Mindful Club

Mindful Club De Mindful Club verzorgt Clinics, Workshops en cursussen op het gebied van Mindfulness. Met als resultaat MINDER STRESS en MEER ENERGIE.

Bij alle activiteiten staan mindfulness, ademhalingstechnieken en wandelen centraal.

Een Adembenemende workshop ‘Master your Breath’ op een prachtige locatie. Bedankt Mark voor de leerzame & ontspannen dag...
20/02/2023

Een Adembenemende workshop ‘Master your Breath’ op een prachtige locatie.
Bedankt Mark voor de leerzame & ontspannen dag! ❤️

Elke ochtend ontdek ik nieuwe paddenstoelen 🍄 Als ik Mindful mijn rondje loop.Ben ik met mijn gedachten niet in het NU d...
31/10/2022

Elke ochtend ontdek ik nieuwe paddenstoelen 🍄
Als ik Mindful mijn rondje loop.
Ben ik met mijn gedachten niet in het NU dan loop ik alle mooie paddenstoelen, zonder ze te zien, voorbij.

De Mindful Clinic van vanochtend was weer een groot succes.Genoten van alle mooie elementen die de natuur ons aanbiedt.E...
16/10/2022

De Mindful Clinic van vanochtend was weer een groot succes.

Genoten van alle mooie elementen die de natuur ons aanbiedt.
En een gezelschap met fijne energie.

Herfst 🍂

Een rondje door het bos,Dan kom je deze prachtige paddenstoelen tegen.
11/10/2022

Een rondje door het bos,
Dan kom je deze prachtige paddenstoelen tegen.

13/02/2022

Beautiful Morning ❤️

✅ zet het geluid aan
✅ zoom in
✅ …… geniet van de herten 🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌🦌 & vogels

Mindful Club ❤️Dit zijn de gezichten achter de Mindful Club.De Mindful Club is een onderdeel van Food & Fit by Sandra en...
31/01/2022

Mindful Club ❤️

Dit zijn de gezichten achter de Mindful Club.

De Mindful Club is een onderdeel van Food & Fit by Sandra en is een Club voor iedereen die zich lekker, energiek & ontspannen wil voelen.

Wij geven Mindful Clinic’s met diverse thema’s zoals:
- Maak ‘echt’ contact met jezelf & je team
- Blind vertrouwen
- Ademhaling; pak de controle (terug)
- Wild spotten

Daarnaast geven we een 3-delige Adem workshop, waarvan 2 sessies binnen plaats vinden & 1 sessie buiten.
Je ervaart direct ontspanning & energie.

Belangrijk vinden wij dat jij lekker ontspannen & vitaal bent.
Laten we er samen een Mindful feestje van maken❤️

Bel 📞 voor de mogelijkheden 06-48384072
of mail sandra@foodandfitbysandra.nl

Groetjes Sandra & Elles 🌸

In de vroege ochtend,In een mistige omgeving,Zoeken wij aandachtig naar wild,We worden beloond,De hertjes laten zich mee...
14/01/2022

In de vroege ochtend,
In een mistige omgeving,
Zoeken wij aandachtig naar wild,
We worden beloond,
De hertjes laten zich meerdere keren zien.
Maar ook 2 grote zwarte raven.

Soms is het stil,
Soms hoor je de druppels die nog aan de takken hangen, vallen op de grond,
De vogels die communiceren,
De specht die hard aan het werk is

In de verte rijdt een auto over een wildrooster,
Het geluid galmt over de vlakte.

Een mooie Mindful ochtend
Met mooi gezelschap
❤️

07/01/2022

Een bijzonder moment ❤️

De Schotse Hooglanders communiceren met elkaar.

04/01/2022

Schotse Hooglanders

Vandaag veel Schotse Hooglanders gezien tijdens mijn ochtendwandeling.

Ik vind het prachtige beesten met hun enorme hoorns op hun hoofd.
Ze hebben ook allemaal hun eigen uitdrukking.

Deze beauty is heerlijk aan het grazen.
Zet het geluid even aan.😉

03/01/2022

2022 goed begonnen.

Vandaag hebben we ontzettend veel hertjes mogen bewonderen 🥰

De kwaliteit van het filmpje is niet geweldig maar je ziet wel hoe een groep herten ons wandelpad over huppelden ❤️

De ochtend vroeg begonnen.Het was genieten want wat kleurde de lucht geweldig mooi.
31/12/2021

De ochtend vroeg begonnen.
Het was genieten want wat kleurde de lucht geweldig mooi.

Raindrops
28/12/2021

Raindrops

Ontmoeting met een mooi zwarte ‘fluffy ‘Hooglander 😍Vandaag liep ik deze knapperd tegen het lijf.Elke wandeling zorgt vo...
23/12/2021

Ontmoeting met een mooi zwarte ‘fluffy ‘
Hooglander 😍

Vandaag liep ik deze knapperd tegen het lijf.

Elke wandeling zorgt voor mooie momenten. Een ontmoeting met beesten is nooit te plannen dus wat je tijdens een Mindful Clinic tegen komt blijft altijd een verrassing.

De natuur is op dit moment wit gekleurd. Dat geeft mij echt een wintersport gevoel. En schijnt de zon dan ook nog op je gezicht, dan kan mijn dag helemaal niet meer stuk.

Wil jij ook graag kennis maken met alle prachtige dingen in de natuur? Meld je dan nu aan voor een Mindful Clinic.

Tijdens de wandeling van ongeveer 5-7 kilometer, laat ik je de mooie plekjes op de Veluwe zien.
Ondertussen maak je kennis met Mindfulness op een ontspannen, no nonsens manier.

De kans is groot dat je onderweg ook nog wilde dieren spot 🦌 🐗 🐴

De komende 3 weken geef ik elke ochtend een Mindful Wild Clinic - Corona-proof.
Start 7:30
Duur 2 uur (je loopt rond de 5 km)
Start vanaf parkeerplaats Woodz in Velp.
Kosten: 18,50 p.p.

Wel even aanmelden🙂
sandra@foodandfitbysandra.nl
Of app: 06-48384072

Tot snel
Sandra 🌸

22/12/2021

Wat een mooie ochtend ❤️

Meer dan 20 🦌 gezien.
Wat een cadeautje 🎁

Wil jij ook genieten van een Mindful wild walk, app (06-48384072) mij voor de mogelijkheden.
De komende 2 weken ben ik beschikbaar.

20/12/2021

Looking for Bambi 👀

Afgelopen zondag weer een geweldige Mindful Wild Clinic gegeven.

Tijdens de wandeling van ongeveer 5 kilometer, laat ik je de mooie plekjes op de Veluwe zien.
Ondertussen maak je kennis met Mindfulness op een ontspannen, no nonsens manier.

De kans is groot dat je onderweg ook nog wilde dieren spot 🦌 🐗 🐴

Zondag keek dit schattige hertje ons recht in de ogen ❤️

De komende 3 weken geef ik elke ochtend een Mindful Wild Clinic - Corona-proof.
Start 7:30
Duur 2 uur (je loopt rond de 5 km)
Start vanaf parkeerplaats Woodz in Velp.
Kosten: 18,50 p.p.

Wel even aanmelden🙂
sandra@foodandfitbysandra.nl
Of app: 06-48384072

Tot snel
Sandra 🌸

Elke keer weer ontdek ik nieuwe paddenstoelen tijdens mijn vaste wandelroute.Het lijkt wel een kroepoek paddenstoel 🤔
03/12/2021

Elke keer weer ontdek ik nieuwe paddenstoelen tijdens mijn vaste wandelroute.

Het lijkt wel een kroepoek paddenstoel 🤔

Een hele mooie mistige ochtend op de Postbank. 🍁
28/11/2021

Een hele mooie mistige ochtend op de Postbank. 🍁

Adres

Vijverlaan 30
Arnhem
6822HE

Telefoon

+31648384072

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mindful Club nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Mindful Club:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram