GRIP KRIJGEN OP

GRIP KRIJGEN OP Zodat ze vol vertrouwen kunnen leven en ondernemen - op hun manier. Grip op je leven

We zijn allemaal wel eens boos, bang, zenuwachtig, onzeker of verdrietig.

Zelfstandige vrouwen in de zorg bewust maken dat het heel belangrijk is om zichzelf serieus te nemen, hun energie te bewaken en keuzes te maken die écht bij hen passen. Dit zijn normale en gezonde emoties die bij het leven horen. Maar wat als je de grip op deze emoties verliest en je klachten krijgt? In mijn praktijk help ik je om de balans weer te herstellen. Wat wil jij graag anders? Zit je niet lekker in je vel? Reageer je anders dan je zou willen? Kun je hierdoor niet zijn wie je bent en doen wat je eigenlijk wil? Bij ‘Grip krijgen op’ staat de vraag ‘wat wil je graag anders?’ centraal. Wil je meer zelfvertrouwen? Beter slapen? Meer concentratie? Meer of juist minder controle? Samen gaan we aan de slag volgens de behandelmethode van de toegepaste kinesiologie (ook wel Touch for health genoemd). We werken op een positieve manier aan het oplossen van emotionele en lichamelijke blokkades. Dit is niet eng, confronterend of zwaar. Wel veilig, positief en toekomstgericht. Voor wie? Kinderen (vanaf 4 jaar), pubers en volwassenen die openstaan voor een positieve verandering zijn van harte welkom. Ben je aanvullend verzekerd? Dan krijg je in veel gevallen de behandelingen vergoed.

Ik ga niet snel naar de huisarts.Maar dit was de derde keer ziek in korte tijd.En deze keer werd ik benauwd.Dus toch geg...
19/02/2026

Ik ga niet snel naar de huisarts.

Maar dit was de derde keer ziek in korte tijd.
En deze keer werd ik benauwd.

Dus toch gegaan.

Conclusie: bronchitis.
Antibiotica. Inhalator. Naar huis.

Mijn lijf gaf al eerder signalen af
en toch bleef ik denken: het gaat wel weer over.

Tot je lijf duidelijker wordt dan je hoofd.

En ja… ook ik moet daar soms opnieuw naar luisteren.

Soms is goed voor jezelf zorgen gewoon:
op tijd hulp vragen.
En rust nemen.

Soms krijg ik iets waar ik echt even stil van word.Dit kreeg ik van een klant.Vanuit een boek gevouwen.De naam van mijn ...
15/02/2026

Soms krijg ik iets waar ik echt even stil van word.

Dit kreeg ik van een klant.
Vanuit een boek gevouwen.
De naam van mijn praktijk.

Hoe bijzonder is dat?

Ik ken haar al jaren.
Ze komt af en toe terug.
Even bijstellen. Even voelen. Even kijken wat er nu speelt.

Geen grote drama’s.
Gewoon het leven dat doorgaat.
Werk, verantwoordelijkheid, alles wat bij haar hoort.

Dat zij dan dit maakt…
met zoveel aandacht…

Dat vind ik echt bijzonder.

Dit soort momenten maken zichtbaar wat er verandert als je je eigen ruimte serieus neemt en zij pakt steeds vaker weer haar hobby op.

En dat is precies waar ik graag een stukje in meeloop.

Deze berg was.Die zichzelf nog steeds niet opvouwt. 😉Overdag zorg je voor anderen.Je regelt. Denkt vooruit. Bent beschik...
13/02/2026

Deze berg was.
Die zichzelf nog steeds niet opvouwt. 😉

Overdag zorg je voor anderen.
Je regelt. Denkt vooruit. Bent beschikbaar.

En thuis wacht er gewoon nóg een ronde.

De was is het probleem niet.
Het is het altijd maar doorgaan.

Omdat je sterk bent.
Omdat je het aankunt.
Omdat jij het wel even doet.

Maar wanneer sta jij stil?

Misschien blijft die was nog heel even liggen.
En kies jij eerst voor ademruimte.

Goed zorgen begint niet bij de ander, maar bij jezelf.

Ze is goed in wat ze doet.Ze voelt feilloos aan wat anderen nodig hebben.En toch…aan het eind van de dag is ze leeg.Haar...
05/02/2026

Ze is goed in wat ze doet.
Ze voelt feilloos aan wat anderen nodig hebben.

En toch…
aan het eind van de dag is ze leeg.
Haar hoofd blijft aan. Haar lijf staat strak.

Ze is hier niet zomaar beland.
Ze zei vaak ja, ook als ze nee voelde.
Omdat zorgen en beschikbaar zijn bij haar werk horen.

Ze wil niet minder betrokken zijn.
Ze wil rust.
Ruimte.
En weten wat van haar is en wat ze mag laten.

Dat begint niet met harder haar best doen.
Maar met inzicht in wat haar energie geeft
en wat haar leeg laat lopen.

Als dat klopt, verandert er iets.
Ze staat steviger.
Zorg geven voelt weer goed.

Goed zorgen begint niet bij de ander, maar bij jezelf.

Weer aan het werk.Met nog een beetje berglucht in mijn hoofden sneeuw in mijn hart ❄️⛷️Fijn om er weer te zijn.
02/02/2026

Weer aan het werk.
Met nog een beetje berglucht in mijn hoofd
en sneeuw in mijn hart ❄️⛷️
Fijn om er weer te zijn.

Dit moodboard maakte ik vorig jaar in januari.Met intenties voor 2025 en door het zo op te hangen dat ik het kon zien ga...
19/01/2026

Dit moodboard maakte ik vorig jaar in januari.
Met intenties voor 2025 en door het zo op te hangen dat ik het kon zien gaf het me richting en klopt het ook helemaal.

Dit jaar heb ik nog geen nieuwe gemaakt.
Het voornemen is er wel, want ik heb de spullen al in huis.
Toch komt het er niet van, want er is steeds iets anders dat mijn aandacht vraagt.

Misschien herken jij dat.
Je wílt wel.
Maar het komt er (nog) niet van.

Rond Blue Monday hoor ik dit zo wie zo vaak. Dat je iets had bedacht begin januari en dat het er nog niet van gekomen is.

Herken je dit?
Ik bied een persoonlijk resetmoment (60 min) aan voor 4 vrouwen in een mensgericht beroep d.m.v. een gratis masterclass kleur.
Om helder krijgen wat jij nodig hebt om tijd te maken voor jezelf.
Incl. het maken van de Persoonlijke Krachttest. Zie link in bio.

Mail naar: ellen.joziasse@gripkrijgenop.nl in de week van 19 januari en zet in het mailtje welk mensgericht werk je doet en je hoort rond 2 februari of je mee kan doen in maart.

Even niks hoeven.Voeten op de grond.Merk op hoe je zit.Adem in.En adem rustig uit.Iets langer dan je inademing.Laat je s...
14/01/2026

Even niks hoeven.

Voeten op de grond.
Merk op hoe je zit.

Adem in.
En adem rustig uit.
Iets langer dan je inademing.

Laat je schouders zakken.

Blijf hier heel even.
Wat merk je?

12/01/2026

Voor vrouwen in mensgerichte beroepen die balans willen houden in werk en privé

12/01/2026

Mezelf ondersteunen dmv chiropractie, acupunctuur en osteopathie voelt heel prettig. Gun jij jezelf dit ook!

Langzaam komt er weer ruimte.In mijn hoofd.In mijn lijf.Geen grote sprongen.Wel meer adem; dankzij de neusspray ;-)Meer ...
06/01/2026

Langzaam komt er weer ruimte.
In mijn hoofd.
In mijn lijf.

Geen grote sprongen.
Wel meer adem; dankzij de neusspray ;-)
Meer helderheid.

Misschien hoeft een nieuw begin niet groots te zijn.
Misschien is een beetje ruimte al genoeg. 🌿

Ik wilde dit jaar rustig beginnen.Had zelfs een dag sauna met overnachting geboekt.Maar mijn lijf had een ander plan.Ver...
05/01/2026

Ik wilde dit jaar rustig beginnen.
Had zelfs een dag sauna met overnachting geboekt.

Maar mijn lijf had een ander plan.
Verkouden. Griep. Stilte.

Geen sauna.
Wel veel slapen.
Thee binnen handbereik.
Even niets hoeven.

Niet leuk, wel nodig.

Misschien begint jouw jaar ook niet groots,
maar klein en rustig.
Dat is helemaal oké.

Tussen kerst en oud & nieuw is het hier druk.Verhuizen. Dozen. Gezelligheid.Onze zoon komt terug naar Zeeland met zijn g...
28/12/2025

Tussen kerst en oud & nieuw is het hier druk.
Verhuizen. Dozen. Gezelligheid.

Onze zoon komt terug naar Zeeland
met zijn gezin, bij ons om de hoek. 🧡

Druk, maar zó fijn.

Adres

""
Biggekerke
4371GK

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GRIP KRIJGEN OP nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram