Sjoerdje EHBO & Reanimatie

Sjoerdje EHBO & Reanimatie Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Sjoerdje EHBO & Reanimatie, Balk.

❤️ Sjoerdje EHBO & Reanimatie
EHBO-instructeur & Reanimatiecursussen
NRR-gecertificeerd | Oranje Kruis gediplomeerd
Voor bedrijven & particulieren
📍 Balk & omgeving
📩 Neem contact op voor training

Niet altijd in uniform, maar wel altijd bezig met zorg, lesgeven en regelen achter de schermen 🤍
22/05/2026

Niet altijd in uniform, maar wel altijd bezig met zorg, lesgeven en regelen achter de schermen 🤍

15/05/2026

🚨 Verstikking of verslikking… weet jij wat je moet doen?

Een vreemd voorwerp kan de luchtweg gedeeltelijk óf volledig afsluiten. Snel handelen kan levens redden ❤️

➡️ Kan iemand nog goed hoesten en ademen?
Moedig aan om te blijven hoesten.

➡️ Lukt hoesten niet goed meer?
❗Bel direct 112 of laat iemand bellen.

Volg daarna deze stappen:

1️⃣ Controleer kort de mond
Zie je iets wat makkelijk te pakken is? Verwijder het voorzichtig.
❌ Niet blind met vingers zoeken.

2️⃣ Geef 5 stevige rugslagen
Tussen de schouderbladen terwijl iemand voorover buigt.

3️⃣ Geen effect?
Geef 5 buikstoten.

Ben je alleen dan start je eerst met handelen en bel je na 5 rugslagen en 5 buikstoten 112.

4️⃣ Nog steeds verstikking?
Blijf afwisselen:
➡️ 5 rugslagen
➡️ 5 buikstoten

⚠️ Raakt iemand bewusteloos?
Start direct met reanimatie en laat 112 aan de lijn.

Het onderdeel verslikking zit bij een reanimatiecursus.

Eerste hulp begint bij herkennen én durven handelen 💪❤️

30/04/2026

Weer zo’n waardevolle training 🙌

Afgelopen dinsdag gaf ik een basis reanimatiecursus aan de medewerkers van J.O.N.G. architecten in Balk.

Een enthousiaste groep waarin iedereen is geslaagd 💪

Mooi om te zien dat er binnen dit bedrijf al aandacht is voor veiligheid. Zo hangt er al een beademingsmasker én is er een plattegrond aanwezig met de openbare AED’s in Balk — super praktisch!

Kleine moeite, groots effect.

Bedankt voor deze leuke opdracht en graag tot de volgende keer!

29/04/2026

⚡ Wist jij dit?

Veel mensen lopen langs een AED-kast zonder te weten hoe hij open gaat.

Maar bij een circulatiestilstand kan die kast letterlijk het verschil maken tussen leven en dood.
➡️ Bel altijd eerst 112
➡️ Start reanimatie
➡️ Laat iemand een AED halen
De AED begeleidt je stap voor stap. Jij kunt iemands leven redden ❤️

💬 Zou jij een AED durven gebruiken?

24/04/2026

Elke dag krijgen mensen in Nederland een hartstilstand buiten het ziekenhuis.

De eerste minuten maken het verschil tussen leven en dood.
Door te leren reanimeren en een AED te gebruiken, kun jij dat verschil maken. 🫀
In mijn cursussen leer je stap voor stap wat je moet doen in een noodsituatie. Praktisch, duidelijk en volgens de richtlijnen.

💬 Wil jij ook weten wat je moet doen als elke seconde telt?
Stuur me een bericht of kijk bij mijn cursussen.

20/04/2026

🫀 Beademingsmasker bij reanimatie

Bij een circulatiestilstand telt elke seconde.

Veel mensen willen helpen bij een reanimatie, maar twijfelen over mond-op-mond beademing. En dat is begrijpelijk.

Een beademingsmasker zorgt voor een barrière tussen hulpverlener en slachtoffer en maakt beademen een stuk laagdrempeliger.

➡️ Met een beademingsmasker kun je veilig beademen.
✔️ Beschermt hulpverlener en slachtoffer
✔️ Klein en makkelijk mee te nemen
💡 Tip: stop er één in je tas, auto of hang hem naast de deur.

Wil je er zelf één hebben?
Ik verkoop ze voor €6,50 per stuk.

Tijdens mijn reanimatiecursussen oefenen we met het masker zodat je vaardig hierin wordt en blijft 💪🏻

-op-mond

16/04/2026

Wat is anafylaxie?
Anafylaxie is een ernstige allergische reactie die snel kan ontstaan, bijvoorbeeld door voedsel, insectensteken of medicatie.

Klachten kunnen zijn: benauwdheid, zwelling van keel of lippen, huiduitslag, duizeligheid of bewustzijnsverlies.

Een EpiPen is een auto-injector met adrenaline die gebruikt wordt bij een ernstige allergische reactie. De adrenaline kan helpen de luchtwegen te openen en de reactie te remmen.

⚠️ Na gebruik van een EpiPen moet altijd 112 gebeld worden.

05/04/2026

Je hoopt het nooit nodig te hebben,maar een goede basis in eerste hulp kan in onverwachte situaties veel verschil maken.

Of het nu gaat om kleine letsels of een situatie waarin snel handelen belangrijk is — weten wat je kunt doen geeft rust en vertrouwen.

📩 Wil je meer leren over hoe je kunt handelen in dit soort momenten? Stuur gerust een bericht.

Niet elke situatie loopt goed af 💔Ook met snelle en goede eerste hulp is de uitkomst niet altijd wat je hoopt.Soms is er...
03/04/2026

Niet elke situatie loopt goed af 💔

Ook met snelle en goede eerste hulp is de uitkomst niet altijd wat je hoopt.
Soms is er van binnen al schade ontstaan die we niet kunnen zien of herstellen.

Maar wat je doet, doet er wél toe.
Je geeft iemand een kans.
Je geeft tijd.

En misschien nog wel het belangrijkste:
je staat er niet machteloos bij, maar kunt handelen.

🫀 Wil jij weten wat je kunt doen in een noodsituatie?
📩 Stuur gerust een bericht voor cursusinformatie.

26/03/2026

Je hoopt het nooit nodig te hebben…

maar als het moment daar is, wil je wél weten wat je moet doen.

Ik leer mensen hoe ze moeten handelen in een noodsituatie 🫀

Zou jij durven reanimeren?

Een verhaal uit het leven;"14 januari 2023, de dag waarop ik als moeder op de tribune zat bij een korfbalwedstrijd. Tijd...
16/01/2026

Een verhaal uit het leven;

"14 januari 2023, de dag waarop ik als moeder op de tribune zat bij een korfbalwedstrijd. Tijdens de wedstrijd kreeg 1 van de spelers een hartstilstand. Zo blij dat ik wist wat ik moest doen en kon doen. Met mij gelukkig anderen. Samen hebben we een geslaagde reanimatie uitgevoerd en kunnen we nu 3 jaar later proosten op het leven". Jannie

Je kunt zomaar op een normale dag een leven redden ❤️❤

Adres

Balk

Telefoon

0630020535

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sjoerdje EHBO & Reanimatie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sjoerdje EHBO & Reanimatie:

Snelkoppelingen

Delen