Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 18:00 Woensdag 09:00 - 18:00 Donderdag 09:00 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

Inner Health by Marleen

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Inner Health by Marleen

Met behulp van laboratoriumonderzoek kan ik je helpen om specifiek in te zoomen op de gezondheid van je cellen en organen.

Inner Health by Marleen is er om jou te helpen je innerlijke kracht terug te vinden en middels orthomoleculaire therapie en dans verbeteringen door te voeren in je dagelijks leven op het gebied van gezondheid, leefstijl en energie. Heb jij last van een opgeblazen buik, hoofdpijn, vermoeidheid, huidklachten, PMS, stemmingswisselingen, stress, darmklachten, hormonale disbalans of andere klachten, maar weet je niet waar het vandaan komt? Inner Health by Marleen is er voor je om middels orthomoleculaire therapie samen de kern van je klachten te achterhalen en door middel van leefstijl- en voedingsaanpassingen en eventueel supplementen deze klachten te verhelpen. Ik geloof dat iedereen zich fit, gezond en gelukkig mag voelen en daar draag ik graag mijn steentje aan bij door holistisch te werk te gaan.

03/09/2025

✨ Wil jij mij helpen? ✨

Ik ben op zoek naar 5 jonge, ambitieuze moeders die gezond leven, maar tóch vaak vermoeid of uitgeput zijn. Herken jij dit?

Ik ben bezig met het aanscherpen van mijn aanbod en wil graag beter begrijpen waar jij écht tegenaan loopt, wat je al hebt geprobeerd en waar je naar verlangt. Jouw verhaal en inzichten zijn voor mij ontzettend waardevol. 💛

👉 Het gaat om een kort, persoonlijk online gesprek van ongeveer 30 minuten.
Als dank ontvang je van mij een kleine verrassing. 🌿

Wil jij mij helpen of ken jij iemand? Laat het hieronder weten of stuur me een DM, dan plannen we samen een moment in.

Liefs,
Marleen

29/08/2025

REVIEW

✨𝘝𝘢𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘮𝘰𝘦𝘪𝘥𝘩𝘦𝘪𝘥 𝘯𝘢𝘢𝘳 𝘷𝘰𝘭 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 & 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴✨

Dit prachtige verhaal van een van mijn cliënten raakt precies de kern van waar ik voor sta:

🌿 meer energie
🌿 beter in je vel zitten
🌿 inzicht in jouw unieke lichaam, darmen en hormonen
🌿 praktische stappen die écht werken in het dagelijks leven

Vaak denken vrouwen dat moeheid, cravings of een hormonale disbalans er “gewoon bij horen”. Maar dat hoeft niet! Met de juiste voeding, leefstijl en begeleiding kun je je lichaam weer laten floreren. 💫

Ben jij er klaar voor om ook weer energieker, vitaler en meer in balans te zijn?
📩 Stuur me dan een DM met 𝐑𝐄𝐒𝐄𝐓 of klik op de link in mijn bio voor een gratis reset gesprek!

Woorden zoals deze herinneren mij er elke keer aan waarom ik dit werk met zo veel passie doe. 💛

25/08/2025

FEMININE FLOW

Voel jij je vaak gespannen, moe of sta je altijd ‘aan’?

Gun jezelf een avond Feminine Flow: 75 minuten pure ontspanning, vrouwelijke energie en verbinding met je lichaam. ✨💃🏼

👉🏽 dinsdag 26 augustus
🕙 20:00 - 21:15
📍Overtoom 87 | MOVE Collective

Tickets in bio!

22/08/2025

Geen energie? Check je ontbijt!

Je ochtend bepaalt je hele dag.
Kies je voor suikerpieken en crashes óf voor stabiele energie en blije hormonen?
Met deze 3 simpele swaps voel je verschil in minder dan een week.

👉 Sla deze post op als je morgen wilt starten.
💬 Deel in de comments: welke swap ga jij proberen?

20/08/2025

😴 Je voelt je uitgeput, prikkelbaar en tegelijkertijd gehaast. Alsof je nooit écht kunt ontspannen.

👉 Dit is geen tekort aan wilskracht. Dit is je zenuwstelsel dat continu in de overdrive staat.

Wanneer je zenuwstelsel overprikkeld is:
• Raken je hormonen sneller uit balans
• Lekt je energie weg
• Krijgt je immuunsysteem een klap

💡 Het mooie? Je kunt je zenuwstelsel trainen om vaker in de rust & herstel stand te komen. Dáár zit jouw energie, je hormoonbalans én je innerlijke flow.

🌸 Daarom geef ik de Feminine Flow workshop. Een avond om je zenuwstelsel te kalmeren, te zakken in je lijf en te ervaren hoe het voelt om wél gedragen en in balans te zijn.

👉 Gun jezelf die reset.
🗓️ 26 augustus 20:00 uur | laatste tickets (link in bio)

08/08/2025

Heb jij jezelf één van deze dingen wel eens horen denken? 👀

“Dit moet ik gewoon zelf oplossen.”
“Mijn klachten zijn niet erg genoeg.”
“Het hoort er gewoon bij als vrouw...”

Spoiler: dat is niet waar!
En het houdt je onbewust tegen om je écht beter te voelen.

Deze veelvoorkomende overtuigingen saboteren stiekem je gezondheid. Ik ken het hoor! Deze overtuigingen had ik ook, tot ik ontdekte hoe belangrijk mijn gezondheid is en wat ik er mee bereikte om daarin te investeren en het op nummer 1 te zetten!

✨ Jij verdient helderheid. Zicht op wat jouw lichaam nodig heeft. Rust in je hoofd. Energie in je lichaam. Genieten van het leven.

Durf jij dat voor jezelf te kiezen?
Vraag jezelf eens heel eerlijk af: als je nog jaren zo doorgaat… hoe voel je je dan? En is dat écht wat je wilt?

Laat me in de reacties weten welke overtuiging jij herkent 👇🏼

Plan een gratis kennismakingsgesprek in via de link in mijn bio om de verandering te gaan maken die voor jóu werkt.

17/07/2025

🌞 ZOMERTIP VOOR JE HUID & HORMONEN
Wist je dat verbranding door de zon niet alleen je huid beschadigt, maar ook je immuunsysteem en hormonale balans uit evenwicht kan brengen?

Je huid is zoveel meer dan een buitenkant; het is een spiegel van je binnenwereld.

💛 In mijn nieuwste blog ontdek je:
→ Welke voeding jouw huid van binnenuit beschermt
→ Waarom sommige zonnebrandcrèmes hormoonverstorend werken
→ Hoe buiten dansen jouw huid & energie versterkt
→ En welke natuurlijke keuzes jij kunt maken voor een stralende, gezonde zomer

✨ Jij verdient een lichaam dat in balans is. Van binnenuit.

👉 Lees de blog op mijn website en deel deze post met iemand die dit ook moet weten 💌

08/04/2025

NIEUW AANBOD!

Wil jij écht gezonde gewoontes opbouwen, volhouden en je fitter voelen zonder continu opnieuw losse afspraken te plannen en achteraf losse facturen te betalen?

Kies dan vanaf nu voor een van de gezondheidsabonnementen waarbij je regelmatige en persoonlijke begeleiding krijgt die bij jouw leven past! Of je nu klein wilt starten of direct all-in wilt gaan: er is altijd een passende vorm van ondersteuning.

Wat levert het jou op?
~ Meer energie en balans
~ Regelmatige check-ins voor blijvende verandering
~ Een vaste maandprijs (dus geen losse betalingen meer!)
~ Keuze uit 1 op 1, groeps- of gezinsbegeleiding

Abonnementen:
1. Basis gezondheid - maandelijkse online check-in & voedingsadvies
2. Diepgaande gezondheid - laboratorium test en extra consult per kwartaal
3. Complete gezondheid- wekelijks korte check-in en exclusieve toegang tot e-learnings/webinars
4. Gezamenlijk gezond - maandelijkse groepssessie over specifiek gezondheidsthema met een groep van max 10 personen, kort consult per persoon van 15min en toegang tot online groepssupport
5. Gezond gezin - maandelijks consult per gezinslid van 30min, toegang tot e-learnings/webinars en recepten voor het gezin

Kies wat bij jou past en laat gezondheid een vaste waarde in je leven worden! Investeer in je eigen APK en reken af met vervelende klachten.

Wil je meer informatie of heb je vragen? Stuur me een DM of kijk op mijn website (link in bio). ✨

08/01/2025

Voeding kan helend werken voor je lichaam, zoals Hippocrates al honderden jaren voor Christus beweerde. Kijkend naar de ontwikkeling van voeding de laatste honderden jaren en de ontwikkeling van de mens, zijn wij niet in staat om alle voeding goed te kunnen verwerken. Voeding wordt tegenwoordig enorm bewerkt en hier is ons lichaam niet op gebouwd. We hebben volwaardige, onbewerkte voeding nodig die onze voorouders ook aten, het liefst biologisch om zo de inname van toxische stoffen te beperken.

Door de enorme keuze en de promotie van ongezonde voeding komen we vaak in de verleiding om slechte keuzes te maken. Tel daarbij op dat we in een samenleving leven waar de verwachtingen enorm hoog zijn in alles wat we doen, veel mensen enorm veel stress ervaren en er onvoldoende wordt bewogen. Dit alles bij elkaar is een recept voor vele chronische ziekten.

Dit wordt ook steeds duidelijker uit recente cijfers van verschillende onderzoeken. Het is slecht gesteld met de gezondheid van Nederlanders: 6 op de 10 Nederlanders hebben een chronische aandoening!

Kennis over hoe gezond te leven wordt steeds belangrijker en daarnaast is het van groot belang dat iedereen zijn/haar eigen verantwoordelijkheid neemt om veranderingen aan te brengen in het eigen leven om zo gezonder te kunnen worden.

Ik ben dankbaar om mijn kennis over een gezonde leefstijl en goede voeding te mogen delen. Samen kunnen we mooie resultaten bereiken voor je gezondheid! Stuur me een bericht als je aan de slag wil met je gezondheid!

07/01/2025

Prijzen

Zoals eerder aangegeven zijn er nieuwe tarieven voor de diensten van Inner Health by Marleen per 2025.
Zie hier een overzicht van alle opties. Kijk daarnaast op mijn website voor alle informatie. Zie hiervoor de link in mijn bio. Binnenkort zal daar meer gedeeld worden over de abonnementsvormen. Als je daar meer over wilt weten, stuur me dan een bericht en dan vertel ik je meer!

#2025

04/01/2025

2025

Een nieuw jaar, een nieuw begin? Nieuwe kansen, nieuwe gewoontes, goede voornemens. Klinkt bekend, hè?

Hoe ga jij hier mee om? Heb je stilgestaan bij afgelopen jaar? Wat is er in 2024 gebeurd, waarvan heb je geleerd, waardoor ben je gegroeid, heb je fouten gemaakt, wat voor mooie dingen zijn er gebeurd? Wat wil je achter je laten en wat neem je mee voor het nieuwe jaar?

Hier bewust bij stilstaan is heel belangrijk en geeft je de ruimte en kans om met goede moed het nieuwe jaar te starten met gezonde keuzes die je vol kan houden, zodat het nieuwe gewoontes kunnen worden.

Ik laat negativiteit achter me in 2024 en het constant aanpassen aan de verlangens van een ander en daarbij mijn eigen behoeftes uit het oog verliezen. In 2025 focus ik me op positiviteit en geef ik ruimte en gehoor aan mijn intuïtie, verlangens en dromen.

Laat me weten wat jullie achterlaten in 2024 en wat je meeneemt of wilt aantrekken in 2025!

#2024 #2025

31/12/2024

Wegens de stijgende kosten zullen de tarieven per januari 2025 veranderen. Ik wil ten alle tijden de beste kwaliteit blijven bieden aan de begeleiding van mijn cliënten.

De nieuwe prijzen zijn als volgt:
Trajecten €575 -> €605
Uurtarief €115 -> €121
Admin uurtarief €90,75 -> €95

Daarnaast komen er ook nieuwe opties bij in de vorm van gezondheidsabonnementen en lezingen/workshops voor gezonde medewerkers binnen bedrijven. Houdt mijn site en deze pagina vooral goed in de gaten!

Een hele fijne jaarwisseling voor iedereen!

#2025

Adres

Julianaplein 8b
Amsterdam
1097DN

Openingstijden

Maandag	09:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 18:00
Woensdag	09:00 - 18:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Website

http://www.innerhealth-bymarleen.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Inner Health by Marleen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amsterdam wordt?