26/03/2026
Wist je dat je via je werkgever soms een vitaliteitsbudget kunt inzetten voor persoonlijke ontwikkeling?
Laatst had ik iemand in mijn praktijk die haar vitaliteitsbudget gebruikte om te onderzoeken waar haar stress vandaan kwam. Niet om “nog beter te leren omgaan met drukte”… maar om te onderzoeken waarom het zo een terugkerend thema was.
Wat bleek? Haar stress kwam niet door te veel werk, maar juist door te weinig stimulatie en uitdaging. Ze stond eigenlijk al een tijd op “standje saai” zoals zij het noemde!
Toen ze dit helder had, kon ze meenemen in haar functioneringsgesprek. Het resultaat: extra taken die bij haar passen, dit zorgde meteen voor meer energie en meer plezier in haar werk. Zij blij. Werkgever blij. En vooral: minder kans op uitval.
Daar is een vitaliteitsbudget dus ook voor.
Voor duurzame inzetbaarheid, het verminderen van verzuim en het stimuleren van een gezonde leefstijl, mentaal en fysiek.
Werk jij in loondienst en voel je dat je “niet lekker” zit, maar kun je er de vinger niet op leggen?
Ga eens in gesprek met je werkgever of HR over de mogelijkheden van jouw vitaliteitsbudget. Soms is er meer mogelijk dan je denkt.
Ben je een werkgever en wil je verzuim voorkomen en medewerkers gezond, gemotiveerd en inzetbaar houden? Dan kan persoonlijke begeleiding een hele waardevolle (en vaak laagdrempelige) stap zijn.
Wil je sparren of dit bij jouw situatie past? Stuur me gerust een berichtje.
Liefs Mandy 💕