Jullie Twee

20/07/2025

25/06/2025

TIPS VOOR JOUW BABY MET DIT WARME WEER

Trek je baby luchtige kleertjes aan, van materiaal dat goed absorbeert en waarin hij lichaamswarmte kwijt kan. Zoals katoen, linnen, zijde of bamboe.

Het klinkt misschien gek, maar een rompertje van dunne wol kan je baby ook helpen zijn lichaamstemperatuur stabiel te houden. Wol absorbeert vocht en isoleert, óók tegen warmte.

Soms is het dragen van kleding niet nodig. Alleen een luier (of helemaal bloot) kan genoeg zijn. Of laat je baby alleen een romper dragen.

Leg je pasgeboren baby bloot tegen jouw blote huid. Bij huid-
op huidcontact past jouw lichaamstemperatuur zich aan om de temperatuur van je pasgeboren baby te reguleren.

Laat je baby spelen met een nat washandje of een bijtring die je in de koelkast hebt gelegd.

Kan je baby zelfstandig zitten? Laat hem spelen in een (zwem)badje met een laagje water. Wel in de schaduw uiteraard. Laat je baby niet alleen als hij in het badje zit. Je moet je kind nog kunnen aanraken. Let ook op of het water hem niet te veel afkoelt, vooral als het een beetje waait.

Doe je baby in bad met lauwwarm water (niet te koud). Samen lauw douchen kan ook.

Of ga met je baby het zwembad in.

Doe kalm aan
De warmte kost je baby energie. Daarom is het goed om het tempo een tandje lager te houden als dat kan. Probeer prikkels voor je baby te vermijden en onderneem niet te veel.

02/05/2025

Waarom een massage tijdens de zwangerschap:

We weten dat we eten, drinken en een onderdak nodig hebben om te leven, maar aanraking is net zo belangrijk in ons leven. Vooral tijdens de zwangerschap moet je lichaam hard werken om een ander leventje te onderhouden en ruimte te maken om te groeien. Dit kost veel energie en is hard werken voor een lichaam. Ook al is een vrouwenlichaam ervoor gemaakt is het fijn om tijdens de massage te ontspannen, te kalmeren en het lichaam rust te geven.
De massage wordt toegepast in zijligging en ondersteuning met kussens

Wat zijn voordelen bij een zwangerschap massage:

Kan rugklachten, beenkrampen en bekkenpijn verlichten.
Helpt je ontspannen. Je hoofd en lichaam komen hierdoor helemaal tot rust.
Kan een vermindering van stress hormonen geven en verbeterd de aanmaak van oxytocine (gelukshormoon)
Helpt je dieper en beter te slapen
Ondersteunt gezond functioneren van je lichaam en je immuunsysteem. (Wanneer je hartslag rustig wordt en je ademhaling verdiept, verbetert de bloedsomloop, waardoor er meer zuurstofrijk bloed naar je organen en je baby gaan
Je leert beter te ontspannen, dit kan je ook helpen tijdens de bevalling
De baby profiteert mee van alle voordelen van een massage

Waar passen we de massage toe:

Heerlijk in je eigen vertrouwde omgeving waardoor je je veilig voelt. Je kunt daarna ook in de relax modus blijven.

Kosten:

70 min: € 55
60 min: € 47,50
45 min €. 45

Woonplaats buiten 10 km van Bakel worden reiskostenvergoeding berekent

Bij twijfel of vragen neem gerust en vrijblijvend contact met me op.
Afspraak maken kan telefonisch en voorafgaand een intakegesprek.

24/04/2025

Babymassage

De shantala babymassage geeft je quality time met je baby. Je leert je eigen baby masseren en de lichaamstaal van je baby kennen. De shantala babymassage is een zeer ontspannen massage die heel goed te leren is. Deze massage komt oorspronkelijk uit India

Ben jij op zoek naar een fijne manier om tijd met je kindje door te brengen en in verbinding te gaan. Samen heerlijk ontspannen en jullie band versterken

Wanneer je baby is onrustig is, last heeft van darmkrampjes of slecht slaapt
wil jij de cursus samen met je partner volgen zonder extra kosten!

Dan kan ik jullie daarbij helpen

Hiermee leer je in een voor jou en voor je baby vertrouwde, veilige omgeving de Shantala babymassagemethode, een massage bij darmkrampjes, een slaapmassage en baby-yoga. Gewoon thuis in je eigen omgeving.

3 x 1 uur € 75 incl. babymassage olie
Woonplaats buiten 10 km van Bakel komt er reiskostenvergoeding bij.
Je ontvangt na de cursus naslagwerk van de babymassage cursus

02/04/2025

Shantalla babymassage
Is een liefdevolle ontspanningsmassage. Het is een eenvoudige massage die uitgaat van een respectvolle benadering. Is niet moeilijk om te leren en heerlijk om te ontvangen en te geven.
Zwangerschapsmassage
Werkt ontspannend, versoepelt de spieren en stimuleert de bloedcirculatie ook voor de baby.
Bij jouw thuis
In je eigen vertrouwde omgeving

27/03/2025

Shantalla babymassage
Is een liefdevolle ontspanningsmassage. Het is een eenvoudige massage die uitgaat van een respectvolle benadering. Is niet moeilijk om te leren en heerlijk om te ontvangen en te geven.

Zwangerschapsmassage
Werkt ontspannend, versoepelt de spieren en stimuleert de bloedcirculatie ook voor de baby.
Anja Bouwmans
Docent babymassage/ Zwangerschap massage
In je eigen vertrouwde omgeving

17/03/2025

Denk eens aan een kadobon van JullieTwee bij een babyshower ,gender reveal of kraam kado
Leuk om te geven en leuk om te krijgen

12/03/2025

Waarom een massage tijdens de zwangerschap:

We weten dat we eten, drinken en een onderdak nodig hebben om te leven, maar aanraking is net zo belangrijk in ons leven.
Vooral tijdens de zwangerschap moet je lichaam hard werken om een ander leventje te onderhouden en ruimte te maken om te groeien.
Dit kost veel energie en is hard werken voor een lichaam. Ook al is een vrouwenlichaam ervoor gemaakt is het fijn om tijdens de massage te ontspannen, te kalmeren en het lichaam rust te geven.
De massage wordt toegepast in zijligging en ondersteuning met kussens

Wat zijn voordelen bij een zwangerschap massage:

Kan rugklachten, beenkrampen en bekkenpijn verlichten.
Helpt je ontspannen.
Je hoofd en lichaam komen hierdoor helemaal tot rust.
Kan een vermindering van stress hormonen geven en verbeterd de aanmaak van oxytocine (gelukshormoon)
Helpt je dieper en beter te slapen
Ondersteunt gezond functioneren van je lichaam en je immuunsysteem.
(Wanneer je hartslag rustig wordt en je ademhaling verdiept, verbetert de bloedsomloop, waardoor er meer zuurstofrijk bloed naar je organen en je baby gaan
Je leert beter te ontspannen, dit kan je ook helpen tijdens de bevalling
De baby profiteert mee van alle voordelen van een massage

Waar passen we de massage toe:

Heerlijk in je eigen vertrouwde omgeving waardoor je je veilig voelt. Je kunt daarna ook in de relax modus blijven.

Woonplaats buiten 10 km van Bakel worden reiskostenvergoeding berekent

Bij twijfel of vragen neem gerust en vrijblijvend contact met me op.
Afspraak maken kan telefonisch en voorafgaand een intakegesprek

12/03/2025

De shantala babymassage geeft je quality time met je baby. Je leert je eigen baby masseren en de lichaamstaal van je baby kennen.
De shantala babymassage is een zeer ontspannen massage die heel goed te leren is. Deze massage komt oorspronkelijk uit India

Ben jij op zoek naar een fijne manier om tijd met je kindje door te brengen en in verbinding te gaan. Samen heerlijk ontspannen en jullie band versterken?
Wanneer je baby onrustig is, last heeft van darmkrampjes of slecht slaapt
wil jij de cursus samen met je partner volgen zonder extra kosten!
Dan kan ik jullie daarbij helpen
Hiermee leer je in een voor jou en voor je baby vertrouwde, veilige omgeving de Shantala babymassagemethode, een massage bij darmkrampjes, een slaapmassage en baby-yoga.
Lichaamstaal van de baby.
Til-en draagtechnieken
Gewoon thuis in je eigen omgeving.

Woonplaats buiten 10 km van Bakel komt er reiskostenvergoeding bij.
Je ontvangt na de cursus naslagwerk van de babymassage cursus
Voor info neem contact op

11/03/2025

Vandaag 5 jaar geleden werd ik getroffen door de coronavirus.
Wat ik eerst dacht was , even aansterken en door.
Maar helaas uiteindelijk werd het Long Covid
Na veel Ups en Downs en leren omgaan met mijn beperkingen heb ik nu een lichtpunt gevonden .
Dus wil ik me aan jullie voorstellen
Delen is lief