Puur&krachtig "voor een vrij en energiek leven"

23/08/2025

Onze agenda voor het najaar!

* Donderdag 18 september Thema-middag Psoasrelease in Azewijn van 13.30-15.45 uur
* Vrijdag 19 september Yoga-special bij Feelgoodclub AeroFitt Didam van 19.00-20.30 uur
* Zaterdag 20 september Psoas-workshop (VOL)
* Donderdag 25 september Thema-avond Psoasrelease in Azewijn van 19.15-21.30 uur
* Woensdag 15 oktober start Psoas-groepstraining in Azewijn van 14.00-16.30 uur.
* Donderdag 16 oktober Thema-avond Stressrelease in Azewijn van 19.15-21.30 uur.
* Donderdag 23 oktober Sound-journey en yoga-Nidra in Azewijn van 19.15-21.15 uur.
* Vrijdag 31 oktober Yoga-special bij Feelgoodclub AeroFitt Didam. Van 19.00-20.30 uur
* Zaterdag 1 november Psoas-workshop in Azewijn van 10.30-13.00 uur.
* Donderdag 13 november Thema-avond Lichaam en herstel in Azewijn van 19.15-21.30 uur.
* Donderdag 20 november Sound-journey en yoga-Nidra in Azewijn van 19.15-21.15 uur.

De kosten voor de thema avonden en Sound-journey bedragen €22,50 per avond. De Yoga-specials zijn gratis voor leden van Feelgoodclub AeroFitt.
De kosten voor de psoas-workshop bedragen €47,50 per ochtend en de kosten voor de psoasgroepstraining bedragen €159,50 voor vier middagen.

Wil je je aanmelden of meer informatie dan kan wat via onze website (www.puurenkrachtig.nu) of bel, mail of App naar edwin@puurenkrachtig.nu of bel met 06 36221996

26/07/2025

Vandaag was de laatste ‘yoga in de tuin’. Een fijne ontspannen ochtend. Antoinet Looman bedankt voor de gastvrijheid en tot volgend jaar!

24/07/2025

Zaterdag 26 juli “Yoga in de Tuin” van 9.00-11.00 uur in Didam.

Aanmelden kan via info@puurenkrachtig.nu

Kosten 12,50.

14/06/2025

Wil jij werken aan het herstel van je lichaam? Je meer bewust worden van je lichaam? Dan is de thema avond lichaam en herstel iets voor jou.

Je bent van harte welkom op donderdagavond 19 juni bij Studio puur&krachtig te Azewijn. Aanvang is 19.15 uur en het einde is 21.30 uur. Voor meer informatie klik je op de link in dit bericht.

https://puurenkrachtig.nu/thema-avonden/

Thema avonden Meditatie variatie Psoasrelease Stressrelease Cranio en ontwinden Adem en ontspanning Muziek en beweging Lichaam en herstel Meditatie variatie Wij bieden maandelijks thema-avonden in kleine groepen, geschikt voor iedereen. Deze avonden geven jou de gelegenheid om te ervaren wat diverse...

12/06/2025

Wil je ontspannen beginnen aan je weekend? Genieten van de natuur, de stilte en rustige yin en psoas houdingen? Doe dan zaterdag (14 juni) aanstaande mee met de buitenles "yoga in de tuin" in Didam.

De les start om 9.00 uur en om 11.00 uur sluiten we af met een bakje thee. De kosten bedragen €12,50.

Aanmelden kan via de website van puur&krachtig of stuur een mail naar info@puurenkrachtig.nu

09/06/2025

Yoga klankspecial Aerofitt Didam 2e pinksterdag.

02/06/2025

Maandag 9 juni verzorgen wij weer een yoga/klankspecial bij Feelgoodclub AeroFitt in Didam. Aanvang 10.15 en einde rond 11.45 uur. Inschrijven is al mogelijk via de Aerofitt app.

30/05/2025

Jaarlijks blijven we investeren in onze ontwikkeling en vakkennis.
Of het nu gaat om psychosociale bijscholing, cranio-sacrale therapie of lichaamsgerichte werkvormen, we blijven in beweging.

Vandaag stonden onze Pilates-vaardigheden centraal met een inspirerende les op de Reformer. Een waardevolle aanvulling op ons werk én op ons eigen lichaamsbewustzijn.

JBM Just Balance More, Suzanne bedankt voor de fijne ontvangst en inspirerende duo-les!

29/05/2025

Vanochtend een fijne yogaspecial mogen verzorgen bij Feelgoodclub AeroFitt Duiven. Yin-yoga en Psoas-yoga met ondersteuning van fijne klanken en geuren en een klankbad als eindontspanning waren de ideale mix voor een diepe ontspanning.

De volgende yogaspecial is op 2e pinksterdag bij AeroFitt Didam.

Kijk voor de complete agenda op www.puurenkrachtig.nu.

21/05/2025

Wat een fijne les weer! Vanavond bij studio puur & krachtig.
Kleine groep, volle aandacht, lekker bewegen.

Lessen zijn persoonlijk en max. 5 deelnemers, zo is er altijd ruimte voor aandacht en ontspanning.

Zin in een extra uurtje voor jezelf (of samen)?
Op woensdag is er ruimte voor een 1-op-1 of duo les.

Soms komt er spontaan een plekje vrij 😁(door vakanties of schuivende agenda’s), bij de wekelijkse les voel je dan ook vrij om eens aan te sluiten voor een groepsles.

16/05/2025

Vanavond weer een editie van onze special.

Met lichaamsgerichte ontspanning, cranio sacraal zelfbehandeling, ontwinden, visualisatie, Yinyoga en een klankbad, mooie opkomst deelnemers waren tevreden.

Binnenkort volgt er weer een nieuwe editie – houd onze website www.puurenkrachtig.nu in de gaten voor de data.

09/05/2025

Jezelf zijn! Vraag jij je wel eens af wie je bent? Of hoor jij jezelf zeggen ik ben mijzelf?

Mijn nieuwe blog gaat over Jezelf zijn! Wat hebben Ego, verlangen, perceptie, persoonlijke waarden, overtuigingen, bewustzijn en de buitenwereld voor invloed op jouw?

Via de link in de commentaren kun je de blog lezen.