Kamala by Kelly

Startpagina
Nederland
Bemmel
Kamala by Kelly

Mijn missie is om jou te helpen te verbinden met jouw lichaam door middel van Qigong. Kamala is in 2020 ontstaan.

Toen was het nog Yoga Kamala, maar sinds midden 2024 Kamala by Kelly. Een naam die vooral veel zegt over mijn leerproces. Ik heb, door vaak te vallen en weer op te staan, gevonden waar ik blij van word: bewegen, energie, natuur en het doorgeven van levenswijsheid. Dit geef ik door middel van Qigong en Yin Yoga door. Ik vind mezelf geen doorsnee docent, in zowel Yin als Qigong. Ik ben vooral mezelf en geef dit op mijn eigen wijze door. Vanuit puurheid en eigenheid zet ik mijn eigen levenservaring en lichaamsbeleving in als middel om beter te leren voelen. Om het proces van lichaamsbewustzijn op gang te brengen of te houden. Qigong is voor iedereen toegankelijk, vooral als je openstaat voor bewustzijnsontwikkeling, grenzen leren herkennen en verkennen, en lichaamsbewustzijn wilt vergroten. Na één of een aantal lessen heb je dit nog niet bereikt; dat vergt oefening, geduld en leren luisteren. Dat is een mooi proces om te mogen volgen en begeleiden.

27/09/2025

Soms voel je dat je lichaam en hoofd verlangen naar zachtheid.
Op vrijdagmiddag 17 oktober geef ik een workshop waarin we samen vertragen.

Wat je kunt verwachten:
▫️ Dao yin – zittende 5 elementen Qigong
▫️ Yinyoga – verzachtende houdingen
▫️ Een lange eindontspanning

Geen doel, geen prestatie – alleen een uitnodiging om aanwezig te zijn en te ontdekken wat dit moment je brengt.
Je bent welkom, precies zoals je bent.

🧘 Slechts 12 plekken beschikbaar
📍 Kinkel - Bemmel
⏰ 13:30 -16:00 uur
👉 Tickets via Hipsy https://hipsy.nl/event/152944-workshop-daoyin-en-yinyoga-herfst-editie
voor de vaste deelnemers via Momoyoga.

24/09/2025

Kun jij dichtbij jezelf blijven, ook als de wereld om je heen beweegt?

Deze ochtend gaf ik een Qigong-les in de polder. Terwijl we ademden en bewogen, kwamen de paarden dichterbij dan ooit. Nieuwsgierig, speels, soms afleidend – en toch bleven we terugkeren naar de adem, naar voelen, naar onszelf.

Voor mij was dit een les in vertrouwen. Vertrouwen in mezelf, in de groep, in de dieren om ons heen. Geen perfecte les – die bestaan niet – maar wel een ochtend vol uitdagingen, zachtheid en genieten.

Soms zit de magie juist in het omarmen van wat er wél is.

Heb je deze buitenles gemist? Hou mijn socials in de gaten – wie weet komt er weer een spontane buitenles. Met of zonder paarden 😉🐎

12/09/2025

Qigong als spiegel

Qigong nodigt je uit tot zachtheid en verbinding met jezelf.
Maar soms laat het je juist iets anders zien.
Pijn. Onrust. Vermoeidheid. Ongemak.

Dat kan confronterend zijn.
En toch is het waardevol. Want je lichaam geeft je een boodschap.

Dan is de vraag: wat doe je ermee?
👉 Blijf je doorgaan, harder rennen, je hoofd in het zand steken?
Of kies je bewust. Voor je lichaam. Voor je gezondheid. Voor je welzijn.

Die bewuste keuze is de éérste stap.
Of dat nu een wandeling in het bos is, op een bankje zitten met een kopje thee of een Qigongles.
Het gaat erom dat jij kiest om goed voor jezelf te zorgen.

Klaar om je eerste stap te zetten naar meer balans?
Reageer hieronder met PROEFLES en ik stuur je vrijblijvend de info.

09/09/2025

Je lichaam fluistert signalen. Mag jij luisteren – of moet het eerst schreeuwen?

Vandaag koos ik voor luisteren. In plaats van doorrennen met hoofdpijn en vermoeidheid, nam ik een pauze met yoga nidra. Dat kleine moment van zachtheid bracht me terug in mijn lijf – precies wat ik nodig had.

Dezelfde zachtheid vind je ook in Qigong en Qi-yin: rustige bewegingen die je helpen je energie te voelen en beter naar je lichaam te luisteren.

Zin om dit ook te proberen? Voor 20 euro kun je 3 lessen ervaren. Laat een 💚 achter of stuur me een berichtje voor meer info.

05/09/2025

Soms is de grootste stap niet de beweging zelf, maar het opstaan van de bank

Je kent het misschien wel: je voelt je moe, futloos of niet helemaal jezelf. Het lijkt makkelijker om te blijven zitten, scrollend door je telefoon… maar echt beter voel je je daarna vaak niet.
Een van mijn deelneemsters zat laatst niet lekker in haar vel, maar tóch kwam ze naar de les. Alleen dat al vind ik bewonderenswaardig. Na afloop voelde ze verschil: haar energie stroomde weer

Qigong heeft geen toverstaf.
Maar wél zie ik steeds weer kleine transformaties: meer rust in het hoofd, meer verbinding met het lichaam, meer veerkracht in het leven.

Soms al in één les – iemand komt zwaar binnen, en gaat weg met kleur op het gezicht of een glimlach die er eerst niet was.

Misschien is jouw eerste stap vandaag… gewoon van de bank afkomen.
Kom ervaren wat Qigong voor jou kan doen.

👉 Meld je aan voor een proeflespakket (3 lessen voor €20) en start direct:
Maandagavond in Bemmel - Kinkel 19:00 uur
Woensdagochtend in Lent - Ster - 09:00 uur

https://www.momoyoga.com/kamalabykelly/

03/09/2025

Als je altijd aanstaat, vergeet je jezelf.

Gistermiddag gaf ik een Qigong-workshop langs de waal voor , mijn oud-collega’s.
En wat herkenbaar was het weer: de drukte, de volle agenda’s, de zorg voor een ander.

Dat is vaak de realiteit: zorgen voor iedereen, behalve jezelf.
Totdat je lichaam een grens aangeeft — pijn, vermoeidheid, of gewoon het gevoel dat je vastzit.

Tijdens de workshop gebeurde er iets.
De groep zakte van praten, doen en plannen bedenken…
naar voelen, vertragen en met aandacht aanwezig zijn.
Genietend van de zon, de bewegingen en de wind.

💫 Dát is de kracht van Qigong in de buitenlucht:
– je hoofd komt tot rust
– je lichaam ontspant
– je voelt de verbinding met de plek waar je bent

En het mooie? Dit hoef je niet te bewaren voor een uitzondering.
Je kunt dit ook ervaren in mijn wekelijkse lessen Qigong of Qi-yin.

Proef het zelf: 3 lessen voor €20.
💌 Stuur me een berichtje om je plek te reserveren.

01/09/2025

Geven is prachtig… maar mag jij ook ontvangen?

Gisteren deelde ik met volle aanwezigheid tijdens mijn workshops.
Vandaag mag ik zelf dragen, zakken, voelen.
Een moment op mijn mat. Yoga Nidra. Terug bij mezelf.

Zelfzorg is geen luxe. Het is thuiskomen.
In mijn lessen nodig ik je uit om te ontdekken hoe jij zelf je energie kunt voeden en bewaken.

Zodat je niet steeds over je grens gaat — maar moeitelozer leeft vanuit balans.

Wil je dit ook ervaren?
Je bent welkom voor een proeflespakket: 3 lessen voor €20.
Voel maar… of dit moment van thuiskomen voor jou is.

💌 Stuur me gerust een berichtje

30/08/2025

Voor het eerst niet voor de groep… maar voor de camera. En eerlijk? Het is best spannend!

Mijn allereerste korte online workshop is in de maak.
Voor de camera voelt het zó anders dan in de les — ieder woord wordt vastgelegd, en dat is soms even slikken. Maar… perfect hoeft niet. 🌿

Juist in het durven proberen, ontdekken en groeien ligt de kracht. 💛

De workshop gaat nog verder vorm krijgen (montage + e-book zijn onderweg 📖), maar dit is alvast een klein kijkje achter de schermen.
Blijf dus zeker even volgen, want binnenkort deel ik meer.

29/08/2025

Wij zijn er klaar voor!

Met onze Kamala by Kelly shirts aan en een leuke kortingsactie in de hand, staan we zondag voor je klaar. ✨
Kom je ons ontmoeten tijdens een van mijn workshops bij de het event van op zondag 31 augustus tussen 11:00 en 17:00 uur?

Je herkent ons aan onze blije gezichten én de shirts 😉💛
Een mooie kans om kennis te maken, samen te bewegen en te ervaren wat Qigong voor jou kan betekenen. 🌿

Zien we je zondag?

29/08/2025

Herhaling voelt misschien saai… maar je lichaam ervaart het als een verademing.

In mijn lessen geef ik een paar weken achter elkaar dezelfde opbouw. Niet tot in detail hetzelfde, maar in de grote lijnen wél herkenbaar.

Waarom? Omdat de kracht juist in herhaling zit. Je hoofd kan roepen: “Dat ken ik al, dit is saai.” Maar je lichaam denkt heel anders. Je lichaam ervaart rust en herkenning. Er ontstaat ruimte om te verdiepen. Om te voelen hoe je beweegt. Om te merken hoe je adem mee stroomt met elke beweging.

Vandaag zeiden twee deelnemers, die eerder in de week óók dezelfde les deden:
“Het voelde totaal anders. Zo uniek dat Qigong elke keer weer iets nieuws laat ervaren.”

🌿 Dat is het mooie: je leert steeds een nieuwe laag in jezelf kennen.
Niet door steeds méér te doen, maar juist door te vertragen en te herhalen.

✨ Wil je dit zelf ervaren?
Kom meedoen met een proefles Qigong of Qi-Yin (3 lessen voor €20). Stuur me dan een berichtje.

28/08/2025

Ken je dat gevoel… dat je ergens binnenstapt en denkt: hier hoor ik?

Je hebt misschien lang gezocht, alsof anderen niet begrepen waar jij naar op zoek was. Het kan voelen alsof je er alleen voor staat. Beweging wordt dan een strijd in plaats van ontspanning. Je lichaam voelt hard en ongehoord.

Toen ik Qigong en Yinyoga opleidingen volgde, ontmoette ik mensen die dezelfde energie, spirit en levensvisie deelden. Niet door te praten, maar door samen te bewegen, te ademen en te voelen. Het voelde als thuiskomen.

Dat wil ik ook in mijn lessen doorgeven: een plek waar jij mag zijn, waar je je lichaam weer hoort en voelt, en waar je merkt dat je niet alleen staat in je reis.

💫 Nieuwsgierig of dit ook voor jou zo kan voelen?
👉 Plan een proefles en ontdek zelf hoe Qigong of Qi-yin jou kan laten thuiskomen in je lichaam.

Adres

Bemmel

Website

http://www.kamalabykelly.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kamala by Kelly nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.