Voluit Leven Met Diabetes

Startpagina
Nederland
Amersfoort
Voluit Leven Met Diabetes

Platform voor iedereen die zijn of haar diabetes type 2 wil voorkomen of omkeren door een gezonde leefstijl. Ook voor diabetes type 1!

Hier lees je tips over onder andere meer bewegen en gezonde voeding, inclusief recepten. Voluitlevenmetdiabetes.nl is hét online leefstijlplatform voor mensen met diabetes en iedereen die gezonde inspiratie en informatie zoekt over dit onderwerp. Met behulp van interessante artikelen, recepten, persoonlijke verhalen en interviews wil Voluit Leven Met Diabetes op een positieve manier aanzetten tot een gezonde levensstijl. Het doel van dit actieve platform is om de kwaliteit van leven van mensen met diabetes te verbeteren en ze meer regie over hun eigen leven te geven. Dit doen we door kennis te delen van deskundigen en experts, te inspireren met persoonlijke verhalen en passende producten en diensten aan te bieden die bijdragen aan een gezonde leefstijl. Diabetes zou namelijk geen belemmering moeten zijn om voluit te kunnen leven. De twee belangrijkste pijlers van het platform zijn voeding en bewegen & sporten. De focus is een gezonde manier van leven; hoe doe je dat, hoe houd je dat vol en waar loop je tegenaan? En bovenal, wat heb je hiervoor nodig? Je vindt het antwoord op deze vragen en meer op onze website. Daar kun je ook terecht voor algemene informatie over diabetes type 2, mogelijke complicaties, tips voor een gezonde leefstijl en lekkere recepten, ook koolhydraatarm en suikervrij. Graag tot ziens op Voluitlevenmetdiabetes.nl!

22/09/2025

Eet je graag een broodje in de ochtend of bij de lunch maar volg je een koolhydraatarm voedingspatroon? Probeer dan dit recept voor krokante broodjes met slechts 0,9 gram koolhydraten.

Eet je graag een broodje maar eet je koolhydraatarm? Bak dan zelf dit krokante broodje met slechts 0,9 gram koolhydraten.

19/09/2025

Is het nu wel of niet verstandig om brood te eten als je diabetes type 2 hebt? We zetten de fabels en feiten over het eten van brood voor je op een rij.

Is het nu wel of niet verstandig om brood te eten als je diabetes type 2 hebt? Lees de fabels en feiten over het eten van brood.

16/09/2025

De 'R' zit weer in de maand. Wat kan je doen om de kans te verkleinen dat je ziek wordt?
Een goede weerstand kan je helpen verweren tegen ziekten. Voeding kan je weerstand versterken maar verkeerde voeding zoals suikers kunnen je weerstand juist verlagen. Verbeter je weerstand met voeding, in 4 stappen.

Voeding kan je weerstand versterken maar verkeerde voeding kan je weerstand juist verlagen. Verbeter je weerstand met deze tips.

14/09/2025

Je leefstijl doet wonderen voor je gezondheid. Het is een belangrijk onderdeel van de behandeling voor diabetes, maar ‘met alleen minder eten en meer bewegen schieten we mensen met diabetes enorm tekort’, zegt Jacqui van Kemenade, kaderhuisarts diabetes. Wil je meer weten over wat slaap, stress, diëten, beweging en andere factoren doen met je diabetes en wil je praktische tips?

In 'Een shotje leefstijl' legt huisarts Jacqui van Kemenade op praktische wijze uit hoe je leefstijl invloed heeft op je diabetes. Bestel het boek met korting.

12/09/2025

Ben je fan van spaghetti bolognese, maar eet je liever koolhydraatarm? Probeer dan eens spaghetti gemaakt van groenten, met een traditionele pastasaus. Met voorgesneden groente-spaghetti staat dit gerecht razendsnel op tafel.

Ben je fan van spaghetti bolognese, maar eet je liever koolhydraatarm? Probeer dan eens spaghetti gemaakt van groenten. Bekijk het recept.

09/09/2025

Of je nou net vakantie hebt gehad, ziek bent geweest of even geen motivatie had om te bewegen, weer beginnen met sporten is soms lastig. Met deze vijf tips verlaag je de drempel om te starten met sporten. Voor je het weet, is je conditie weer opgebouwd en ben je gemotiveerd om te blijven bewegen.

Weer beginnen met sporten na de vakantie hoeft niet moeilijk te zijn. Bekijk onze tips om in het sportritme te komen en weer te bewegen.

05/09/2025

Krijg je geen vergoeding maar wil je wel een glucosesensor proberen met diabetes type 2? Bijvoorbeeld om te leren hoe je glucosewaarden reageren op voeding, beweging en stressvolle situaties?
Er zijn meerdere sensoren die je zelf kunt kopen, zonder verwijzing of vergoeding. We vertellen je welke opties er zijn.

Krijg je geen vergoeding maar wil je wel een glucosesensor proberen? Bekijk welke sensoren je zelf kunt kopen met diabetes type 2.

02/09/2025

De overgang kan je glucosewaarden flink ontregelen. Zowel bij mannen als vrouwen. De aanmaak van testosteron daalt bij mannen tussen de 40 en 70 jaar. Lees de tips tegen overgangsklachten met diabetes.
Heb jij de overgang doorgemaakt met diabetes? Deel je tips aan anderen in een reactie onder dit bericht 👇

Wat kun je doen tegen overgangsklachten? Lees de tips van een expert voor vrouwen in de overgang met diabetes type 2.

29/08/2025

De meeste mensen kennen diabetes type 1 en type 2. Maar er is ook een minder bekende vorm: diabetes type 3C. De klachten bij de drie vormen lijken vaak op elkaar. Soms wordt diabetes type 3C eerst aangezien voor type 2. Het is belangrijk om te weten welke vorm je hebt, want dat bepaalt welke behandeling het beste past. Type 3C ontdek je zo 👇

Soms wordt diabetes type 3C aangezien voor type 2. Lees hoe je diabetes type 3C kunt herkennen en waarom de juiste diagnose belangrijk is.

22/08/2025

Bewegen is belangrijk voor je gezondheid met diabetes. Maar wat als je een fysieke beperking hebt, slecht ter been bent of in een rolstoel zit? Gelukkig zijn er veel manieren om toch actief te blijven. Benieuwd hoe? Lees het op voluitlevenmetdiabetes.nl.

Krijg praktische tips en inspiratie voor mensen met diabetes type 2 en een fysieke beperking om veilig en plezierig te bewegen.

20/08/2025

Wil jij je darmgezondheid verbeteren? Dan hebben we een tip: zuurkool! Gefermenteerde zuurkool is goed voor je gezondheid. Het zorgt voor gezonde darmen en dat helpt tegen ziekteverwekkers. Lekker gezond dus!

Volg je een koolhydraatarm of ketogeen dieet? Dan is dit recept van keto zuurkool-roomsoep een perfect gerecht voor jou.

19/08/2025

Moeite om je te concentreren in de zomer? 🤯 Misschien heb je de afgelopen tijd anders gegeten hebt of minder bewogen. Wist je dat gezond eten ook van invloed is op hoe jij je geestelijk voelt? Benieuwd hoe dat zit en wat je zelf kan doen om je energieker en meer gefocust te voelen?

Wat je eet bepaalt hoe je je mentaal voelt. Benieuwd welke voedingsstoffen helpen tegen stress en depressie en goed zijn voor je gelukshormonen?

Adres

Amersfoort

Website

http://www.voluitlevenmetdiabetes.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voluit Leven Met Diabetes nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.