Sjoerdje EHBO & Reanimatie

Startpagina
Nederland
Balk
Sjoerdje EHBO & Reanimatie

Werkomgeving Balk (Friesland) en omstreken
EHBO & Reanimatiecursus, zowel beginners als herhalingscursussen.

10/11/2025

De PBLS (reanimatie van kind/baby)

Verniewingen in de reanimatie van baby/kind:
▶️ Direct alarmeren bij vaststellen bewusteloosheid.
▶️ Twee-duimen-omcirkeltechniek bij verslikking én reanimatie van een kind jonger dan één jaar.
▶️ Plaatsing van de handen/duimen bij borstcompressies midden op de borstkas (onderste helft borstbeen)
▶️ Streef naar maximaal vijf seconden onderbreking van de borstcompressies voor beademingen.
▶️ AED elektroden dienen voor alle leeftijden universeel te zijn zodat tijdens de reanimatie geen tijd verloren gaat met wisselen van elektroden.
▶️ Plaats de elektroden voor-achterwaarts bij kinderen die gemakkelijk op de zij gedraaid kunnen worden. (Leeftijd tot ongeveer acht jaar of gewicht tot ongeveer vijfentwintig kilo). Plaats de voorste elektrode op het midden van de borstkas, iets meer links dan rechts van het borstbeen.
Plaats de achterste elektrode in het midden van de rug tussen de schouderbladen.
▶️ Geen zijligging maar rugligging met hoofdkantel-kinliftmethode. Bij kans op braken snel op de zij draaien.
▶️ Extra aandacht voor begeleiding van hulpverleners tijdens en na reanimatie.

04/11/2025

8 avonden ehbo herhalingsles zit er alweer op. In Balk en Oudemirdum is de kennis weer opgefrist. Begin 2026 heb ik in Koudum nog een groep die een gehele zaterdag de herhaling doen.

27/10/2025

De nieuwe richtlijnen!

Gelukkig veranderd er in de basis niet veel. De nieuwe richtlijnen zijn meer gericht op de goede handelingen fine tunen.
We doen het dus al heel goed! Het kan hier en daar nog beter 👌🏻

Wat zijn de belangrijkste vernieuwingen in de reanimatie van volwassenen:
▶️ Extra aandacht voor vroegtijdige herkenning van een circulatiestilstand.
▶️ Streef naar maximaal 5 seconden onderbreken van de borstcompressies voor beademingen.
▶️ Directe beschikbaarheid van de AED is veranderd naar 'binnen één minuut beschikbaar'.
▶️ Plaats van de elektroden ietsje anders, één elektrode wordt op de borstkas direct onder het rechter sleutelbeen geplaatst dicht tegen het midden van de borstkas. De andere elektrode wordt enkele centimeters onder het midden van de linker oksel geplaatst.
▶️ Geen zijligging meer toepassen, maar rugligging met hoofdkantel-kinliftmethode. Bij neiging tot braken snel op de zij draaien.
▶️ Speciale omstandigheden toegevoegd, zoals beademen van een gelaryngectomeerde (tracheostoma)
▶️ Verplaatsen naar een harde ondergrond heeft geen prioriteit.
▶️ First responders (burgerhulpverlener) en omstanders dienen de wilsverklaring van een slachtoffer te respecteren. Wanneer tijdens een reanimatie een wilsverklaring wordt aangetroffen die herleidbaar is tot het slachtoffer, dan dient de reanimatiepoging te worden gestaakt.
▶️ Er is een paragraaf toegevoegd over begeleiding tijdens en na een reanimatie.

Later meer over de vernieuwingen bij reanimatie van baby/kind.

22/10/2025

Bij mij te koop, beademingsmaskers (pocketmask)

Pocketmask – Veilige en Hygiënische Beademing bij Reanimatie

Het pocketmask is een onmisbaar hulpmiddel voor iedere hulpverlener, EHBO’er of BHV’er. Dit compacte reanimatiemasker maakt het mogelijk om veilig en hygiënisch mond-op-mondbeademing toe te passen tijdens een reanimatie.

✅ Voordelen van het pocketmask:

Beschermt zowel hulpverlener als slachtoffer tegen direct contact en overdracht van ziektekiemen.

Transparant masker met eenrichtingsventiel voor optimale veiligheid.

Wordt geleverd in een stevige, herbruikbare groene hardcase met duidelijke gebruiksinstructie.

Compact en lichtgewicht – past in elke (EHBO-)tas.

🧰 Inhoud van het set:

1 transparant reanimatiemasker met ventiel

1 elastische hoofdband voor goede pasvorm

1 stevige opbergcase

Gebruiksaanwijzing met duidelijke illustraties

Of je nu professionele hulpverlener bent of als burgerhulpverlener wilt helpen bij een noodgeval — met een pocketmask werk je altijd veilig, hygiënisch en effectief.

Prijs €6,50 voor nu eerst alleen tijdens een cursus of persoonlijk bij te koop. Later misschien ook online. Dus wil je er een hebben doe mij een berichtje via de socials of WhatsApp 😉

15/10/2025

Volgende week komen de nieuwe richtlijnen voor reanimatie uit. Deze richtlijnen worden gepresenteerd op het reanimatiecongres in Rotterdam. Ik ga naar het congres en ben heel benieuwd! Ik hoop jullie die dag mee te kunnen nemen met alles wat ik hoor en zie. Ook ga ik die dag iets heel leuks en spannends doen, daarover vertel ik later meer.

29/09/2025

Anafylaxie
is een plotselinge, ernstige en levensbedreigende allergische reactie van het hele lichaam. De reactie kan ontstaan na contact met een allergeen zoals voedsel, medicijnen, insectengif of latex. Bij anafylaxie worden stoffen zoals histamine vrijgegeven, wat kan leiden tot symptomen zoals benauwdheid, huiduitslag, zwelling, en in ernstige gevallen een shock met een gevaarlijk lage bloeddruk. Snelle herkenning en behandeling met adrenaline en het bellen van 112 zijn cruciaal bij anafylaxie.
Mensen die van zichzelf weten dat ze een allergie hebben, dragen meestal een epi pen bij zich met adrenaline.

Symptomen kunnen zijn:
👎🏻Huidproblemen: jeuk, netelroos of zwelling van de huid en slijmvliezen
🫁Ademhalingsproblemen: benauwdheid, piepende ademhaling, of hoesten
💩Maag-darmproblemen: buikpijn, misselijkheid, braken, of diarree
🫀Cardiovasculaire symptomen: een gevoel van flauwvallen, een snelle hartslag, of bewusteloosheid

Wat te doen bij anafylaxie?
▶️Adrenaline toedienen: gebruik een adrenaline-autoinjector (pen) indien beschikbaar.
▶️Bel 112: vraag om een ambulance wegens een anafylactische reactie.
▶️Ook wanneer klachten lijken te verbeteren na de adrenaline is medische hulp noodzakelijk, klachten kunnen namelijk terugkeren.

#112

08/09/2025

Wist je dat een AED niet altijd een schok geeft?

Wanneer een AED "geen schok geadviseerd" aangeeft, betekent dit dat het apparaat geen schokbaar hartritme heeft gedetecteerd. De AED analyseert het hartritme en geeft alleen een schok als dit nodig is, namelijk bij een verstoord ritme zoals ventrikelfibrilleren of ventrikeltachycardie.

Waarom geeft de AED geen schokadvies?
❤️Normaal hartritme: Het hart slaat normaal en heeft geen schok nodig.
💔Geen hartactiviteit: Het hart staat stil en er is geen elektrische activiteit meer, wat een schok zinloos maakt.
Niet-schokbaar ritme: Het hartritme is wel aanwezig, maar niet van die aard dat een schok helpt (bijvoorbeeld asystolie of PEA).

Het is belangrijk om te blijven reanimeren, ook als de AED geen schok adviseert, totdat professionele hulp arriveert.

Wat te doen bij "geen schok geadviseerd":
▶️ Blijf reanimeren: Ga door met borstcompressies en beademingen, zoals aangegeven in de reanimatie-instructies.
▶️ Volg de instructies van de AED: De AED kan aanwijzingen geven over hoe verder te gaan, zoals het controleren van de ademhaling of het waarschuwen voor de komst van hulpdiensten.
▶️ Laat de elektroden zitten: De elektroden blijven op de borst totdat de hulpdiensten het overnemen.
▶️ Controleer de toestand van het slachtoffer: Houd de situatie in de gaten en reageer op veranderingen.
▶️ Wacht op professionele hulp: Professionele hulpverleners kunnen de situatie verder beoordelen en de juiste behandeling starten.

25/08/2025

Hebben jullie een fijne zomervakantie gehad?
Het nieuwe ehbo seizoen staat weer voor de deur. In September starten de meeste verenigingen weer. Ik heb er zin in ☺️!

08/08/2025

Vandaag is het nationale kattendag 🐈

Wat moet je doen bij verwondingen door een kat?

Bij een kattenkrab of beet is het belangrijk om de wond goed schoon te spoelen onder de kraan.
Dep de wondjes droog. Indien nodig dek de wondjes af met een pleister of verband.

Wanneer naar de dokter?:
▶️ Diepe of uitgebreide wonden: Neem contact op met de huisarts bij diepe of grote krab/bijtwonden.
▶️ Tekenen van infectie: Roodheid, zwelling, pus of koorts duiden op een infectie en vereisen medisch advies.
▶️ Risicogroepen: Mensen met een verminderde weerstand (bijvoorbeeld door ziekte of medicatie) moeten altijd contact opnemen met hun huisarts na een kattenkrab.

🐈 Kattenkrabziekte:
Kattenkrabziekte (veroorzaakt door een bacterie) kan in sommige gevallen optreden. Symptomen zijn onder andere koorts, hoofdpijn, vergrote lymfeklieren en pijn. Overleg met de huisarts wat de beste actie hierop is.

💉 Tetanusvaccinatie:
Controleer of je tetanusvaccinatie nog geldig is (meestal 10 jaar geldig). Bij een diepe wond of als de vaccinatie langer dan 10 jaar geleden is, kan een booster nodig zijn. Bij twijfel overleg met je huisarts of je een tetanusvaccinatie nodig hebt.

28/07/2025

Scenariotraining

Scenariotraining, of scenario-based training (SBT), is een vorm van training waarbij cursisten worden geconfronteerd met realistische, gesimuleerde situaties die overeenkomen met de uitdagingen die ze in de praktijk tegenkomen.
Ik probeer deze trainingen altijd laagdrempelig in de les te verwerken en ik krijg altijd hele fijne reacties terug. Eerst vinden de cursisten het een beetje spannend maar achteraf hoor ik zoveel positieve reacties.

Hoe bedenk ik deze scenario's?
Soms komt het uit het scenarioboek van de NRR () , soms hoor ik ze tijdens lessen of op mijn werk (spoedeisende hulp Sneek) en soms doe ik ideeën op tijdens contact met andere instructeurs. Ik verzamel het hele jaar door leuke ideeën en daarmee maak ik weer een mooi programma voor een herhalingscursus.

14/07/2025

Het is vakantie tijd. Wat neem jij mee aan ehbo spulletjes?
Hier een aantal tips.

🩹 Basis ehbo setje
Met o.a. verbandmiddelen, handschoenen etc.

Aangevuld met:
💊 Medicatie en middelen
Paracetamol of ibuprofen (voor volwassenen én kinderen)
Middel tegen diarree (bijv. loperamide)
ORS (tegen uitdroging bij diarree of overgeven)
Middel tegen reisziekte
Anti-allergiemiddel (antihistaminicum zoals cetirizine)
Zalf tegen insectenbeten (bijv. Azaron)
Muggenwerend middel (met DEET)
Zonnebrandcrème en aftersun
Neusspray

Pas je set aan op:
▶️ het land (tropisch? muggenziektes?)
▶️ de activiteiten (wandelen, strand, bergtochten)
▶️ je gezelschap (kinderen, ouderen, huisdieren)

Mist er voor jou nog een echte life saver?

Adres

Balk

Telefoon

0630020535

Website

https://eerstehulpbysjoerdje.wixsite.com/ehbo-reanimatie

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sjoerdje EHBO & Reanimatie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sjoerdje EHBO & Reanimatie:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Balk wordt?