29/01/2024
YIN EN YOGA NIDRA๐๐ป
Wil je eens ervaren wat yin yoga in combinatie met yoga nidra voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom!
Ik geef zondag 18 februari van 14.00 tot 15.45, vrijdag 23 februari van 19.00 tot 20.45 en vrijdag 1 maart van 19.00 tot 20.45 een yin yoga en yoga nidra sessie.
Het eerste deel zal bestaan uit yin yoga en aansluitend neem ik je mee in een yoga nidra sessie. Yoga nidra is een yoga slaap waarbij lichaam en geest rusten en je bewustzijn beweegt.
Je zal een diepe ontspanning gaan ervaren!
De kosten zijn โฌ17.50.
Je kan je opgeven via de mail
yinyogajanneke@gmail.com
Wie weet tot ziens op de mat๐ง๐ผโโ๏ธ