Studio da Vasco

17/12/2024

Fatherhood Circle: 17 January 19:00. Becoming a father is a profoundly life-changing experience, bringing immense joy and a renewed sense of meaning, and also new challenges and responsibilities. As our lives shift towards being more fully in service of our loved ones, it can be hard at times to keep a strong connection with our inner world, our partners, and our communities. More info and tickets:

​Becoming a father is a profoundly life-changing experience, bringing immense joy and a renewed sense of meaning, and also new challenges and responsibilities. As our lives

16/10/2024

Morgen, donderdag, om 11:00 uur yoga nidra van Camille Burkhart. Doe je een keer mee?

Welcome to the group, everyone! What can you expect here?Classes/sessions to help you move towards inner peace, balance and serenity through sound, breathing and yoga (gentle embodied flows, and yoga nidra).Breath & Sound sessions usually include:* Guided meditation with a breathing inquiry, and* A

20/09/2024

Tonight at 19:00: Join us for a group "Nidra & Sound" session to start the weekend on a peaceful note!

Yoga nidra is a relaxation and restorative technique, sometimes known as "yogic sleep". During a nidra class, you will focus on stillness of the body and the mind, to attain a deeper level of consciousness. Host: the wonderful Camille Burkhart

https://www.meetup.com/sound-breath-yoga-amsterdam-west/events/303444923/?eventOrigin=group_upcoming_events

04/09/2024

WellHolistic Mini Retreat: A mindfulness boutique mini retreat combining creativity and yoga held in Amsterdam. Sunday 3rd November 14:15-18:00 at Studio da Vasco. Any questions, please feel free to reach out to either Martina .olistic_h.armony or Izzy Iz WellCreative

29/07/2024

Ademwerksessie met Manon! 4 aug 2024, 15:00 – 17:00

Dit is de transformatie waar jij op zit te wachten! Pak nu je energie terug met Me-Time. Laat de energie slurpende spanning, stress of emoties in je lichaam los met deze ademwerksessie van Manon.

29/07/2024

Zondag 4 augustus om 18:00: Breath Inquiry en Sound Bath van Camille!

68 Followers, 65 Following, 2 Posts - See Instagram photos and videos from Camille Burkhart (.lle_soundandyoga)

12/06/2024

𝗚𝗲𝘇𝗼𝗰𝗵𝘁: 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝗧𝗥𝗘-𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲.
𝗢𝗽 𝘇𝗼𝗲𝗸 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗯𝗮𝗹𝗮𝗻𝘀? We leven in een drukke wereld. Dagelijks komen we in aanraking met diverse stressvolle situaties. Denk aan die strakke deadlines op het werk👨‍💻, filerijden🚗 en het hufter-gedrag😤 van jouw mede weggebruikers, de kinderen die niet ‘meewerken’🚸, onenigheid in relationele sfeer 💔, een spannende Netflix serie📺en ga zo maar door...

Ons zenuwstelsel staat constant aan! We lopen onszelf vaak voorbij en met al die stress, angst en eventuele boosheid zijn we geneigd om voor de hand liggende afleidingen en quick fixes te kiezen in plaats van dat wat we echt nodig hebben. Het is de kunst om ons lijf (weer) te leren aanvoelen😇

Sinds begin 2023 volg ik de opleiding tot TRE-Provider. TRE staat voor Tension & Trauma Releasing Exercises en is een lichaamsgerichte zelfhulpmethode waarbij spierspanning, (chronische) stress en onverwerkte emoties op natuurlijke en simpele wijze verwerkt en opgelost kunnen worden. Ook is deze methode inzetbaar om de lichamelijke en psychische gevolgen van traumatische gebeurtenissen te verhelpen. TRE helpt om jouw zenuwstelsel weer te reguleren en om jouw lichaam weer in een natuurlijke ontspannen staat terug te brengen.

In een sessie leer ik jou hoe zelfstandig deze spanning los te laten en hoe weer te luisteren naar jouw eigen lijf. De sessies die ik verzorg zullen worden gegeven in kleine groepen. Twee tot vier deelnemers maximaal.

📍 Amsterdam, Studio da Vasco
📆 In onderling overleg (in juni op woensdagen 17.00 uur en in juli op zaterdagen 10.00 uur)
⏱ 1 uur
💰 Niets (normaliter zo’n € 100,- per persoon)

Kun jij wel wat meer balans in jouw leven gebruiken? Neem dan zeker contact met mij op!

Tot gauw?👋

Hartelijke groet,

Pitty Heijkoop

📧Pitty@justpit.nl 📞06-46949687 Just PIT

19/04/2024

Kundalini yoga in de studio! Kundalini is de grootste bron van creativiteit en bewustwording. Het werken met kundalini stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam. 11 Mei van 16:00-18:00 van Kiaya Maessen.

Hier vind je zelfheling, kracht, zelfliefde, vertrouwen en meer balans en energie middels energiewerk, Kundalini lichaamswerk, reiki behandelingen, 1-op-1 coaching en vrouwencirkels in Amsterdam-West, op afstand of bij jou thuis!

18/04/2024

Op 11 mei ben je van harte welkom bij de Women Circle van Jeanette Bolck. Van 10:30 -12:45.

'Self-care is not self-indulgence, it is self-preservation. Hormonal fluctuations often have a direct repercussion on our emotions and energy levels. Although this cycle-related phenomena is mostly normal and expected, it can still have a considerable impact on a woman’s wellbeing and overall mental health. Stress often gets shoved aside and ends up accumulating during the day (and month!), which can at some point trigger feelings of anger or anxiety, leading to a sense of loss of control, internal meltdown and freeze moments'.

During the 2 hour session, we delve into the fascinating realm of the Female Brain-body connection, all through the cycle exploring the profound impact it has on our overall well-being. Together, we engage in thought-provoking sharing, empowering practices , and nurturing self-care routines. Practic...

01/03/2024

Mooie kans op de maandagavond! Vanaf 18 maart t/m 3 juni is er een heel mooie plek vrijgekomen in de studio: de maandagavond! Wil je op die avond lesgeven? Mail me: info@studiodavasco.nl

28/02/2024

Een wel heel bijzondere serie avonden in de studio: Emerging Probabilities: An in person Collective Emergence series. Vanaf 1 maart!

"Everyday we are connecting with more and more people who are resonating with being the change we wish to see in the world. The pioneers of the possible and what is seeking to emerge. Those of us who have outgrown the conventional path are coming together to dream. We ask ourselves: What's possible for human beings and for humanity? What kind of world do we want to create together?"

Acht keer op vrijdagavond van 19:30-21:30 onder begeleiding van Emma van den Boogert. Start is al 1 maart!

What's possible for human beings and for humanity?And what kind of world do we want to create together? Everyday we are connecting with more and more people who are resonating with being the change we wish to see in the world. The pioneers of the possible and what is seeking to emerge. Those of us w...

05/02/2024

Het rooster voor de komende tijd!
Vinyasa yoga (alle niveaus) Ma 18:30 – 19:45
Ademwerk beginnerscursus Ma 20:15 - 21:45
Aiki (alle niveaus) Woe 19:00 - 22:00
Vipassana meditatie introcursus Vrij 10:00 - 12:00
Raya meditatie (alle niveaus) Zat 10:00 - 12:30
Yogales XL (alle niveaus) Zon 10:00 - 12:00

Meedoen? Mail naar info@studiodavasco.nl

05/02/2024

Wil je leren mediteren? Vanaf 16 februari van 10:00-12:00 is er een zesweekse introductiecursus Vipassana Meditatie. Aanmelden via de link!

In Amsterdam – De Baarsjes – start weer een introductiecursus! Vanaf vrijdag 16 februari kun je deelnemen aan een 6-weekse introductiecursus inzichtmeditatie (Vipassana). In deze meditatievorm staat opmerkzaamheid (mindfulness) centraal.… Lees meer

25/01/2024

Eens een ademworkshop uitproberen? Doe op 4 februari om 16:00 mee met BreatheNautics in de studio.

🌬️✨ Learn some breathing fundamentals in a compact 1-hour session. ✨🌬️

Reserve your spot by sending me an email or DM.

       
                                     

www.BreatheNautics.com/introduction-lesson/

28/11/2023

Ze beginnen weer in december: de XL yogaclasses met LeahKlineyoga4all! Op zondag om 10:00. 'Why are we RUSHING through our yoga practice? There is so much to learn in the quiet and the observation. And there is soooooooo much fun to be had'.

20/10/2023

Ademcirkels voor Vrouwen in Studio da Vasco, met Noraly Meeuwisse: Breathe trust in and surrender... Tijdens deze ‘Ademvrouwencirkel’ ligt de focus op het voelen van vertrouwen. Met elke inadem het vertrouwen voelen in het leven, in je lichaam, in het universum, in alles dat stroomt en ook in alles dat (nog) niet stroomt.

Rest to create… Manifesteren, vooruit, doen, creëren… Maar wat als we eerst mogen rusten, om vanuit die rust en ontspanning vanuit ons hart te kunnen creëren. Tijdens deze ‘Ademvrouwencirkel’ doen we letterlijk dat stapje terug.

Breathe in and let go… Is er iets wat je eigenlijk graag in het vorige jaar had willen achterlaten? Een bepaald patroon, een angst, een controlemechanisme, iets wat je tegenhoudt, wat niet meer dient...

Wanneer?
22 nov 19:30 – 21:30
12 dec 19:30 – 21:30
19 jan 2024 19:30 – 21:30

Ademcirkels voor vrouwen in Amsterdam. Focus op de zachte kracht van de adem, ontspanning, verbinding, bewustzijn, voelen, vertrouwen, loslaten. Ademliefde. Studio da Vasco Amsterdam.

07/07/2023

Toptijden vrij! Heb jij zin om in september (weer) les te geven? Er zijn een aantal topplekken vrij. Zoals maandag 20:00-22:00 en woensdag 18:00-22:00. Ook zaterdag- en zondagochtend zijn beschikbaar. Interesse? Mail Anne: info@studiodavasco.nl