Sjoerdje EHBO & Reanimatie

Startpagina
Nederland
Balk
Sjoerdje EHBO & Reanimatie

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Sjoerdje EHBO & Reanimatie, Balk.

❤️ Sjoerdje EHBO & Reanimatie
EHBO-instructeur & Reanimatiecursussen
NRR-gecertificeerd | Oranje Kruis gediplomeerd
Voor bedrijven & particulieren
📍 Balk & omgeving
📩 Neem contact op voor training

05/04/2026

Je hoopt het nooit nodig te hebben,maar een goede basis in eerste hulp kan in onverwachte situaties veel verschil maken.

Of het nu gaat om kleine letsels of een situatie waarin snel handelen belangrijk is — weten wat je kunt doen geeft rust en vertrouwen.

📩 Wil je meer leren over hoe je kunt handelen in dit soort momenten? Stuur gerust een bericht.

03/04/2026

Niet elke situatie loopt goed af 💔

Ook met snelle en goede eerste hulp is de uitkomst niet altijd wat je hoopt.
Soms is er van binnen al schade ontstaan die we niet kunnen zien of herstellen.

Maar wat je doet, doet er wél toe.
Je geeft iemand een kans.
Je geeft tijd.

En misschien nog wel het belangrijkste:
je staat er niet machteloos bij, maar kunt handelen.

🫀 Wil jij weten wat je kunt doen in een noodsituatie?
📩 Stuur gerust een bericht voor cursusinformatie.

26/03/2026

Je hoopt het nooit nodig te hebben…

maar als het moment daar is, wil je wél weten wat je moet doen.

Ik leer mensen hoe ze moeten handelen in een noodsituatie 🫀

Zou jij durven reanimeren?

10/03/2026

Na een avond vol oefenen, lachen en serieuze momenten, kruip ik nog even achter mijn laptop.
Certificaten maken. Administratie verwerken. Planning bijwerken.
Want ook dát hoort bij mijn werk als instructeur.
En eerlijk? Met een kop thee erbij is het eigenlijk best een fijn moment ☕💚

02/03/2026

Wist je dat de zijligging is aangepast in de nieuwe NRR-richtlijnen? 👀

Bij een bewusteloos slachtoffer met normale ademhaling:
👉 Geen standaard zijligging meer.
👉 Maar: rugligging met hoofdkantel-kinlift.
👉 Ademhaling continu blijven checken.
Alleen bij misselijkheid of braken draai je iemand snel op de zij.

Kleine verandering, groot verschil in observatie en veiligheid 🫶

Tijdens mijn trainingen neem ik deze updates natuurlijk mee!
Kleine sidenote in de regels van het oranje kruis is de stabiele zijligging nog wel aanwezig.

23/02/2026

❤️📲 HartslagNu – samen redden we levens

Bij een hartstilstand telt elke minuut. Daarom is er HartslagNu: het landelijke oproepsysteem voor burgerhulpverleners.

Heb jij een reanimatiecursus gevolgd? Dan kun je je aanmelden. Wordt er iemand onwel in jouw buurt, dan ontvang je via sms of telefoon een oproep.

🏃‍♂️ Soms ga je direct naar het slachtoffer.
⚡ Soms haal je eerst een AED uit een nabijgelegen kast.
📍 Je krijgt meteen de locatie van het slachtoffer én de dichtstbijzijnde AED.
Zo start de hulp vaak al voordat de ambulance er is. En dat maakt het verschil ❤️

17/02/2026

Slechts 5 procent van de Nederlanders met een reanimatiecertificaat meldt zich aan als burgerhulpverlener, dat blijkt uit onderzoek van de Hartstichting. Dat zou onder meer komen doordat Nederlanders een verkeerd beeld zouden hebben van burgerhulpverlening. Zo zou er veel angst zijn om iets fout te....

09/02/2026

🧠 Epileptische insulten – herken ze en weet wat je doet.

Epilepsie kan er heel verschillend uitzien:
⚡ Tonisch-clonisch (grote aanval)
👉 Iemand valt plots, verstijft en krijgt heftige schokken. Vaak met speeksel of een blauwe verkleuring.

👀 Absence
👉 Iemand staart ineens een paar seconden voor zich uit en reageert niet, daarna gaat hij gewoon weer verder.

💪 Focaal met behoud van bewustzijn
👉 Een arm of gezicht trekt, iemand voelt tintelingen maar blijft aanspreekbaar.

🤯 Focaal met verminderd bewustzijn
👉 Iemand maakt automatische bewegingen, praat wartaal of loopt doelloos rond.

🚑 Eerste hulp volgens het Oranje Kruis:
✔ Blijf rustig en zorg voor veiligheid.
✔ Bescherm het hoofd.
✔ Maak knellende kleding los.
✔ Stop niets in de mond.
✔ Houd niet tegen.
✔ Duurt de aanval >5 min of volgen aanvallen elkaar op? → 112 bellen.
✔ Na de aanval: stabiele zijligging en blijf erbij.

Kennis kan het verschil maken ❤️

26/01/2026

❤️⚡ Zie je een AED-kast? Onthoud waar hij hangt!
Door heel Nederland hangen AED-kasten met een levensreddend apparaat: de AED.

Deze is er niet alleen voor hulpdiensten, maar juist ook voor first responders, omstanders en jij.

👉 Bij een circulagiestilstand telt elke minuut.
👉 Een AED geeft duidelijke gesproken instructies.
👉 Je kunt niets “fout” doen: het apparaat beslist zelf of er een schok nodig is.

🏃‍♂️ Zie je iemand neervallen?
✔ Start eerste hulp
✔ In dien nodig bel 112
✔ De meldkamer geeft je instructies
✔ Start met reanimeren
✔ Laat iemand een AED halen of pak ’m zelf uit de kast indien binnen 1 minuut beschikbaar.

🔊 Reanimatiecursus gevolgd? Word First Responder!
Heb je een reanimatiecursus gedaan? Dan kun je je aanmelden bij HartslagNu en word je first responder.

📲 Bij een hartstilstand in jouw buurt krijg je een sms of telefoontje.
🏃‍♀️ Soms ga je direct naar het slachtoffer.
⚡ Soms haal je eerst een AED en ga je daarna door.
In het bericht staat meteen waar de dichtstbijzijnde AED-kast hangt.

Die kast is geen decor…
…maar een kans op leven ❤️

16/01/2026

Een verhaal uit het leven;

"14 januari 2023, de dag waarop ik als moeder op de tribune zat bij een korfbalwedstrijd. Tijdens de wedstrijd kreeg 1 van de spelers een hartstilstand. Zo blij dat ik wist wat ik moest doen en kon doen. Met mij gelukkig anderen. Samen hebben we een geslaagde reanimatie uitgevoerd en kunnen we nu 3 jaar later proosten op het leven". Jannie

Je kunt zomaar op een normale dag een leven redden ❤️❤

10/11/2025

De PBLS (reanimatie van kind/baby)

Verniewingen in de reanimatie van baby/kind:
▶️ Direct alarmeren bij vaststellen bewusteloosheid.
▶️ Twee-duimen-omcirkeltechniek bij verslikking én reanimatie van een kind jonger dan één jaar.
▶️ Plaatsing van de handen/duimen bij borstcompressies midden op de borstkas (onderste helft borstbeen)
▶️ Streef naar maximaal vijf seconden onderbreking van de borstcompressies voor beademingen.
▶️ AED elektroden dienen voor alle leeftijden universeel te zijn zodat tijdens de reanimatie geen tijd verloren gaat met wisselen van elektroden.
▶️ Plaats de elektroden voor-achterwaarts bij kinderen die gemakkelijk op de zij gedraaid kunnen worden. (Leeftijd tot ongeveer acht jaar of gewicht tot ongeveer vijfentwintig kilo). Plaats de voorste elektrode op het midden van de borstkas, iets meer links dan rechts van het borstbeen.
Plaats de achterste elektrode in het midden van de rug tussen de schouderbladen.
▶️ Geen zijligging maar rugligging met hoofdkantel-kinliftmethode. Bij kans op braken snel op de zij draaien.
▶️ Extra aandacht voor begeleiding van hulpverleners tijdens en na reanimatie.

04/11/2025

8 avonden ehbo herhalingsles zit er alweer op. In Balk en Oudemirdum is de kennis weer opgefrist. Begin 2026 heb ik in Koudum nog een groep die een gehele zaterdag de herhaling doen.

Adres

Balk

Telefoon

0630020535

Website

https://eerstehulpbysjoerdje.wixsite.com/ehbo-reanimatie

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sjoerdje EHBO & Reanimatie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sjoerdje EHBO & Reanimatie:

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Balk wordt?