Afslankstudio Jet

Startpagina
Nederland
Appingedam
Afslankstudio Jet

Afslankstudio Jet is ontstaan uit de persoonlijke ervaring van Jet van der Werf. Geen standaardplannen, maar maatwerk dat past bij jouw leven.

Tijdens de overgang merkte zij hoe lastig het kan zijn om je goed te blijven voelen in je lichaam. Vanuit haar achtergrond in de zorg en haar passie voor voeding bouwde ze een studio waar persoonlijke begeleiding en moderne technieken samenkomen. In Appingedam, Winschoten en Assen helpt Jet dagelijks mensen om af te vallen, het lichaam te verstevigen en zich energieker te voelen. Zichtbare resultaten, blijvende motivatie. Bij Afslankstudio Jet draait alles om jou.

29/04/2026

“Ik weet hoe het voelt om te worstelen met je gewicht… ik heb daar zelf gezeten.
Geen snelle oplossingen, maar een aanpak die écht werkt.
En nu? Al jaren stabiel, energiek en tevreden.

En het mooiste: ik help jou daar ook naartoe.
Zet die eerste stap — kom langs in Appingedam of Assen. Wij staan voor je klaar.”

28/04/2026

Groene thee
Een simpele gewoonte met effect.
Meer focus, minder onrust en ondersteuning van je lichaam.
👉 Kleine stappen maken groot verschil. Start vandaag.

25/04/2026

🎉 Nog 1 week… en dan is het zover! 🎉

De deuren van Afslankstudio Martha in Leek gaan bijna open!
Vanaf 2 mei ben je welkom in onze nieuwe, moderne studio aan Lorentzpark 2B in Leek.
Een plek waar persoonlijke begeleiding, resultaat en een fijne sfeer centraal staan.

Wil jij:
✔️ Afvallen met persoonlijke begeleiding
✔️ Je fitter en energieker voelen
✔️ Werken aan een blijvend resultaat
✔️ Starten met professionele afslankbehandelingen

Dan is dit hét moment om kennis te maken.

📅 Opening: 2 mei 13:00 uur tot 16:00 uur
📍 Lorentzpark 3B – Leek

💬 Wil je alvast informatie of een afspraak plannen?
Stuur gerust een bericht of bel: 06-44066875

Nog 1 week… wij hebben er zin in!
Tot snel in Leek! 🌿

24/04/2026

“Vorige zomer paste alles nog perfect… ☀️
En nu? Knopen die op springen, broeken die niet meer dicht willen 😅

Herkenbaar? Je bent niet de enige.
Maar blijf er niet in hangen — dit is het moment om het om te draaien.

Werk aan jezelf. Niet morgen, maar nu.
Zodat jij straks weer met zelfvertrouwen die zomerkleding aantrekt 💪🔥

”

19/04/2026

Flatbread klinkt gezond… maar dat valt dus tegen 👇

“Even eerlijk: flatbread is gewoon wit brood in een ander jasje.
Zelfde snelle koolhydraten, zelfde effect op je bloedsuiker.
Dus denk niet dat je ‘goed bezig’ bent omdat het anders heet.
Wil je echt verschil zien? Dan moet je hier doorheen prikken.”

19/04/2026

Ben jij al summer ready? ☀️

De zomer komt eraan… en dit is hét moment om aan jezelf te werken. Geen crashdieet, maar gericht en persoonlijk resultaat 💚

Bij Afslankstudio Jet kijken we naar jouw lichaam en maken we een plan dat écht bij je past. Inclusief bodyscan, zodat je precies weet waar je staat en waar je naartoe werkt.

👉 Tijdelijk: behandeling + bodyscan van €85,- voor €45,-

Wacht niet tot het “ooit” wordt… pak het nu aan.

📩 Stuur ons een berichtje
📞 Of bel direct: 06-15204003
🌐 www.afslankstudiojet.nl

Assen • Appingedam

18/04/2026

Heb jij ook middagdip en trek?
Bloedsuiker stabiel houden helpt bij afvallen 💚

15/04/2026

Is de Schijf van Vijf nog van deze tijd? 🥦
De basis klopt nog steeds: gevarieerd eten, voldoende groente, fruit en balans.
Maar… de inzichten veranderen wél.
De nieuwste voedingsrichtlijnen (2025/2026) laten een duidelijke verschuiving zien:
👉 Meer plantaardig eten
👉 Meer vezels (denk aan groente, fruit, peulvruchten, noten)
👉 Minder (bewerkt) vlees
👉 Bewuster omgaan met duurzaamheid
Zo wordt het advies concreter:
• ±250 gram peulvruchten per week
• Maximaal 200 gram rood vlees
• En vooral: vaker kiezen voor plantaardig (Voedingscentrum)
De Schijf van Vijf wordt daarom momenteel vernieuwd en aangepast aan deze inzichten. (Voedingscentrum)
👉 Wat betekent dit voor jou?
Niet alles omgooien.
Wel slimmer kiezen.
Kleine stappen maken het verschil:
✔ Meer groenten op je bord
✔ Vaker plantaardig
✔ Minder bewerkt eten
💬 Wil jij weten hoe je dit praktisch toepast zonder gedoe?
Plan een intake of stuur ons een bericht – we kijken met je mee.

13/04/2026

Wist je dat peterselie meer is dan alleen een garnering? 🌿
De meeste mensen zien het als een takje voor op het bord… maar peterselie is verrassend krachtig.
👉 Het ondersteunt je spijsvertering
👉 Werkt als natuurlijke ademverfrisser
👉 Zit vol antioxidanten
👉 En bevat opvallend veel vitamine C en ijzer
Het mooie?
Je hoeft er bijna niets voor te veranderen. Gewoon toevoegen aan je maaltijd.
Denk aan:
✔ Door je salade
✔ Over je aardappels of groenten
✔ In een omelet of smoothie
Kleine toevoeging, groot effect.
💬 Wil jij leren hoe je met simpele aanpassingen je voeding gezonder maakt zonder ingewikkelde diëten?
Stuur ons een bericht of plan een intake – we helpen je op weg.

08/04/2026

☀️ Summer ready? Start nu!

Met de Easy Shape Trainer & de Mya Divina werk je aan:
✔️ Vetverbranding
✔️ Spierversteviging
✔️ Strakkere huid
✔️ Minder cellulite

Ideaal als je sneller resultaat wilt, probleemzones wilt aanpakken of net dat extra zetje nodig hebt.

Kennismakingsactie: €45 i.p.v. €85
Beperkt beschikbaar = vol is vol.

📞 Bel of app: 0615204003
Gun jezelf een snelle start richting de zomer.

05/04/2026

Eieren? Gewoon helemaal eten. 🍳
De dooier zit vol voedingsstoffen en is juist waar de kracht zit.
👉 Wil jij slimmer eten zonder gedoe? Plan een intake.

Adres

Zwet 35c
Appingedam
9902RM

Website

http://www.afslankstudiojet.nl/, https://www.tiktok.com/@afslankstudiojet

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Afslankstudio Jet nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.