Acupunctuurarts Praktijk Tjiong

01/03/2025

Out of your comfortzone dreams get to grow!

11/02/2025

Enjoy some slow leisurely stretching mornings and evenings and in between sitting still longer then 45 minutes. Take care❤️

03/02/2025

To yourself today and everyday💓
Practice being your own best friend and support yourself kindly towards your goals as a good teacher would! Enjoy some compliments from yourself!!

03/02/2025

Pets are our perfect teachers for how to live in the present moment, the only moment where we live!
Meanwhile rest, play, slow down to access the part of your nervous system that has to do with healing, relaxation en creativity. ☘️💓🐶

13/03/2024

https://mindfulhealthcare.nl/beweeg-je-energie-en-laat-je-leven-stromen

Beweeg je energie en laat je leven stromen! Posted on maart 13, 2024 by Yu-Wen Energiemanagement leren? de 8 weekse Mindful leven training start 24 maart, zie onderaan de text! Lieve mensen, Een glimp van de lente komt weer tevoorschijn. Om ons voor te bereiden op de creatieve, krachtige energie van...

23/08/2023

zondagmiddag 10 sept Workshop Chineng Qi gong en meditatie
Lieve mensen
Met veel plezier wil ik opnieuw een zondagmiddag Chineng Qi gong en compassie meditatie aankondigen:
We gaan weer fijn trainen, energie op doen en verbinden met onze Qi.
Zondag 10 september 2023: 13:30-17:30

De locatie:
Yogaspot:
A.J. Ernststraat 665 A
1082 LG Amsterdam

Tijd: 13:30-17:30
Inloop 13:15: Koffie en thee en wat lekkers
Kosten: 75 euro
Korting bij herhalen van de workshop
Is dit bedrag niet haalbaar voor je neem dan even contact op dan kan ik iets anders mogelijk maken. Iedereen moet toegang kunnen hebben tot vormen van zelfzorg en zelfgenezing.

20/07/2023

Energie management: leren beter zorgen voor jezelf in het najaar 2023
Mindfulness groepstraining (8 weekse MBSR Mindfulness based Stress reduction, volgens Jon Kabat Zinn)

Yu-Wen Tjiong en Jiska Patriwael, beide arts en Mindfulness trainer

MBSR Hybride Groeps training: Vrijdagochtend van 10:00-12:30

2023: SEPT 29 OKT 6/13/20 NOV 3/10/17/26

LIFE op locatie Yogaspot: 29 sept, 20 okt, 10 nov, 26 nov

overige 4 bijeenkomsten online via zoom vanuit je eigen huis

Stiltedag: vrijdag 10/11 12:30-17:00

Let op de laatste training is op zondagmiddag 26/11

400,- euro gehele training te betalen in aansluiting op het kennismakingsgesprek. Vanaf de betaling is de deelname plaats in de training definitief.

20/04/2022

https://mindfulhealthcare.nl/qi-gong-jouw-weg-naar-meer-energie/

Blog april 2022 Mindfulhealthcare Qigong, jouw weg naar meer energie en balans? In verbinding met onszelf, de natuur en de mensen om ons heen….. In deze blog wil ik jullie laten kennismaken met Chi…

20/04/2022

Blog april 2022 Mindfulhealthcare Qigong, jouw weg naar meer energie en balans? In verbinding met onszelf, de natuur en de mensen om ons heen….. In deze blog wil ik jullie laten kennismaken met Chineng Qi gong, of ook wel genoemd ‘medical Qi Gong’. Qi Gong is een soort Chinese Yoga, Mindfulness en Fitness in een pakketje. Het trainen van lichaam en geest, je emoties balanceren, energiemanagement en je beste zelf tevoorschijn laten komen....

https://mindfulhealthcare.nl/qi-gong-jouw-weg-naar-meer-energie/

Blog april 2022 Mindfulhealthcare Qigong, jouw weg naar meer energie en balans? In verbinding met onszelf, de natuur en de mensen om ons heen….. In deze blog wil ik jullie laten kennismaken met Chi…

25/01/2022

Lieve mensen, allereerst wil ik jullie een gezond, liefdevol en verbonden 2022 toewensen, waar energie overvloedig is en waar onze gezamenlijke inspiratie, creatie en actie onze aarde en alle levende wezens erop gezonder mag maken. In deze eerste blog van het jaar wil ik aandacht schenken aan bewegen. Voor sommige mensen een term die irritatie of schuldgevoelens oproept voor anderen een hot item tot zelfs een verslaving aan toe....

https://mindfulhealthcare.nl/love-to-move-in-2022/

Lieve mensen, allereerst wil ik jullie een gezond, liefdevol en verbonden 2022 toewensen, waar energie overvloedig is en waar onze gezamenlijke inspiratie, creatie en actie onze aarde en alle leven…

15/10/2021

SLAAP ALS MEDICIJN: de 7 dagen slaapkuur Oogjes dicht, snaveltjes toe Lieve mensen, Gewoon beginnen met schijven, schouders laag, met een glimlach en zien wat er vanzelf opkomt en zich wil laten vertellen. Vanochtend begonnen met een ademhalingsoefening en check in met mijn lichaam, emoties en gedachten en in de ruimte en het moment van stilte kwam het idee op waar deze Mindfulhealthcare blog over zou gaan....

https://mindfulhealthcare.nl/slaap-als-medicijn/

SLAAP ALS MEDICIJN: de 7 dagen slaapkuur Oogjes dicht, snaveltjes toe Lieve mensen, Gewoon beginnen met schijven, schouders laag, met een glimlach en zien wat er vanzelf opkomt en zich wil laten ve…

15/12/2017

December wensen Praktijk Tjiong

Kerst ster uit de zee