19/02/2024
π
π π«π€ππ‘π© ππ π£πππ© π«π§ππ, π’πππ§ πππ«ππ£πππ£ ππ£ ππ π«π§ππππ© ππ π¬ππ‘π‘ππππ© ππ π€π πππ© ππ‘π‘ππ¨ ππ¨ ππ£ πππ© π‘ππ«ππ£?
We leven in een maatschappij waarin piekeren de norm is en snel de beren op de weg zien.
We voelen snel een druk en leggen de lat hoog voor onszelf .
Het leven voelt zwaar aan en vanuit ons hoofd wordt dat dan ook bevestigd.
We missen de connectie met ons lichaam en zijn de verbinding met onze cellen, organen en hart kwijtgeraakt.
Vroeger vonden we de verbinding met de natuur en hadden we echte gesprekken rondom het kampvuur. Tegenwoordig is het een snelle wereld, veel prikkels en gaan we voor de quick fix om ons weer goed te voelen.
Hiermee gaan we niet meer de oorzaak aan, maar onderdrukken we de emoties die eronder liggen. Hiermee doen we een tekort en brengen we zelfs schade aan, aan onze mentale en fysieke status en beΓ―nvloeden we ons welzijn en gezondheid.
βοΈInteressant is dat wanneer we emoties zoals woede, frustraties, verdriet en angst onderdrukken, ons lichaam dat opslaat in onze cellen. Dit zorgt voor gezondheidsklachten zolang je niet de emotie verwerkt. Cellen die verstopt raken door de emoties en verhard worden door stress, kunnen niet meer leveren aan bijvoorbeeld je immuunsysteem.
Dit heeft vele gevolgen van dien voor je gezondheid.
Je lichaam zal op verschillende manieren je dat duidelijk proberen te maken, maar doordat we de verbinding kwijt zijn geraakt in onze opvoeding, zijn we vaak te laat.
Dit kan gelukkig weer hersteld worden. Als jij de keuze maakt om het roer om te gooien en meer vanuit je hart en intuΓ―tie te luisteren naar wat je lichaam en geest nodig heeft, dan kan het leven er heel anders uitzien!
π€Ik begeleid je om die cellen weer soepel te maken zodat die emoties en afvalstoffen het lichaam kan verlaten om vervolgens te voeden met voedingsstoffen zodat je lichaam de nodige ondersteuning krijgt. Daarnaast gaan we met de emoties en zelfliefde aan de slag.
Van binnen en van buiten aan de slag!
β
In een gratis coach call van 20 min hoor ik graag jouw verhaal om te zien wat jij zou mogen kiezen voor jezelf in je leven .
www.mentor4life.
Pb me gerust.