
15/11/2024
Soms heb je van die dagen waarbij je veel weerstand kan voelen en ervaren. Zowel in jezelf als om je heen. Gelukkig kan je dagelijkse momenten creΓ«ren om terug te keren naar jezelf, door bijvoorbeeld meditatie, yoga, ademhalingstechnieken, creatieve expressie of een wandeling in de natuur. Daarmee zet je, je focus even terug naar het hier en nu en naar je eigen lichaam en creΓ«er je jouw eigen geluksmomentπβΊοΈ