven. Zoek je naar een oplossing voor je problemen maar kom je niet verder? Heb je het gevoel dat je vastloopt en zie je geen uitweg? Wil je het anders gaan doen maar weet je niet hoe? Misschien is kortdurende begeleiding bij Keerpunt precies wat je nodig hebt. Werken met het onbewuste helpt je om inzicht te krijgen in je eigen proces en krachtige veranderingen in gang te zetten. Bij Burn-out, verdriet, laag zelfbeeld, stress, angst, onzekerheid, onverwerkte (jeugd)ervaringen, Prikkelbare Darm Syndroom of niet lekker in je vel zitten.