Happy-Soul-Care

29/01/2025

We beginnen de dag met een heerlijke Yoga Nidra en Klankschalen sessie.

Deze 2 vormen helpen je bij een diepe ontspanning en helpen je echt helemaal naar binnen te keren.

Binnen in je ligt rust, ontspanning en je eigen-wijsheid. Daar liggen de antwoorden die je zoekt, niet buiten jezelf.
Je ligt heerlijk warm op je mat, ondersteunt met materialen en een warme deken over je heen, alsof je gedragen wordt door moeder aarde.

Je kunt je volledig overgeven aan deze sessie, je bent veilig om naar binnen te keren, echt diep naar binnen te keren. Terug naar JOU, je Authentieke Zelf.

Reserveer snel je plek voor deze heerlijke dag!

Oard
Nicole Do-In Yoga

09/01/2025

Het thema van de one-day-retraite van 22 februari is "Naar Binnenkeren"

In de winterperiode trekt de natuur zich terug, de dieren hebben voorraden aangelegd in de herfst zodat ze kunnen overleven, De bomen hebben hun blad laten vallen om geen energie te hoeven geven aan de bladeren maar zich kunnen focussen op de primaire processen van de boom.

Vroeger ging men ook veel meer naar binnen, warm bij de kachel bij elkaar, herstelwerkzaamheden uitvoeren, vroeg naar bed om warm te blijven.

Tegenwoordig kunnen we 24 uur per dag bezig zijn als we dat willen en zijn we het contact met onze natuur zo goed als kwijt want daar waar je naar binnen mag keren gaan wij feesten en lawaai maken (kerst en oud en nieuw)

Hoe keer jij naar binnen?
Hoe luister jij naar je stem diep van binnen?
Hoe maak jij plannen voor het nieuwe jaar (lente)?
Trek je je terug uit je sociale leven? Ga je wandelen? Neem je een paar minuten extra als je op de wc zit?

Tijdens het retraite keren we naar binnen en ga ik je helpen om weer in contact te komen en te luisteren naar luisteren naar je innerlijke stem.

Wat brengt de stilte je?
Wat wil jij eigenlijk diep van binnen?

Heb je behoefte aan stilte omdat er best wel wat lawaai om je heen is?
Geef je op voor de retraite en we maken er een heerlijke stille dag van.

Voor informatie kun je contact met me opnemen via info@ikiyoga.nl of reageer hieronder dan neem ik contact met je op.

Voel je welkom!

Oard
Nicole Do-In Yoga
Iki Yoga

06/01/2025

"De beste Wensen"

Waarschijnlijk heb je dit de afgelopen dagen talloze keren gezegd tegen de mensen om je heen.
Een gewoonte die erin geslopen is want wat wens je eigenlijk voor die mensen? Wat betekent: "De beste Wensen"

En betekent het voor jou persoonlijk?

Wat wens jij jezelf toe voor dit nieuwe jaar? En moet het altijd spectaculair zijn of mag het ook klein zijn?
Mag het ook: "ik wens dat alles blijft zoals het is" zijn?

Sta jij bewust stil bij de beste wensen voor jou zonder dat ze in "goede voornemens" veranderen die meer als een zwaard van damocles boven je hoofd hangen?

Tijdens ons winter retraite van 22 februari keren we naar binnen en gaan we kijken waar jou persoonlijke wensen liggen en gaan we ze als intentie zetten.

Gun jezelf alleen het beste en gun jezelf een dag waarin je volledig wordt verzorgd met (H)eerlijk eten, fijne mensen en warmte van Oard Nicole en Iki Yoga

Voel je welkom en reserveer je plek.

30/12/2024

Het is zo fijn om dit soort reacties te krijgen op onze retraites.

Dat maakt ons alleen maar nog meer gedreven en gemotiveerd de volgende retraite te organiseren.

Ben jij bij de volgende?
Voel je welkom!

18/11/2024

YES!

De data voor volgend jaar zijn bekend evenals de thema's die we dan behandelen.

Zet ze alvast in je agenda!
De dag begint op zaterdag 09:00 en eindigt rond 17:00
Er is een optie om de nacht na de retraite te blijven slapen.

12/11/2024

L O C A T I E

Onze retreats worden gegeven in Alphen Noord Brabant in Oard Dit geweldige pand is een oase van rust.

Oard is een plaats met een eigen ziel. Oard komt uit het Brabantse dialect. Het betekent eigenlijk aarde of grond. Maar de betekenis gaat veel verder. In het dialect zeggen de mensen: "ik heb hier ne goeien oard". Dat betekent: "ik voel me hier thuis". Dat is wat Oard is voor ieder die er te gast is. Voel je thuis, je kunt jezelf zijn.

Op het moment dat je binnenkomt want de rust over je heen als een warme deken.

Er zijn vijf gastenkamers met eigen sanitair voor twee personen. Iedere kamer heeft een thema, gebaseerd op de 5 elementen leer uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG): Vuur - Aarde - Metaal - Water - Hout. Elk element is verbonden met een seizoen. Behalve met de seizoenen corresponderen de elementen ook met de organen in het lichaam.

De hele accommodatie is ontworpen om jezelf te kunnen zijn en je thuis te voelen. Daarom is er met het ontwerpen rekening gehouden met de krachtlijnen in de aarde. De krachtlijnen brengen aardstralen voort en beïnvloeden daarmee de mens. Deze krachtlijnen zijn in kaart gebracht en de plattegrond is daarop ontworpen. Er loopt dus géén krachtlijn door de plaats waar je bed staat zodat je vrij van aardstralen kunt slapen.

De kamers zijn gebouwd met natuurlijke materialen: fundering van lavasteen, muren van leemsteen, isolatie van houtwol. Allemaal natuurlijke materialen die vocht en temperatuur regulerend werken. Een kamer die je optimaal tot rust laat komen.

Boven het gebouw bevindt zich een grote Yoga ruimte en ook daar is de energie rustgevend en helend.

De gezamelijke ruimte waar we koffie, thee drinken en eten is gezellig en warm. Met een grote eettafel en diverse zitjes waar je je kan terugtrekken.

De omgeving van OARD is landelijk en als je oversteekt kom je in een heerlijk bos terecht waar je kunt wandelen en opladen. Er is zelfs een oeroude grafheuvel waar je de energie uit de oertijd kunt voelen.

Kortom Oard is voor ons de perfecte locatie om de Happy - Soul - Care retreats te geven.

Voel je welkom!

06/11/2024

Met trots stellen we het team van Happy Soul Care aan jullie voor

Nicole Do-In Yoga
Hugo Roelands
Iki Yoga (Sandra Grootenboer)

Ons verhaal begon na een retreat wat Sandra heeft gegeven bij Oard voor haar leden van haar Yoga studio. Dit was zo goed bevallen dat ze al snel plannen gingen maken voor een vervolg.
Dat kwam in een One Day Retreat afgelopen Oktober wat wederom een succes was.

Daarna hebben we de de koppen bij elkaar gestoken en zo werd Happy Soul Care geboren.
Een samenwerking van personen met dezelfde visie en passie.

De verdeling is gemaakt naar talent en passie.

Nicole is verantwoordelijk voor de verzorging van de Inwendige mens. Naast dat zij ook Do-In Yoga docent is heeft zij een passie voor koken.
Zij zoekt zorgvuldig naar recepten die bij de dag zelf passen. Allemaal (H)Eerlijke producten uit de regio en van het seizoen.
Vaak zijn de gerechten bereid volgens de 5 elementen die in de Do-In Yoga gehanteerd worden.
Dit leidt altijd naar verrassende gerechten met unieke en lekere smaken.

Hugo is samen met Nicole eigenaar van Oard en is opgegroeid in het huis wat er naast staat. Dit maakt het nog specialer. Oard is met duurzame materialen gebouwd ook volgens de 5 elementen. Met grote zorg is dit gebouw gebouwd en als je binnenkomt voel je de rust over je heen dalen.
Hugo ondersteunt op verschillende vlakken tijdens de retreats.

Sandra is Do-In Yoga docent en heeft haar eigen yoga studio in Julianadorp. Nicole en zij hebben elkaar ontmoet tijdens een Do-In Yoga dag en het klikte direct. Zij zijn Yin Yang en vullen elkaar heel mooi aan in energie, ideeën en creativiteit.
Sandra geeft ook Yoga Nidra en Hormoon Yoga en prikkelt graag jouw bewustzijn.

Een mooie 3 eenheid dus die samen met heel veel Humor en Lol (Happy) zorg voor (Zelf)bewustzijn (Soul) en zorg voor jou en je lichaam (Care) jullie heel graag van dienst zijn tijdens de retreats

05/11/2024

Op dit moment zijn we druk bezig om data te kiezen voor de 4 seizoen retreates te kiezen.

Ieder seizoen een one of two day retreat helemaal ingericht naar het seizoen waarin het plaatsvindt.

Dus de Yoga behandeld de emotie, de meridianen en de elementen van dat seizoen
De maaltijden zijn gemaakt met de producten van het seizoen en aangepast aan de yoga die gegeven wordt.

De rituelen, aankleding en alles wat de sfeer maakt is aangepast aan het seizoen.

Dit doen we om je te laten beleven wat je op dat moment aandacht mag geven, te leren dat de natuur en aarde dat geeft wat je nodig hebt aan voeding en hoe je dat zelf kan toepassen.

Binnenkort dus de data en de thema's.

23/10/2024