23/04/2026
Je hoofd kan van alles bedenken,
maar je lichaam vertelt je vaak de waarheid
Spanning in je schouders,
een knoop in je buik,
onrust die blijft terugkomen.
Wat probeert jouw lichaam je te zeggen?
Hoe vaker je leert luisteren,
hoe duidelijker het wordt.
Je hoeft het niet meteen te begrijpen
het begint met aandacht voor jezelf.