21/03/2020
Angst en vertrouwen
Het is een aparte tijd waar we in leven. Op dit moment staat alles veel in het teken van het Corona virus en zijn veel mensen angstig. Begrijpelijk.
Natuurlijk is het goed en verstandig de adviezen van de deskundigen in acht te nemen, een gezonde leefstijl te blijven hanteren en voor een goede hygiëne te zorgen.
Maar wat veel mensen vergeten is dat het in deze tijd zeker net zo belangrijk is ons te beseffen dat angst, paniek en oordelen ons niet verder vooruit helpen. Sterker nog negatieve gedachten en uitspraken zaaien onrust en verspreiden een ‘mentaal virus’. Wanneer we ons erdoor laten meeslepen zal dit ‘mentale’ virus nog sneller verspreid worden dan virussen van buitenaf.
Onze negatieve gedachten en uitspraken over onszelf, over de situatie en over anderen hebben niet alleen een groot negatief effect op onze eigen gezondheid, maar ook op dat van anderen en op de wereld om ons heen zonder dat we het zelf in de gaten hebben. Bij onszelf verzwakt het ons eigen immuunsysteem, waardoor we vatbaarder zijn voor allerlei virussen en bacteriën van buitenaf. Negativiteit kan ons letterlijk ziek maken.
Daarom is het belangrijk om vertrouwen te hebben. Vertrouwen in het zelfhelend vermogen van ons lichaam, het leven zelf en de mensen om ons heen.
Doordat er allerlei maatregelen zijn genomen waardoor sommige dingen minder of niet meer kunnen, worden we gedwongen op een andere manier ons leven te leiden dan ‘normaal’ voor ons was. Dit zullen veel mensen heel vervelend vinden. En ik begrijp dat als je ernstig ziek bent het je eerste behoefte is om beter worden of te overleven. Maar door af te wijken van wat normaal is, komen we uit onze comfortzone en dat kan ook bijzonder heilzaam zijn en verhelderend werken.
Zo kan een nieuwe manier ontstaan om dingen te doen of er ruimte ontstaan voor nieuwe ideeën. Er blijken andere dingen mogelijk te zijn dan dat je ooit eerder hebt gedaan of had kunnen bedenken. Het zal je nieuwe positieve energie brengen als je bereid bent het ‘oude’, dat wat normaal voor je was, durft los te laten. Ieder voor zich kan leren op een andere manier, een bewustere manier te kijken en iets anders, positievers, te doen met de crisismomenten die er zijn.
Breng eens echte aandacht naar jezelf, elkaar en de natuur om je heen. Voel eens echt bewust wat je voelt, luister intenser naar wat je hoort en laat eens dieper tot je doordringen van wat je ziet! Word je bewuster van de mooie dingen die er op dit moment zijn. De zon komt op, de vogels fluiten en de bomen beginnen al uit te lopen, te bloeien en mooie knoppen te vormen. Ook kun je extra aandacht voor elkaar hebben en de ‘rust’ ervaren die je nu heb gekregen in je leven doordat bepaalde dingen nu niet mogelijk zijn.
Sta open en laat het leven door je heen stromen. Laat zijn wat er is en richt je op het positieve. Laat creativiteit en fantasie binnenstromen, waardoor je inventiever wordt en er nieuwe mogelijkheden kunnen ontstaan.
Ik weet dat niet alle dingen zomaar zijn te veranderen. Maar we kunnen allemaal wel iets bijdragen om de wereldenergie te verbeteren door alle dagelijkse uitdagingen voor onze eigen innerlijke groei te gebruiken.
Doe je mee door vanaf vandaag telkens in ieder geval één positief ding te doen voor jezelf en één positief ding voor een ander of de wereld om je heen?
Als je ook je leven een andere wending wilt geven kijk dan op:
Inzicht, bewustwording, leren handelen vanuit innerlijke kracht en gelukkiger leven, problemen oplossen en stress loslaten. Weten wie je werkelijk bent.
