Psicologia Motivacional

03/03/2025

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03/03/2025

En el video, exploro el impacto de las tecnologías en la salud mental, analizando tanto sus efectos positivos como negativos. Hablo sobre cómo las redes soci...

23/02/2025

Sientes que tu mente no deja de dar vueltas a los mismos pensamientos? La rumiación puede robarte paz y energía, pero ¡hay salida! En este video te explico cómo funciona y te doy herramientas prácticas para calmar tu mente y recuperar el control.

✨ Rompe el ciclo del estrés
✨ Aprende a gestionar tus pensamientos
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¡Dale play y empieza a transformar tu mentalidad hoy

https://www.youtube.com/watch?v=vcP-wq55ZdU

Sientes que tu mente no deja de dar vueltas a los mismos pensamientos? La rumiación puede robarte paz y energía, pero ¡hay salida! En este video te explico c...

12/02/2025

🌍✨ ¡Hola a todos! Soy psicóloga y ofrezco mis servicios de terapia online para que puedas cuidarte desde la comodidad de tu hogar, sin importar dónde estés en el mundo. 🛋️💻

¿Estás lidiando con estados depresivos, ansiedad o problemas de adaptación tras emigrar a otro país? No estás solo, ¡estoy aquí para ayudarte! También trabajo en el desarrollo personal para que descubras la mejor versión de ti mismo. 🌱💪

Y lo mejor de todo: ¡tu primera cita es gratuita! Así que no dudes en dar el primer paso hacia tu bienestar. 😊

📩 Mándame un mensaje y hablemos. ¡Estoy aquí para ti!

11/02/2025

"¿Alguna vez has sentido que pierdes el control por un ataque de pánico? 😰 No estás solo. En este video te cuento qué es realmente un ataque de pánico, por ...

06/02/2025

Hola, familia de Facebook !🌟 Hoy estoy emocionada de compartir con ustedes mi nuevo video sobre cómo recuperar la paz mental. ✨ Sabemos que la vida a veces puede ser un caos, pero estoy aquí para ayudarte a encontrar ese equilibrio que todos necesitamos.

En el video, te doy algunos tips y ejercicios que he encontrado súper útiles para calmar la mente y reconectar contigo mismo/a. 😌 No te lo pierdas, ¡te puede ayudar mucho!

Si te gusta el contenido, no olvides suscribirte a mi canal de YouTube para más videos sobre bienestar y crecimiento personal. 💖 ¡Juntos podemos crear una comunidad de paz y positividad!

👉
https://youtu.be/JeUkelZLY6o?feature=shared

¡Déjame tus comentarios y cuéntame cómo encuentras la paz en tu vida! 🙌



¡Te espero! 💪😊

Como recuperar la Paz mental en momentos de bajón emocional y no dejarte arrastrar al torbellino emocional de la ansiedad y la depresión. Tu salud mental es...

30/01/2025

¡Hola amigos! 🌟 ¿Alguna vez te has encontrado con alguien que siempre se siente víctima de todo? En mi nuevo video hablo sobre el victimismo y cómo podemos salir de esa mentalidad. 💪✨

26/01/2025

En momemtos de bajon es dificil implementar rutinas , pero en este video te dejo unas recomendaciones que te pueden ayudar para conseguir tus logros .
Os mando un fuerte abrazo .

24/01/2025

La depresión es una batalla que muchos enfrentan en silencio. En este video, exploraremos los diferentes tipos de depresión. Conocer y entender estas manifestaciones es el primer paso para buscar ayuda y encontrar la luz al final del túnel. ¡No estás solo en esto!

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23/01/2025

Para aumentar tu adaptacion tienes que aumentar tu autoconfianza .En este video te explico en que consiste .
Que paseis un dia fantastico , lleno de autoconfianza .

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