Health Oasis

Helpt zelfbewuste professionals met onverklaarde buikpijn en spanning gerelateerde darmklachten

24/04/2025

Morgen ben ik jarig en dat betekent weer tijd voor taart, ander lekkers en ontspannen tijd doorbrengen met de mensen die mij lief zijn.

Super fijn om daar zorgeloos van te kunnen genieten zonder buikpijn en darmkrampen. Ik weet dat dit niet voor iedereen vanzelfsprekend is

Dit gun ik jou ook!

Vandaar dat ik deze verjaardag er voor kies om te delen wat me lief is 🎂 🎉

De afgelopen maanden heb ik intensief en met veel plezier gewerkt aan iets wat me na aan het hart ligt: een online programma voor mensen met onbegrepen buik- en darmklachten.

🌿 Je leert anders naar je klachten te kijken zodat je meer begrip voor je klachten ontwikkelt, ook als er medisch gezien ‘niets’ te vinden is. Je ontdekt meer mogelijkheden die je helpen je klachten te verminderen omdat je leert kijken naar het complete plaatje.

🌿 Je past gerichte massagetechnieken toe die je helpen om meer rust in je buik en grip op je klachten te krijgen. Zodat je weer zonder zorgen kunt genieten van de leuke dingen in het leven.

🌿 Je ontdekt op welke wijze het autonome zenuwstelsel een rol speelt bij je buikklachten en welke rol de nervus vagus hierbij speelt. Je ervaart hoe je met ademhalingsoefeningen en andere technieken invloed uitoefent op het autonome zenuwstelsel. Zodat je lichaam zich kan ontspannen en je hoofd tot rust komt.

🌿 Je ontwikkelt een andere kijk op voeding en eetgewoonten waardoor je passender keuzes maakt. Hierdoor kun je weer zonder aarzeling ‘ja’ zeggen tegen de uitnodiging voor een borrel en ga je onbezorgd lunchen met je besties.

🌿 Je leert wat de invloeden van (onbewuste) emoties, gedachten en overtuigingen zijn op de aard en intensiteit van je buikklachten. Je herkent jouw signalen van emotionele stress eerder en je ontdekt manieren die je helpen om hier op een gezonde wijze mee om te gaan. Je ervaart hierdoor niet alleen dat je buikklachten afnemen. Ook pieker je minder over het gedoe in je buik.

En omdat ik bijna jarig ben, trakteer ik op het volgende:
💡 Voor 5 snelle beslissers is er een feestelijke prijs én persoonlijke bonus als cadeau voor jou. 💡

De reguliere investering in dit online programma is bij de introductie 597,-.

Als jij één van de snelle beslissers bent dan kun je deelnemen voor slechts 297,-.
Plus, je ontvangt als bonus een coach call van een half uur ter waarde van 57,- euro, helemaal gratis.

Lees meer over het volledige aanbod en de feestelijke actie via de link in de comments.

Stel je eens voor.
Zo heb je voor de zomer echt begint al flinke stappen gezet om grip op je buikklachten te krijgen en te houden.

Je wilt toch niet dat het gedoe in je buik ook dit jaar weer je vakantie overschaduwt?

Wil je als eerste meer weten? Laat een ❤️ achter of stuur me een bericht.

21/01/2025

Vage klachten?

Niets is frustrerender dan wanneer je klachten niet serieus genomen worden en ze weggezet worden als 'vage' klachten.

Of worden geschaard onder het label ‘onverklaard’ dan wel somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten.

Als je deze klachten hebt, dan zijn ze voor jou helemaal niet vaag. Ze zijn luid en duidelijk aanwezig, op de meest ongemakkelijke momenten en manieren.

Bij onbegrepen buikpijn en darmklachten ligt de oorzaak van het niet begrijpen van de klachten vaak in de eenzijdige kijk op de problemen die je ervaart. Er is bijvoorbeeld vaak een focus op de darmen, waar na onderzoek niets mis mee lijkt.

Vanuit het breder perspectief van integrale gezondheid in het algemeen en de Chinese Geneeskunde in het bijzonder kunnen de energie van de Lever, de Milt en de Maag ook een rol spelen. Dit in ogenschouw nemen maakt het plaatje al een stuk completer.

Daarnaast ligt de focus vaak op voeding. Als je langdurige buikklachten hebt dan heb je al ervaren dat het aanpassen van het voedingspatroon wel enig effect heeft, maar het lost niet de hele puzzel op.

Er zijn vele factoren die een rol spelen bij
🔺 onverklaarde buikpijn,
🔺 een harde opgezette buik,
🔺 darmklachten.

Het is goed je hier bewust van te zijn.

Want klachten worden vaak alleen vaag genoemd, omdat de oorzaak niet gevonden wordt of er geen oplossing geboden kan worden.

Herken je dat?

07/08/2024

Halverwege de werkweek en loop je nu al op je tandvlees?

𝐓𝐞 𝐦𝐨𝐞 𝐨𝐦 𝐭𝐞 𝐬𝐥𝐚𝐩𝐞𝐧?
Er zijn natuurlijk verschillende redenen waarom slapen niet lukt.

Eentje die niets met cafeïne of blauw licht te maken heeft, maar plaats vindt in je lichaam is de volgende.

Je lichaam is een soort chemische fabriek waarin allerlei processen afspelen. Voedingstoffen zijn daarbij essentieel. Zo worden bijvoorbeeld eiwitten afgebroken tot aminozuren.

Deze aminozuren worden stapsgewijs omgezet in onder andere neurotransmitters en hormonen. Waaronder het voor slaap zo belangrijke melatonine.

Deze omzettingen kosten energie. Als je geen energie hebt en je altijd moe bent, dan verlopen deze processen ook niet lekker. Ik vermoed dat je de vicieuze cirkel van dit verhaal al aan voelt komen.

Dus zelfs al blijf je keurig ’s avonds weg van het blauwe licht van je scherm en blijft je glimmende koffiemachine onaangeroerd, toch lukt het je niet de slaap te vatten.

De omzetting van voedingstoffen naar aminozuren naar melatonine om ontspannen in slaap te vallen verloopt niet vlekkeloos, omdat je te weinig energie hebt.

𝑯𝒐𝒆 𝒅𝒐𝒐𝒓𝒃𝒓𝒆𝒆𝒌 𝒋𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒚𝒄𝒍𝒖𝒔?
In beweging komen. En dan bedoel ik niet jezelf flink in het zweet werken met je personal trainer. Daarmee put je jezelf op dit moment teveel uit.

Een dagelijkse wandeling van een half uur is voldoende om je energie weer op te bouwen. In je spieren zitten namelijk kleine energiefabriekjes, de mitochondriën. Eén van de functies van deze fabriekjes is het produceren van energie. Energie die je lichaam kan gebruiken voor de productie van melatonine, onder andere. Daar pluk jij vervolgens op meerdere fronten de vruchten van.

Een half uur?!? denk je misschien.

Start eens met 10 minuten voor 10 uur 's morgens gedurende een week of twee en kijkt wat dat je brengt. Daglicht, het liefst zonlicht natuurlijk maar dat hebben we niet altijd voor het zeggen, bevordert de aanmaak van serotonine, een voorloper van melatonine.

Een goede nachtrust begint met een goede start van de dag.

Helpt dit inzicht je om nog gerichter voor een goede nachtrust te gaan zorgen?
En daarmee voor energiekere dagen.

31/07/2024

In de zomer was het altijd weer wachten op dat telefoontje...

Op mooie zomerse dagen zo tegen het einde van de middag.

Soms mijn oma, maar meestal één van mijn ooms.
‘ komen jullie aardbeien plukken?‘ 🍓

Nou, dat hoefden ze geen twee keer te zeggen. Met een flinke emmer gingen we er naartoe om bij hen op de tuin aardbeien te plukken. De aardbeiplanten hingen vol heerlijke rode zomerkoninkjes en elke zomer kwamen we letterlijk met emmers vol thuis.

Teveel om binnen een paar dagen op te eten, dus er ging wat bakjes in de vriezer en mijn moeder maakte er overheerlijke aardbeiyoghurt van. Geen idee waar ze het recept vandaan had, waarschijnlijk uit één van die groene kookboeken uit de serie van Lekturama :)

Met 14000 calorieën per schaaltje, dat dan weer wel. Maar dat maakte eind jaren 70 nog niet zoveel uit.

En nu?
Nu is het advies dat je de regulier geteelde aardbei beter niet aan kinderen kunt geven. Alleen de biologisch geteelde aardbei wordt aangeraden voor baby’s, peuters, kinderen en zwangere vrouwen.

Ze kunnen ook al niet meer onbekommerd spelen op het strand waar klodders zeeschuim vol met pfas liggen.

En waarom willen we wel onze tieners, (jong) volwassenen, ouders en grootouders deze meuk voorschotelen?

Soms raak ik de draad een beetje kwijt.

Had je ook een oma met een moestuin waar allerlei lekkers groeide? ✌️

19/06/2024

Zelf ben ik inmiddels al weer een poosje terug van een fijne vakantie in Thailand. Een lange reis, dat wel. Maar wat een heerlijk leven daar, vlakbij de zee, heerlijke temperaturen en goddelijk eten.

Voor mensen met buikklachten is de vakantie een zegen of juist niet.

Klachten kunnen verminderen door:
🌺 Minder stress door minder verplichtingen
🌺 Andere voeding
🌺 Veranderende eetgewoonten

Klachten kunnen ook verergeren door:
🍀 Meer stress van het reizen en alles dat daarbij komt kijken
🍀 Andere voeding
🍀 Veranderende eetgewoonten

Dit laat al zien wat het lastige is van onbegrepen buikklachten. Ze worden vaak als onbegrepen klachten weggezet, somatisch onvoldoende verklaarde klachten , of als vage klachten.

Als je deze hardnekkige klachten hebt of iemand in je omgeving, dan weet je dat er niets vaags aan de klachten is. Ze laten vaak luid en duidelijk van zich horen.

✔ Buikpijn
✔ Darmkrampen
✔ Opgezette buik
✔ Rommelende darmen
✔ Spijsverteringsproblemen

Ben jij of ken jij iemand die
► graag nog voor de zomer vakantie een start wil maken met het aanpakken van buikklachten
► klaar is met zelf proberen en halve maatregelen, en
► op zoek is naar een slimme, snelle en strategische aanpak?

Ik heb nog twee plekjes vrij in mijn programma voor mensen die willen starten in juli.

In vijf sessie pakken we buikklachten op structurele wijze slim, snel en strategisch aan met een combinatie van:
💥 Acupunctuur
💥 Chi Nei Tsang buikmassage therapie
💥 Voeding & Leefstijlcoaching

Als jij één van de starters in juli wilt zijn en voelt dat dit op jouw lijf geschreven is, stuur me een bericht en we gaan zo snel mogelijk aan de slag om aan jouw resultaten te werken.
♥

28/02/2024

Een aantal jaren heb ik gewerkt als health & detox manager in een prachtig retreat resort op het eiland Koh Pha Ngan Thailand.

De gasten voor onze programma’s kwamen van over de hele wereld. Wat me telkens weer opviel was dat vrij jonge mensen vaak al een hele batterij aan medicatie slikten. Best zware ook, voor depressiviteit, PTSS, slaapproblemen.

Natuurlijk kan medicatie belangrijk zijn, daar wil ik niets aan afdoen. Toch is het goed om het onderzoek en het gesprek open te houden over wanneer er daadwerkelijk sprake is van een pathologie en wanneer er sprake is van gevolgen van bijvoorbeeld een rouwproces. Om telkens te kijken wat de beste behandelstrategie is.

Zeker gezien de impact van bepaalde medicatie, hoe lastig het soms is om er vanaf te komen en de lijst met bijwerkingen die met medicijngebruik samengaan.

De voordelen van psychofarmaca komen vaak voor het voetlicht. Mocht het je interesse hebben, in deze documentaire 👇wordt de keerzijde belicht. Belangrijk als je een meer volledig beeld wilt krijgen van het geheel.

Er wordt steeds meer bekend over het belang van het lichaam en lichaamswerk bij psychische klachten en trauma, de connectie tussen buik en brein en de rol die het darm microbioom speelt.

Het zit niet altijd alleen maar ‘tussen de oren’ en dat is ook de insteek die ik hanteer in mijn programma, dat zich richt op:
🍀 Stimuleren van de darmgezondheid
🍀 Reguleren van het autonome zenuwstelsel & de Nervus Vagus
🍀 Hanteren van emotionele spanningen en stress.

22/02/2024

Huidcontact, we hebben het als mensen nodig. Een echte levensbehoefte.

De huid is een belangrijk sensorisch orgaan. Daarnaast heeft de huid een beschermende functie, het vormt een barrière tussen ons lichaam en de buitenwereld.

De huid doet dat niet in haar eentje, zij wordt ondersteund door miljarden microben die op de huid leven. Ze helpen de natuurlijke barrièrefunctie van de huid te ondersteunen om onze gezondheid zoveel mogelijk te beschermen.

De huidflora is vergelijkbaar met de darmflora. In de darmen leven miljarden bacteriën, schimmels, gisten en virussen die, als ze niet pathogeen zijn, ons helpen bij onder andere de spijsvertering zoals bij
🍀 de aanmaak van neurotransmitters,
🍀 bepaalde vitaminen en
🍀 kort keten vetzuren

Een geboorte via het geboortekanaal speelt een belangrijke rol bij de vorming van een diverse darm microbioom van het pasgeboren kindje. Aansluitend draagt borstvoeding bij aan versterking en diversiteit van de huid- & darmflora.

Soms loopt het leven anders. Door omstandigheden kan een keizersnede nodig zijn of is borstvoeding geen optie.

Uit onderzoek blijft nu dat dagelijks een uur huid-op-huid contact van moeder met de voldragen pasgeboren baby gedurende vijf weken zorgt voor veranderingen in het darm microbioom van de baby. Hoe deze veranderingen geïnterpreteerd moeten worden is onderwerp voor vervolgonderzoek.

De vroege introductie van een diversiteit aan gezondheid bevorderende micro-organismen in de darm is belangrijk.

Niet alleen omdat het microbioom helpt bij het verteren van voedsel.
🌺 Het maakt ook de opname van voedingsstoffen mogelijk.
🌺 Draagt bij aan een goede werking van de darmen.
🌺 Speelt een belangrijke rol bij het ontwikkelen en versterken van het immuunsysteem van de baby.

Eerder onderzoek naar huid-op-huidcontact bij premature baby's liet al de positieve effecten zien op de ontwikkeling van de hersenen, hart en bloedvaten en de lichamelijke ontwikkeling van het kindje.

Natuurlijk deden al deze kleine helpers al onophoudelijk hun goede werk voor onze gezondheid voordat het was aangetoond in onderzoek. Helaas heeft de nadruk lang vrij ongenuanceerd gelegen op het doden van bacteriën en op steriliteit. In sommige situaties ontzettend belangrijk, in andere contraproductief. Goed om te zien dat er nu steeds meer tijd, geld en aandacht in dit soort onderzoeken wordt gestoken.

Ben je geïnteresseerd in meer info. De link naar het artikel van Radboud UMC en naar het onderzoeksrapport heb ik geplaatst in de reacties 👇

imagecredit: angel4leon

15/02/2024

Heb je regelmatig
🍀 spanning in je buik,
🍀 een opgezette buik of
🍀 darmklachten?

Vaak wordt er bij buikklachten gekeken naar voeding en dat kan zeker belangrijk zijn. Wanneer klachten zich al langer voordoen, dan zijn er vaak meerdere factoren die er aan ten grondslag liggen. Daarom kan het goed zijn om te kiezen voor een integrale aanpak.

Door het masseren van de buik en de organen kunnen we niet alleen lokaal veel spanning wegnemen waardoor de aanvoer van vers bloed vol voedingstoffen en zuurstof verbetert. Aanvullende heeft acupunctuur een subtiele harmoniserende werking.

Beide hebben een diepgaand effect op het zenuwstelsel door middel van de activatie van het langste paar parasympatische hersenzenuwen van de lichaam, aka Nervus Vagus. Deze zwervende hersenzenuwen doen zo’n beetje alle belangrijke interne organen aan, vandaar de wederzijdse beïnvloeding tussen buik en brein.

De psoas spier, de spier van de ziel, krijgt ook de nodige aandacht. Een spier waar veel emotionele spanningen, trauma en stress wordt opgeslagen en die verbonden is met bepaalde delen van de darm, de nieren en de voortplantingsorganen.
🌺 onverklaarde buikpijn
🌺 darmklachten
🌺 rugpijn
🌺 niet volledig vrij kunnen ademen
🌺 je niet verbonden voelen met jezelf en vooral in je hoofd leven
kunnen duiden op een gespannen psoas spier.

Met voeding alleen kun je niet zoveel invloed uitoefenen op het vegetatieve zenuwstelsel en op de psoas. En daardoor al deze gewenste effecten minder goed bereiken.

Super blij ben ik dan ook met deze mooie review over het programma dat ik onlangs met haar heb afgerond.

Denk je dat dit misschien ook iets voor jou is? Dan hoor ik graag van je!

01/02/2024

Wanneer je bij buikklachten niet alleen kijkt naar hoe je symptomen zoals
🌟 Buikpijn
🌟 Darmkrampen
🌟Opgezette buik
kunt aanpakken, maar ook kijkt naar een onderliggende disbalans.
Dan is het eigenlijk heel logisch om niet alleen te kijken naar de plek van de problemen, maar deze te plaatsen in het groter geheel.

Om dit goed in kaart te brengen, stel ik veel vragen tijdens een consult. De antwoorden vormen de sleutel voor een goede diagnose en de juiste aanpak.

Want de ene buikpijn is de andere niet.

🌺 Heeft de pijn een specifieke plek of is het telkens ergens anders?
En waar dan?
🌺 Wanneer treedt de pijn met name op?
🌺 Voelt druk prettig of juist niet?
🌺 Voelt warmte fijn of juist niet?

Dat zijn allemaal belangrijke indicatoren van de onderliggende disbalans. En een belangrijke reden waarom klachten vaak onbegrepen blijven of een one size fits all behandeling onvoldoende helpt.

Ben jij je buikklachten beu?

Ik help je graag verder.

Ontdek wat mijn programma Rust in je buik voor jou kan betekenen.
Als je me een WhatsApp berichtje stuurt, dan plannen we op korte termijn een online consult. Je kunt me je vragen voorleggen en ik deel met je wat mijn programma voor jou kan doen. Nog voor de lente begint heb je een hele andere kijk op de problemen die je ervaart, meer rust in je buik en grip op je klachten.

24/01/2024

In ons eerste gesprek hoorde ik hem zeggen: ik had me er bij neergelegd dat mijn buikklachten er nu eenmaal bij hoorden. Tuurlijk is het lastig, maar je raakt gewend er rekening mee te houden.

Alleen kreeg hij nu ook andere klachten:
❌ steeds minder energie,
❌ begon dingen te vergeten, en
❌ sommige dagen werd het gewoon niet helder in zijn hoofd.

Hij maakte zich zorgen over zijn:
🌺 werk,
🌺 sport, en
🌺 sociale leven.

Dat waren uiteindelijk de redenen waarom hij contact met me opnam en waar we zijn programma op ingericht hebben. Want
🍀 acupunctuur,
🍀 Chi Nei Tsang buikmassage, en
🍀 cupping
werken heel fijn complementair in een integrale aanpak.

Vaak wordt er gekeken naar
👉 de darmen,
👉 naar voeding, of
👉 de rol van stress.

Maar een flink aantal van de meridianen lopen via de buik, voeden de buik en ondersteunen de spijsverteringsprocessen. Als energie, bloed en lymfevocht niet goed stromen, dan zorgt dat voor stagnatie. Dit heeft een negatieve impact op de spijsvertering en kan bovendien pijn veroorzaken.

Daarbij, de organen staan niet op zichzelf. Ze werken in onderlinge samenhang met elkaar en de kwaliteit van deze samenwerking is zo goed als de zwakste schakel. De darmen zijn vaak de zondebok. De rol van de Lever energie moet niet onderschat worden. Vooral wanneer er ook sprake is van emotionele stress, van een opgezette buik of een opgeblazen gevoel.

Goede diagnostiek, een brede blik en een open mind brengen je hierbij verder.
Of zoals Johan Cruijff zo mooi zei: ‘Je gaat het pas zien als je het doorhebt.’
♥

18/01/2024

De Nutri-score, je hebt hem vast wel eens gezien. Sinds 1 januari 2024 is de Nutri-Score het officiële voedselkeuzelogo van de overheid.

Het idee is dat het je helpt om gezondere keuzes te maken.
Gezondere keuzes binnen het ongezonde segment, dat dan weer wel. Voedingsmiddelen die weinig voedingswaarde bevatten maar toch de supermarkt schappen hebben bereikt.

Groenten, fruit en andere natuurlijke voeding, die hebben geen Nutri-score. Het logo van de overheid helpt ons vooral om een goed onderscheid te maken tussen ongezonde, heel ongezonde en super ongezonde frisdrank, pizza’s, koekjes, snacks, sausjes en andere ultra bewerkte voedingsmiddelen.

Gaat natuurlijk heel wat werk in zitten om zo’n systeem uit te denken, per product de score vast te stellen en te controleren of dit door producenten op de juiste wijze wordt toegepast. Toch vraag ik me vaak af wat die producten eigenlijk allemaal in de winkel doen vanuit het oogpunt van de volksgezondheid.

Laatst stond ik met een pak ontbijtgranen in mijn hand. Marketing werkt, ook bij mij. Het was een prachtig pak, met grote knapperige granen en noten op de voorkant.
Goed gepositioneerd in de winkel.

Nutri-score A.

Ik was verrast, zou het dan toch kunnen?

Het sprookje was van korte duur. Een blik op de ingrediëntenlijst liet zien dat suiker het tweede ingrediënt was. Na havermout bestond de inhoud van het pak voor het grootste deel uit suiker. Daarna volgden nog vier verschillende vormen van suiker als ingrediënt: oligofructose, melasse, glucosesiroop, honing.

Eerlijk is eerlijk. Vroeger ging ik als de brandweer op suiker, maar tegenwoordig ga ik niet zo goed op al die s**t. Ik kom in een sugarloop van onrust en vermoeidheid terecht en heb de hele dag trek. Ik heb het keuzelogo van de overheid maar gelaten voor wat het is.

En hoe zit dat bij jou, helpt het jou bij het maken van keuzes wat wel of niet te kopen? Zou je dat met me willen delen?

Imagecredit: Rijksoverheid

11/01/2024

Ik zie allemaal prachtige voornemens voorbij komen. Mooi om te zien hoe een nieuw jaar, een ongeschreven blad, zoveel inspiratie brengt.

Zelf ben ik niet zo van de voornemens. Vorig jaar overigens wel. Ik vertelde mijn familie tijdens de kerst dat mijn voornemen was om in 2023 weer vlees te gaan eten. De halve familie viel van ongeloof bijna van de stoel. Deze kerst had ik geen schokkende mededelingen.

𝐆𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝 𝐡𝐞𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐣𝐚𝐚𝐫 𝐢𝐧
Veel voornemens liggen op het gebied van gezondheid, voeding en leefstijl hebben daar een groot aandeel in.

Maar voordat je ‘anders’ gaat eten, heb je je wel eens afgevraagd hoe goed je lijf kan verteren wat je er in stopt?
Een gezondere lunch welke je tussen de bedrijven door naar binnen schuift gaat echt niet het verschil maken waar je op hoopt.

Voor een goede spijsvertering is het toch echt van belang dat je:
🌺 Het eten voldoende kauwt, je buik is geen blender
🌺 je lichaam de gelegenheid geeft de juiste spijsverteringsenzymen aan te maken. Hiervoor is nr 1 van belang want zo geef je je lichaam de tijd om deze signalen uit te zenden.
🌺 Ontspannen bent, in de parasympatische rest & digest stand

Daarnaast,
🌻 Hoe is het gesteld met je darmgezondheid?
🌻 Hoeveel van wat je verteert kun je goed opnemen?
🌻 En wordt de rest ook vlotjes afgevoerd?

Mocht je daar over twijfelen en wil je jouw goede voornemens nog slimmer, sneller en strategischer voor je laten werken stuur me dan een bericht. Ik vertel je graag meer over mijn programma waarin je leert de juiste dingen te doen, op het juiste moment, in de juiste volgorde, met de juiste strategie.

Stralend 2024 ♥

Adres

Stadionweg 283
Amsterdam

Telefoon

+31627190117

Website

http://www.healthoasis.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Health Oasis nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Health Oasis:

Snelkoppelingen

Type

Cosmic Chi Chinese Medicine

Cosmic Chi Chinese Medicine combines different ancient healing art forms to support optimal health in our contemporary lifestyle. A life style that can be demanding, in which we try to balance the demands of professional, social & family life with the calling of our own deepest desires.

When we realize that stress is creeping into our lives more & more. When we notice that the digestive issues we experience do not only have to do with what we eat & the way we eat it, but has an emotional component as well. When we experience that the tension in our body influences the way we feel & act towards others. It is in that moment of realization we are finally ready to face our willingness to do something about it.

Chi Nei Tsang is an ancient Taoist healing tradition. It is a therapeutic massage form of the abdominal area & internal organs. A perfect way to release stagnant energies & replenish the organs & tissues with energy, oxygen & nutrients. A beautiful integrative healing art that supports the self healing capacity of our bodies to the max, so we can live our life to the fullest.

In addition holistic nutritional consultations will help you on your way to tweak your diet & eating habits in line with your personal preferences & goals you would like to obtain. Small consistent changes can have a big impact on our health & well being.