Sacred Mother Doula, HypnoBirthing, Post Partum in Amsterdam

20/07/2025

✨ De synchronisatie van het leven. ✨
Soms lijkt alles strak gepland. Maar juist dan word ik eraan herinnerd: dingen gaan zoals ze moeten gaan. 🍃
En als je in de stroom gelooft, en helder mag ontvangen wat er komt, dan weet je… het is niet zomaar.
Je creëert je eigen werkelijkheid – en het universum co-creëert met je mee. 💫

Voor Peru stond er nog van alles op het programma: een geboorte, een kraamweek, een verhuizing. Mijn ruimte kwam ineens vol te zitten. Maar ook dat… precies zoals het moest lopen.
De eerste oplevering is al uitgesteld – een signaal. Als hoogsensitief mens voel ik: dit vraagt om zachtheid. Tijd om te voelen, te landen, te plannen, te vragen:
Wie helpt mij? Wat mag ik loslaten? Wat klopt écht?

En dus koos ik ervoor om ook mijn eigen planning even los te laten. Want wat als die plek – die ik al zolang in mijn visioenen zie – nu echt onderweg is? Een woon-werkplek, in verbinding met de elementen, een plek voor Sacred Mother om te aarden én te groeien. 🌿🔥💧🌬

✨ De afgelopen drie dagen was ik in Friesland.
Een paar kostbare dagen voordat ik naar Peru vertrek.
Ik wist: ik zie mijn meisjes straks een maand niet. En wat hebben we genoten…
Van de natuur. De dieren. De elementen. De kinderen. Onze vriendinnen.
De zon, het water, de aarde onder onze voeten. En de blauwe bessen die we met liefde plukten bij Lot. 🍇
Zoveel puurheid, zoveel overvloed.
Dank je wel, Lot – voor jouw boerderij, jouw gezin, de dieren die gewoon tussen ons door liepen. Wat een zegen om hier te mogen zijn.

📸 Swipe mee door onze herinneringen – deze drie dagen waren een ode aan het leven, aan eenvoud, aan verbinding.

De reis is begonnen. In mij. Om mij heen. En alles stroomt precies zoals het mag.
To be continued.

12/07/2025

🌿 Wolletjes op reis 🐑💛

Soms is iets kleins zó groots van betekenis…
Zoals de wolletjes – mijn lievelings wollen slaapzakjes & dekentjes van .nl. Ze zijn een zachte cocon van geborgenheid voor pasgeboren kindjes, alsof ze nog even mogen nagenieten van het warme veilige baarmoederritme. 🌙✨

Zelf gebruik ik deze prachtige wollen producten al jaren tijdens de eerste dagen van het leven. Maar niet iedereen heeft daar direct toegang toe. Daarom besloot ik: de wolletjes gaan op reis.

Met veel liefde geef ik soms een wolletjes in bruikleen aan de gezinnen die ik begeleid. Want elk kleintje verdient die warme bedding, dat zachte nest, die vrijheid én geborgenheid tegelijk. Om te slapen, te voeden, te voelen, te bewegen. 💞 De kleine heeft heerlijk geslapen op het wollen matrasje welke zij een eilandje noemden. En zo slaap iedereen weer een stukje beter. De magie van wol.

Deze wolletjes zijn niet zomaar wollen spulletjes – ze zijn puur natuur, ademend, en doordrenkt met aandacht. 🌬️🌍
Ze bieden de zachtheid van Moeder Aarde en het ritme van het hart.
Alle elementen komen samen. 🔥💧🌬️🌍

💫 Wil jij zelf ook kennismaken met deze prachtige wollen producten?
Ga dan naar www.dewollenwinkel.nl – en met de code Alejandra15 ontvang je 15% korting (m.u.v. het Newborn Pakket).

Zorg voor die zachte landing.
Voor jezelf. Voor je kindje. Voor het leven. 🐣🧡

11/07/2025

✨ Van trauma naar transformatie ✨
Soms dragen we ervaringen mee die niet van ons zijn. Geboorte-trauma, imprint van je eigen geboorte, niet gehoord zijn, geen uitleg, geen bedding. Zoveel lagen.

In mijn praktijk creëren we bewust ruimte om te helen — via soundhealing, geboorteheling, familieopstelling en diepe verbinding. Deze mama ging door haar proces heen… en wat een thuiskomst 💫

Van oude pijn naar een prachtige, oerkrachtige hands-off thuisgeboorte. In water, vol liefde, met oogjes van verwondering — zelfs het oudere kindje mocht getuige zijn van dit heilige moment.

💗 Dit is waarom ik doe wat ik doe.
Zwangerschapscursus – Traumahealing – Doula – Kraamzorg.
Allemaal in één bedding. Eén gezicht. Eén hart.
Ik ben Alejandra, Sacred Mother. Foto, is van een Kraamgezin waar ik ook een gezicht voor alle fases was. I love my work 🩷

21/06/2025

12/06/2025

🌈✨ Farewell, lieve Chino ✨🌈

Vandaag namen we afscheid van onze eerste, harige, viervoetige vriend — onze Chino. Geboren op 1 april 2010, en vandaag, op 12 juni 2025 om 16:45, liet je ons los. Wij adopteerden jou van een asiel om je een mooi leven te geven, zonder te weten wat je ons zou geven. We willen je allen bedanken voor je trouwe liefde tot het einde.

Je was meer dan een huisdier. Je was kameraad ,beschermer, zoon van de familie. De leeuw van ons gezin. 🦁💛
Plotseling ging het hard achteruit. Je lijfje kon niet meer, je oogjes werden dof, maar je hartje bleef tot het laatst zacht. Zelfs toen… gaf je nog likjes, als bedankje. 🐾

We hebben je laten gaan met al onze liefde. En nu reis je — vrij, licht, in zachtheid — naar de sterren. 💫

We missen je nu al intens, Chinootje.
Voor altijd in ons hart. 🕊️🤍

12/06/2025

📯✨ LAATSTE KANS: Maak je Eigen Sjamanendrum – Morgen! ✨📯

Lieve ziel,
Dit is écht de aller, aller, allerlaatste kans om nog mee te doen aan onze Maak je Eigen Sjamanendrum-dag.
Na morgen verdwijnt dit magische moment voor even in de wind… 🌬️

Na de zomer kijken we weer verder — maar nu is je kans.
Voel je het al roepen…?
🪶 Welk spirit animal hoort bij jouw drum?
🔥 Waar gaat jouw drum voor kloppen?

Is het voor:
🌕 een maandceremonie?
🌀 een vrouwencirkel?
🔥 de zomersolstice van 21 juni?
💫 je eigen rituelen en innerlijke reizen?

Wat het ook is: jij maakt hem, met jouw handen, jouw intentie, jouw spirit.
Peter en ik begeleiden je liefdevol in dit proces.
Ik ga zelf ook een drum maken, en er is zelfs een drum op bestelling — mocht je er niet bij kunnen zijn maar er wél één willen laten maken, afgestemd op jouw energie en spirit animal… stuur me een WhatsAppje 💌 op 0638164042.

📍 Morgen is het zover.
💫 Laatste plek(ken), laatste kans.
We voelen het al tintelen…

Ben jij erbij?

07/06/2025

🌾 Wol, Wieg & Warmte – een gouden trio voor je baby 🌾

Kijk hoe prachtig deze vintage kinderwagen straalt met het Wolletjespakket van .nl 🤎 Het wollen wiegmatje (of wiegdeken, schapenvelletje – geef het je eigen naam!) biedt niet alleen zachtheid, maar ook een natuurlijke geborgenheid die zó belangrijk is in de eerste 40 dagen postpartum.

🌿 Wol ademt, reguleert warmte, en werkt troostend op het zenuwstelsel van je baby.
🌿 Perfect voor in huis én tijdens een eerste wandeling in je kraamtijd.
🌿 Natuurlijke materialen helpen je kindje zich veilig, warm en gedragen te voelen – net als in de buik.

✨ En het mooiste? Met mijn code alejandra15 ontvang je 15% korting op het volledige assortiment.
Zelf samengesteld, liefdevol geleverd. 🐑

Swipe voor de sfeer ✨

05/06/2025

✨ Alles komt samen ✨
Vanmorgen had ik een prachtig gesprek, en ik besefte:
➡️ Het eerste halfjaar van mijn opleiding tot kraamverzorgende zit er al op. Een weg welke ik holistisch aankleed, net zoals ik al ben in mijn privé leven.
En wauw… wat voelt dit goed.
Wat een diepe ja.

Had je me dit een jaren geleden gezegd, dan had ik misschien getwijfeld.
Maar nu voel ik: dit is een natuurlijk verlengstuk van alles wat ik al doe.

💫 Mijn werk als doula
💫 De zwangerschapsbegeleiding en cursussen
💫 De soundhealings en rituelen
💫 Mijn liefde voor voeding, wolletjes, warme doeken, geuren, cacao…
💫 Het dragen van oerkracht en zachtheid in één
💫 En zelfs mijn eigen geboortedrama, dat nu richting en betekenis krijgt

Alles stroomt samen. En het allermooiste?
De mensen die ik nu mag begeleiden zijn echt mijn mensen.
Vrouwen (en hun gezinnen) die bewust kiezen, die openstaan voor verbinding, die zich herinneren wat echt belangrijk is in deze levensfase.
Daar ben ik zó trots op.

🌿 Hier op de foto: een kopje ceremoniële cacao.
Zacht, hartopenend, liefdevol.
Cacao is voor mij een sleutel.
Ik gebruik haar in mijn soundhealings, in rituelen én als zachte ondersteuning tijdens zwangerschap, geboorte of de kwetsbare kraamweek.

🌹 In de zwangerschap: om contact te maken met de baby en het lichaam
🌹 Tijdens de kraamweek: voor integratie, troost, grounding en zachtheid
🌹 In mijn eigen rituelen: om te herinneren wat ik hier te doen heb

Dankjewel cacao, voor de zachtheid die jij brengt.
Dankjewel leven, voor deze bedding.
Dankjewel aan alle vrouwen (en baby’s) op mijn pad.

Ik voel me rijk, dankbaar en vol liefde voor het werk wat ik mag doen.
✨ Alles komt samen. En ik ben er klaar voor om dit te delen. ✨

03/06/2025

✨ Maak je eigen Sjamanendrum ✨

Wil jij deze zomer je eigen sjamanendrum bouwen? In samenwerking met Peter van de Polder Sjamaan organiseer ik de workshop Maak Je Eigen Sjamanendrum.

🌀 Op deze dag ga je voelen, verbinden, ervaren en ruiken welk dier jou uitkiest en andersom. Je verbindt je met de energie, met de elementen, en Peter en ik nemen je mee in het creëren hiervan. Van nul tot eindproduct gaat helemaal door jouw hand, door jouw zintuigen en alles wat daarbij vrijkomt.

🔥 Als afsluiter van de dag vindt er een inwijding plaats. En als het weer het toelaat, maken we een vuurtje om de dag op een mooie manier af te sluiten.

📅 Datum: 13 juni 2025
🕘 Tijd: 09:00 – 18:00
📍 Locatie: Sacred Mother Centrum
💰 Investering: €300 (inclusief alle materialen)
🎟️ Tickets: Boek via Hipsy of stuur mij een berichtje voor meer info.

https://hipsy.nl/event/121583-bouw-je-eigen-sjamanendrum

Dank aan .alejandra voor de samenwerking en het Sacred Mother Centrum voor het hosten van deze dag.

⸻

Over Peter van de Polder Sjamaan:

Peter van de Polder Sjamaan is een ervaren sjamanistisch leraar en drummeester met meer dan 30 jaar ervaring in het bouwen van sjamanendrums. Hij begeleidt mensen in het creëren van hun eigen drum, waarbij elke stap ritueel wordt genomen om een drum te maken die klinkt en bij je past, omdat iedere stap ritueel genomen is.

03/06/2025

🎉 Dankbaarheid & Verjaardagsviering 🎂

Gisteren vierde ik mijn 49e verjaardag en ik wil iedereen bedanken voor alle lieve berichtjes, appjes en telefoontjes. Het betekent zoveel voor mij! 💖

Ik ben diep dankbaar dat ik 49 mag worden, vooral omdat niet iedereen in mijn vrouwenlijn deze leeftijd heeft bereikt. Laten we elke dag koesteren en in dankbaarheid leven. 🌟

Als dank bied ik een speciale korting aan op mijn diensten, afgestemd op jouw situatie. Stuur me een DM, dan kijken we samen wat bij jou past. 💌

29/05/2025

🌬️ Sacred Teachings Behind the Veil 🌿

Vandaag reis ik naar een geheime plek in België. Geen opleiding. Geen cursus. Maar een diepe herinnering aan het leven zelf.
Een overdracht van wijsheid — van vrouw tot vrouw — vanuit de Abenaki traditie uit Noord-Amerika.

We duiken in de rauwheid van het vrouw-zijn.
Van voorconceptie tot aan de dood.
Van stilte tot storm.
Van lachen tot rouwen.
Alles mag er zijn.
En ook: de EEN mag er zijn.

Een bedding van zusters.
Een plek van herinneren.
Een pad van respect voor de ouderen, het oproepen van de windrichtingen, de elementen, Moeder Aarde, de Kosmos.

Het resoneert met het pad van de Keros uit Peru.
Met de Rite of the Womb.
Met Munay-Ki.
Alles is verbonden.
En elk pad opent weer een andere deur van dieper weten.

We delen.
We eten bewust.
We lopen op blote voeten, raken de aarde aan.
En we keren naar binnen.
Vier dagen lang.
In overgave.
In stilte.
In verbinding.

🌿 See you on the other side.

23/05/2025

Soundhealing.
Een pad dat al jaren op me wachtte.
Ik zocht en zocht…
Waar leer ik dit? Bij wie? Waarom raakt het me zo?
Wat doet geluid met mijn systeem?
Met misofonie is trilling geen vanzelfsprekende zachtheid.
Soms was het té veel. Té scherp. Té aanwezig.

En toch bleef mijn intuïtie fluisteren:
“Jij hoort dit te doen. Op jouw manier.”

Ik vond opleidingen, maar steeds klopte het nét niet.
De combinatie met sound, cacao, healing – het was mooi,
maar het raakte me nog niet in de kern.
Tot ik eindelijk de juiste plek vond.
Een opleiding waar ruimte was voor het leven,
voor geboortes, voor het pad dat ik ook als doula bewandel.
En dat was letterlijk muziek in mijn oren.

Nu mag ik zeggen:
Ik ben soundhealer.
Gediplomeerd. Herkenbaar. Geraakt.
Opgeleid in Nederland.
Gecertificeerd op HBO-niveau.
En het mooiste: het klopt.
Met mijn stem. Mijn handen. Mijn hart.

Gisteren gaf ik mijn eerste soul journey
met cacao, stem, klank en heling.
En dit zijn de woorden van mijn cliënt:
{Hoi alejandra. Ik voel mij super na de Soundhealing. Bevrijding in alles. Knieën jeuken lekker. Dus genezing in de Knieën😆. Ik had dit veel eerder moeten doen😇😀 ik wist niet dat dit zoveel met mijn zelf kon doen😀Voel mij als herboren 😀😆}.

De reis is begonnen.
Sacred Sound. Sacred Space. Sacred Mother. Wil jij ook je eigen ervaring ondergaan?