Wholy Bones Bottenbouillon

07/08/2025

Wij zijn Karin & Saskia. 👋🏻
De gezichten achter Wholy Bones!
Zussen, makers, dromers, doorzetters.

Van de brouwketel tot het flesje,
van het idee tot jouw kopje. 🍵

Lees ons verhaal op onze website via de link in onze bio! Of bestel jouw eerste bottenbouillon pakketje ;)

04/07/2025

Last van een opgeblazen gevoel, oprispingen of buikpijn?
Je maag speelt een grotere rol dan je denkt, het is de eerste stap naar gezonde darmen én een energiek lijf.

Je hoort het goed vandaag: de liefde van bottenbouillon gaat door je maag!
En dat is geen toeval. Een goed werkende maag is essentieel om voedingsstoffen op te nemen en darmklachten te voorkomen.
In onze nieuwste blog lees je:
- Waarom je maag zoveel invloed heeft op je gezondheid
- Hoe maagproblemen kunnen leiden tot darmklachten
- Wat je zélf kunt doen om je maag te ondersteunen
Geef je maag de aandacht die het verdient, volg de maagwijzer en voel het verschil tot in je darmen.
Check de link in bio voor het hele verhaal!

30/06/2025

24/04/2025

Samen met You+ organiseert Wholy Bones weer een interessante lezing.
Karin Marquering MSc, vertelt over de laatste wetenschappelijke inzichten die laten zien dat al het leven in en om ons de boel danig kan verstoren.

Naast theorie, hoor je ook wat je zelf kan doen om dat microleven voor je te laten werken:

• Je krijgt de belangrijkste stappen om je darmgezondheid te verbeteren
• Je leert waarom bottenbouillon een sleutelproduct is voor gezonde darmen en gezond afvallen
• Je kan Wholy Bones bottenbouillon gratis proeven
• En natuurlijk is er ruimte voor persoonlijke vragen

Tijd: Vrijdag 2 mei, 19:00 inloop, start 19:30
Locatie: De Gasfabriek, Zutphenseweg 6, 7418 AJ, Deventer
Toegang is gratis, maar wel fijn als je je even aanmeldt. Link in bio 👆

06/03/2025

We organiseren weer een interessante lezing, samen met Landwinkel IJsseloord Arnhem woensdag 19 maart. Kom meer te weten over je darmgezondheid.

Het zijn de kleine dingen die het doen! De bacteriën, virussen, gisten en schimmels werken samen met jou lichaam zonder dat je het door hebt. Dit microleven bepaalt hoe gezond je bent, hoe je je voelt en hoeveel energie je hebt. De manier waarop we nu leven en eten veroorzaakt bij veel mensen ongezonde darmen en onderliggende klachten. Meer vezels eten? Dure probiotica slikken?

Meld je aan via de link in bio 👆

24/01/2025

Na de drukke decemberdagen loop ik vroeg in de ochtend samen met mijn hond Pepe in het stille druilerige Orderbos. Het regent niet meer maar toch druppelen in de stilte de bomen om mij heen.

De vele vochtige regenachtige dagen van afgelopen weken zorgen voor dikke druppels op de takken die ritmisch naar beneden vallen. Het is een rustgevend geluid waar ik al wandelend van geniet. Na het geluid van een druppel is de stilte nog meer voelbaar en aanwezig. “Een mooie metafoor voor het begin van het jaar”, denk ik al wandelend. “Na de intense decemberdrukte volgt daar ineens de januaristilte.”
Verder wandelend door het bos denk ik aan de wijze woorden van in 2024 overleden haptonoom en mooi mens waar ik veel van heb mogen leren, Ted Troost: -Niets helpt!-

De kunst van het niets doen is voor mensen best lastig. We hebben altijd de neiging om beter te doen, meer te doen, meer te denken, verder te gaan, terwijl de oplossing vaak in de eenvoud verscholen zit.
Gewoon zijn, goed kijken, voelen en luisteren, het lijkt eenvoudig maar in de drukte van ons bestaan is het vaak toch lastig…

Onze Wholy Bones bottenbouillon is zo heerlijk en lekker omdat we vooral heel veel niets doen. De smaken ontstaan vanzelf als je maar met de juiste ingrediënten werkt en de bouillon de tijd geeft.

Er zijn ook heerlijke gerechten die je met de Wholy Bones bottenbouillon kan maken door vooral niets te doen. We hebben er vier voor je uitgekozen kijk op onze website, link in bio 👆.

18/01/2025

We hebben weer een hele interessante lezing: Afvallen en je darmgezondheid.

We denken vaak dat afvallen een kwestie is van niet te veel eten, beweging en een portie wilskracht. Maar niets is zoals het lijkt.

Karin vertelt over de laatste wetenschappelijke inzichten die laten zien dat al het leven in en om ons lijf de boel danig kan verstoren.

Naast theorie, hoor je ook wat je zelf kan doen om dat microleven voor je te laten werken:
• Je krijgt de belangrijkste stappen om je darmgezondheid te verbeteren
• Je leert waarom bottenbouillon een sleutelproduct is voor gezonde darmen en gezond afvallen
• Je kan Wholy Bones bottenbouillon gratis proeven
• En natuurlijk is er ruimte voor persoonlijke vragen

Meld je aan (link in bio 👆) dan zien we je dinsdag de 28e januari bij ons op de boerderij, waar we ook ons bouillonfabriekje hebben.

25/11/2024

Wat een mooi weer hadden we zondag, en zo veel mensen hebben onze kraam bezocht en de bouillon geproefd en vragen gesteld. Veel vragen over darmgezondheid (daar wist Karin wel raad mee😃✨) en mooie verhalen over hoe er vroeger bouillon werd gemaakt. Samen met waar ook ambachtelijk gemaakte kazen en andere lekkere dingen te proeven waren.

29/08/2024

Wat een fijn weer☀️, en als je dan heerlijk buiten kunt zitten tijdens de lunch onder de bomen… en dan met de héérlijke bottenbouillon van Wholy Bones 😃. Echt een fijn ander drankje, dan melk, koffie of thee. Wat vinden jullie van de zelfgemaakte salade👩‍🍳? Ik vond hem wel goed gelukt 😄 Tip bouillongebruik: warm de bouillon ’s ochtends op en neem het mee in een thermosfles, of, zoals ik doe, zet de fles, een uurtje voor de lunch, in een grote mok met kokend heet water.

01/07/2024

Lees ons nieuwste weetje over ‘de meest voorkomende darmklachten’ en hoe je die op een natuurlijke manier op kunt lossen.

bottenbouillon

01/07/2024

Tja, bottenbouillon is een fantastisch product, al zeggen we het zelf 😀. Want als je goed voor je darmen zorgt, voel je je beter en als je je beter voelt, is ‘peace’ dichtbij💛. Deze zin zei in ons interview met RTV Voorst Veluwezoom. Heb je het gemist? Luister dan, link in bio👆

01/07/2024

Wist je dat wij ook heerlijke seizoensrecepten op basis van bottenbouillon delen? Bijvoorbeeld een Marokkaanse groentemaaltijdsalade met Halloumi kaas. Hmmmm!
Kijk op de website link in bio👆