B.U._yoga_sport_nutrition

Startpagina
Nederland
Beneden-Leeuwen
B.U._yoga_sport_nutrition

De plaats voor Hatha of Vinyasa Yoga en tevens Tabata HIIT lessen!

27/12/2025

Bhakti Yoga 🤍
The yoga of devotion, love, and surrender.

Bhakti isn’t about perfect poses or long meditations. It’s about opening the heart. It’s choosing love over fear, connection over ego, and trust over control.

Through chanting, prayer, gratitude, and mindful action, Bhakti Yoga reminds us that everything can become a sacred act.

You don’t have to believe in anything specific to practice Bhakti. Simply show up with sincerity. Devotion can be toward the universe, nature, your breath, or the deepest truth within you.

Let your practice be an offering. Let your life become the prayer.
Join online - 🙏🏼

spiritualpractice yogalife

25/12/2025

✨ Heart or Fear?

Your heart speaks softly — calm, clear, and expansive.
Fear and trauma are loud — urgent, tense, and rooted in the past, urge to control.

Ask yourself:
Does this feel open or contracted?
Does it come from now — or from an old wound?

Your heart guides you forward and expands you.
Fear tries to protect you and it freezes you or pull you back

traumahealing intuition mindfulness innerwork growthmindset
listenwithin nervoussystem selftrust consciousliving

24/12/2025

Meaning of devotion: loyalty , care and love for someone or something . The state of being ardently dedicated and loyal to something 🙏🏼

Doing everything with devotion is the highest form of yoga 🧘🏻‍♀️
ustarsana full camel pose advanced

21/12/2025

Another amazing experience at the Dhammakaya Buddhist meditation center in Belgium 🇧🇪
December 2025
This meditation retreat, while teaching yoga, deeply humbled me again.

Buddha’s wisdom was a gentle reminder of the impermanence of life and the beauty of letting go and detachment. I’m profoundly grateful for the time spent there and for the beautiful and unique souls I met along the way.

Through shared experience and pain, we connected on a deep, heart-level beyond words. I left this place again with a quiet sense of gratitude, presence, and trust in my life journey.
Grateful and feeling blessed 🙏🏼

17/12/2025

🧘‍♀️✨ Ontsnap aan de drukte – een ochtend voor lichaam & geest ✨🧘‍♂️

Op vrijdag 17 januari nodigen wij je uit voor een bijzondere ervaring in de serene sfeer van een Boeddhatempel in Afferden.

🌿 Programma (09:00 – 12:00):

Authentieke yoga

Diepgaande meditatie

Genieten van traditioneel Thais eten, met liefde bereid

Laat je omarmen door stilte, mindfulness en authentieke smaken. Deze ochtend is perfect om het nieuwe jaar bewust, ontspannen en in balans te beginnen.

📍 Locatie: Boeddhatempel, Afferden
🗓 Datum: 17 januari
⏰ Tijd: 09:00 – 12:00

🙏 Iedereen is welkom – ervaring is niet nodig.
Gun jezelf deze unieke reis naar innerlijke rust.

17/12/2025

Yoga Nidra voor een diepe ontspanning en herstel
16 Januari
23 januari
20:15-21:15
Beneden Leeuwen
Zandstraat 95B
B.U.Studio
Schrijf je in via whatsapp bericht: 0646568329

16/12/2025

“ Feeling life flowing through you is the highlight form of yoga “
Irena Ivanova
B.U. Yoga Workouts Nutrition

14/12/2025

Yoga en Meditatie ochtend in Buddha tempel , Afferden

🤸🏼Yoga
🙏🏼Meditatie
🥗Thais lunch
⛪️In een serene, spirituele omgeving, die kalmte en verbinding met jezelf en het grotere geheel bevordert.

Volgende event - Januari 2026
Schrijf je alvast in , stuur een whatsapp:
0646568329
Stay tuned

27/11/2025

Biggest lie that keeps us stuck and cause us suffering:”Your worth comes from being chosen and validated from the outside world .”

In our culture and society , we have been taught to look outward for validation — a partner, a relationship, someone who “chooses” us .
But yoga teaches us something very profound : your worth resides in your own essence, your being.
It’s not earned. Its not chased. It’s not given. It simply is.

When we forget this, we cling to relationships (private or career ) that no longer support our growth, diminish our true potential and silence our inner voice.
We tolerate imbalance because we fear what it means to be alone and we are averse to the unknown.
We abandon our own inner wisdom just because we are attached to someone else, who gives us temporary disguised comfort.

But self-healing begins when we turn inward.

Through breath, meditation, yoga , presence and self knowledge , we remember our divine true nature, that is:
•Already whole.
• No need to be chosen to be worthy.
• its worth doesn’t depend on outer validation

From this grounded, self aware place,love becomes something we share abundantly , not something we chase and demand.
In this dynamic relationships transform from places of fear of rejection, ego games and suffering into spaces of inducing self growth and uplifting one another- the most beautiful divine experience of two souls ❤️

B.U. Studio
Irena Ivanova

26/11/2025

Depression, anxiety, hypochondria, panic attacks —my mind kept me in its shackles I couldn’t escape from for long . But sitting with myself, even when it felt impossible, became the shift I never expected.

Little by little, meditation and yoga transformed me.
From fear to fearlessness.
From scarcity to abundance.
From self-doubt to deep self-trust.
From trying to be someone else to finally daring to be me.

I started seeing opportunities instead of threats.
I started loving myself instead of judging myself.
I started trusting my journey instead of fearing the unknown.

Meditation and yoga didn’t magically fix my life—
it transformed the way I moved through it.

And that changed everything.
Let me teach you in one one sessions the tools that took me from survival mode to self-trust, self-love and fearlessness.
Let’s rise together🙏🏼❤️
Link to my site in bio.
B.U. Studio
Beneden Leeuwen
Zandstraat 95B

25/11/2025

Ontsnap aan de drukte en kom helemaal tot jezelf tijdens een unieke dag in de serene Boeddhistische Tempel in Afferden. Geniet van een ontspannende yogasessie, begeleide meditatie en een smaakvolle authentieke Thaise lunch, bereid door de gemeenschap van de tempel.
Wat kunt u verwachten?

Zachte yoga geschikt voor alle niveaus
Rustgevende meditatie in een bijzondere omgeving
Heerlijke traditionele Thaise maaltijd
Een warme, gastvrije sfeer

Datum: 13 december
Tijd: 09:30 - 12:30
Locatie: Boeddhistische Tempel, Afferden
Aanmelden: 0646568329
Gun uzelf een moment van balans en welzijn. Reserveer vandaag nog!
#

25/11/2025

Ontsnap aan de drukte en kom helemaal tot jezelf tijdens een unieke dag in de serene Boeddhistische Tempel in Afferden. Geniet van een ontspannende yogasessie, begeleide meditatie en een smaakvolle authentieke Thaise lunch, bereid door de gemeenschap van de tempel.
Wat kunt u verwachten?

Zachte yoga geschikt voor alle niveaus

Rustgevende meditatie in een bijzondere omgeving

Heerlijke traditionele Thaise maaltijd

Een warme, gastvrije sfeer

Datum: 13 dec
Tijd: 09:30-12:30
Locatie: Boeddhistische Tempel, Afferden
Aanmelden: 0646568329
Gun uzelf een moment van balans en welzijn. Reserveer vandaag nog!

Adres

Beneden-Leeuwen

Website

https://www.buyogaworkoutsnutrition.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer B.U._yoga_sport_nutrition nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.