Alles Over Drinken

Startpagina
Nederland
Amersfoort
Alles Over Drinken

Alles over Drinken is een positief platform voor een gezonde leefstijl met minder alcohol.

15/09/2025

Zien drinken, doet drinken — ook bij peuters!
Kinderen onderscheiden vanaf 2 jaar een biertje van een cola, en vanaf hun vierde pikken ze al alcoholnormen op. 😲
Geef het goede voorbeeld: drink minder (of niet) als je kind erbij is, stel grenzen en praat er open over. Dat heeft invloed. En je helpt je kinderen om later betere keuzes te maken.
Lees hier hoe je dat precies doet: https://allesoverdrinken.nl/themas/de-echte-feiten/jonge-kinderen-en-alcohol-zo-geef-je-het-goede-voorbeeld 🔗

09/09/2025

Minder drinken? Grip krijgen op je alcoholgebruik? Daar zijn 𝐡𝐚𝐧𝐝𝐢𝐠𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐬 voor!
✅ Doe de zelftest
✅ Start een challenge (IkPas)
✅ Anonieme online zelfhulp
✅ Stel doelen met de Maxx-app
✅ Houd inzicht met de Middelen Meter
✅ Gratis en vrijblijvend gesprek met deskundige
👉 Alles gratis & anoniem via allesoverdrinken.nl/apps

02/09/2025

𝗦𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗰𝗼𝗵𝗼𝗹? 𝗚𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗼𝗲𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶.

Dacht je dat een wijntje helpt om even te ontspannen? Uit onderzoek én uit advies van preventiedeskundige Anita Oliemans (Jellinek) blijkt: alcohol verdooft je hersenen en maakt het lastiger om met stress om te gaan. Sterker nog: je voelt je daarna juist nog gestresster. Zo ontstaat gemakkelijk een vicieuze cirkel.

𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝗿𝗸𝗲𝗹. Vraag steun aan mensen om je heen of volg online zelfhulp. Of zoek hulp bij je huisarts. Alle tools die jou helpen minder te drinken vind je hier: https://allesoverdrinken.nl/apps

✅Doe de check op Alles Over Drinken en ontdek waarom stress en alcohol geen match zijn – en lees de tips.

https://allesoverdrinken.nl/themas/minder-alcohol-drinken/stress-en-alcohol-drinken-geen-goede-combi

15/07/2025

Zomer zonder alcohol? Het kan!

De zomer is gezellig, maar ook een tijd waarin we vaak meer drinken.
Wil je minder drinken of zelfs helemaal stoppen? Dat kan, en het is makkelijker dan je denkt. 😀
Zoek afleiding als je zin hebt in alcohol, wissel alcohol af met water of fris en kies voor alcoholvrije drankjes. 🚰
Je bent niet de enige; bijna de helft van de mensen drinkt geen of weinig alcohol. 💡
Lees meer over hoe je de zomer zonder alcohol kunt overleven: https://allesoverdrinken.nl/themas/minder-alcohol-drinken/hoe-overleef-ik-de-zomer

09/07/2025

Stoppen met alcohol is goed voor je gezondheid.
💪🏾 Je slaapt beter, voelt je fitter en hebt meer energie. Ook je concentratie en geheugen verbeteren.
✨ Daarnaast wordt je immuunsysteem sterker en is de kans op ziektes kleiner. Ook je huid kan er beter uit gaan zien.

Moeten we doorgaan..? 😉
Stoppen met alcohol is dus goed voor lichaam en geest.

Lees meer over de voordelen van stoppen met alcohol op Allesoverdrinken.nl: https://allesoverdrinken.nl/themas/minder-alcohol-drinken/stoppen-met-alcohol-voordelen

01/07/2025

☠️ Alcohol en 50-plussers: dubbel gevaarlijk!
Wist je dat alcohol harder aankomt na je vijftigste?
Je wordt dan gevoeliger voor de effecten van alcohol. Je lichaam breekt het langzamer af, waardoor je sneller onder invloed raakt. 😵‍💫
Ook is de kans op vallen en botbreuken groter. Alcohol kan dus hard aankomen. Letterlijk en figuurlijk. 🦴
👉 Lees meer over de risico’s en hoe je bewust kunt omgaan met alcohol: https://allesoverdrinken.nl/themas/vijftig-plus/alcohol-en-50-plus-dubbel-gevaarlijk

24/06/2025

🥴 Waarom heeft de één na een avondje stappen nauwelijks last, terwijl de ander zich voelt alsof hij door een trein is overreden?

Het blijkt dat je kater niet alleen afhangt van hoeveel je drinkt, maar ook van:

👯Of je gewend bent om te drinken
🍸Het soort drank
🏃‍♂️ Je conditie en spiermassa

Wil je weten waarom je kater soms erger is dan bij anderen? Lees het volledige artikel hier: https://allesoverdrinken.nl/themas/de-echte-feiten/waarom-zwaardere-kater-dan-de-ander

16/06/2025

Hulp om minder te drinken? Veel mensen denken dan aan een zware behandeling in een kliniek. Maar dat is vaak helemaal niet nodig. Er zijn ook lichte manieren van hulp.

Kies de vorm die bij jou past.
Bijvoorbeeld: veelgesteld vragen bekijken, adviesgesprek aanvragen, vraag stellen via email, of bellen met een organisatie waar ze alles weten over verslaving.

Wat past bij jou?
https://allesoverdrinken.nl/vragen-of-hulp

10/06/2025

Wat doet alcohol in de overgang?

😦 Overgangsklachten kunnen erger worden door alcohol.
🛌🏽 Denk aan slecht slapen, minder goed in je vel zitten of aankomen. Ook heb je the day after meer last van een kater.
❔ Hoe veel drink jij eigenlijk? En wil je tips? Doe dan de online zelftest: https://allesoverdrinken.nl/apps/zelftest

02/06/2025

Is alcohol slecht voor je conditie? Remt alcohol de vetverbranding? Hoe word ik fit zonder te stoppen met drinken?

Op www.allesoverdrinken.nl vind je antwoorden op alle veelgestelde vragen.

https://allesoverdrinken.nl/

28/05/2025

De zomer komt eraan! Dat betekent festivalseizoen, barbecues en avonden in de tuin. Veel mensen kijken uit naar de zomer. Maar als je minder alcohol wil drinken, of misschien helemaal niet wil drinken, kan het een lastige periode zijn.
Wij geven je tips voor een gezellige en gezonde zomer.
https://allesoverdrinken.nl/themas/minder-alcohol-drinken/hoe-overleef-ik-de-zomer/

21/05/2025

Lena was een echt gezelligheidsdrinker. Gezellig met vrienden een wijntje drinken. Borrelen in het weekend. En iedere dag drinken tijdens de vakantie.

Toen ze 60 jaar werd, besloot ze 100 dagen te stoppen met drinken. Wat is lastig? Wat helpt haar? En hoe houdt ze het vol?

Bekijk in 3 minuten het verhaal van Lena in de video.

Adres

Piet Mondriaanplein 25 (6e Verdieping)
Amersfoort
3812GZ

Website

http://allesoverdrinken.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Alles Over Drinken nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amersfoort wordt?