GRIP KRIJGEN OP

Startpagina
Nederland
Biggekerke
GRIP KRIJGEN OP

Zodat ze vol vertrouwen kunnen leven en ondernemen - op hun manier. Grip op je leven

We zijn allemaal wel eens boos, bang, zenuwachtig, onzeker of verdrietig.

Zelfstandige vrouwen in de zorg bewust maken dat het heel belangrijk is om zichzelf serieus te nemen, hun energie te bewaken en keuzes te maken die écht bij hen passen. Dit zijn normale en gezonde emoties die bij het leven horen. Maar wat als je de grip op deze emoties verliest en je klachten krijgt? In mijn praktijk help ik je om de balans weer te herstellen. Wat wil jij graag anders? Zit je niet

lekker in je vel? Reageer je anders dan je zou willen? Kun je hierdoor niet zijn wie je bent en doen wat je eigenlijk wil? Bij ‘Grip krijgen op’ staat de vraag ‘wat wil je graag anders?’ centraal. Wil je meer zelfvertrouwen? Beter slapen? Meer concentratie? Meer of juist minder controle? Samen gaan we aan de slag volgens de behandelmethode van de toegepaste kinesiologie (ook wel Touch for health genoemd). We werken op een positieve manier aan het oplossen van emotionele en lichamelijke blokkades. Dit is niet eng, confronterend of zwaar. Wel veilig, positief en toekomstgericht. Voor wie? Kinderen (vanaf 4 jaar), pubers en volwassenen die openstaan voor een positieve verandering zijn van harte welkom. Ben je aanvullend verzekerd? Dan krijg je in veel gevallen de behandelingen vergoed.

15/05/2026

Ik ben zo iemand die óf een paar keer achter elkaar post… óf ineens een tijdje niet 😅

Vaak omdat ik dan denk:
“Waar zal ik het eens over hebben?”
“Zitten ze hier wel op te wachten?”
“Hoe kan ik dit uitleggen?”

En voor ik het weet, zit ik meer in mijn hoofd dan in de flow.

Grappig genoeg herken ik dat ook in mijn werk.
Hoe snel we kunnen twijfelen aan onszelf, terwijl er eigenlijk allang iets gezegd, gedeeld of gevolgd wil worden.

Dus… ik ga het gewoon wat vaker loslaten. Mijn thema ook en in kleur uitgelegd: geel met paars in balans.
Niet perfect. Wel echt 😊

03/05/2026

Werk dat je leuk vindt, is soms het moeilijkst om te begrenzen.

Een paar dagen vrij… en ineens viel me dit op.

Hoe makkelijk werk voorrang krijgt
als je het leuk vindt.

Afgelopen week had ik een trainingsdag
en daarna twee volle werkdagen in mijn nieuwe werk.
Met collega’s, samenwerken…
en ik dacht vooral: dit is fijn.

Ik ga daar makkelijk in mee.
Ben flexibel.
Pak dingen op.

Maar juist daardoor loopt werk ook zo weer overal tussendoor.

Niet omdat het moet.
Maar omdat het goed voelt.

Deze paar dagen vrij maakten me weer even bewust van die dunne lijn:

tussen gaan voor je werk 🔴
en ruimte houden voor jezelf 🟢

Balans zit voor mij niet in minder doen,
maar in bewust kiezen wanneer ik aan sta
en wanneer even niet.

En dat is precies waar ik ook anderen bij help.
Als identiteits- en richtingscoach voor vrouwen die voelen:
dit werk past niet meer helemaal…
maar wat dan wel?

Herken je dat?

30/04/2026

En dan komt vaak de vraag:

Maar hoe weet ik dat dan?
Of het mijn werk is… of de plek waar ik zit?

Het begint niet met grote keuzes.
Maar met stilstaan.

Kijken naar:

– waar je energie van krijgt
– hoe jij het liefste werkt
– wat voor jou vanzelf gaat (en wat juist niet)

Want daar zit vaak al zoveel informatie.

Alleen…
de meeste mensen gaan daar te snel overheen.

Die denken meteen in oplossingen.
Of in “wat moet ik veranderen?”

Terwijl helderheid juist ontstaat
als je eerst echt ziet wat er al is.

En van daaruit
worden keuzes ineens een stuk makkelijker.

27/04/2026

Laatst sprak ik iemand die zei:
“Ik denk dat ik iets anders moet gaan doen…”

Maar terwijl we verder praatten, gebeurde er iets anders.

Ze vertelde over haar werk
en haar ogen gingen stralen.

Over de inhoud.
De mensen met wie ze écht werkte.
Wat ze kon betekenen.

Maar…

Alles eromheen kostte energie.
De manier van werken.
De verwachtingen.
Het gevoel dat ze zichzelf steeds moest aanpassen.

En toen kwam die andere vraag:

Wil ik dit werk nog doen…
maar dan op een andere manier?

Dat gaf ruimte.

Geen rigoureuze beslissing.
Maar een andere kijk.

En dat is vaak waar het begint.

23/04/2026

Soms denken mensen:
“Misschien moet ik gewoon iets anders gaan doen…”

Maar vaak is dat nog een stap te ver.

Want als we echt gaan kijken…
komt eerst een andere vraag:

Wil ik dit nog zo blijven doen?

Niet per se ander werk.
Maar:

– op deze manier
– in deze omgeving
– met deze energie

En dat is een veel eerlijkere vraag.

Want pas als je helder hebt
wat jou drijft
hoe jij het liefste werkt
en waar jouw energie van gaat stromen…

dan voel je vanzelf
of je iets nieuws nodig hebt
of dat iets anders al genoeg is.

En daar begint het.

(En soms is het gewoon fijn om daar eens samen naar te kijken)

20/04/2026

Als het niet je werk is… maar je werkplek
Wat heb je dan wél nodig?

Geen nieuwe functie.
Maar een plek die klopt.

Een plek waar:

– je op jouw manier kunt werken
– er ruimte is voor hoe jij denkt, voelt en doet
– je niet hoeft te duwen of jezelf kleiner te maken

Waar je energie niet weglekt…
maar juist terugkomt.

En dat ziet er voor iedereen anders uit.

Voor de één is dat meer vrijheid
Voor de ander juist duidelijkheid
Of samenwerking die wél stroomt

Het begint niet met veranderen.
Maar met zien wat voor jou werkt.

En van daaruit ontstaat vaak vanzelf
de volgende stap.

17/04/2026

Misschien is het niet je werk… maar je werkplek.

3 signalen om eens bij stil te staan:

1. Je werk zelf geeft je nog steeds energie
Maar de context eromheen kost je steeds meer
(denk aan overleg, cultuur, tempo, verwachtingen)

2. Je merkt dat je jezelf aanpast
Je houdt je in, past je aan of doet dingen die eigenlijk niet bij je passen
→ en dat kost energie

3. Je voelt dat het anders kan
Maar niet per se ergens anders *qua werk*
Meer: op een plek waar jij anders tot je recht komt

Het lastige is…
van buiten lijkt er niks “mis”

Maar van binnen voel je:
dit klopt niet helemaal meer.

En dat is vaak precies het moment
waar iets nieuws wil ontstaan.

15/04/2026

Soms denk je dat je werk niet meer bij je past…

Maar klopt dat eigenlijk wel?

Want het kan ook dit zijn:

👉 Dat het werk zelf je nog steeds ligt
👉 Maar de plek waar je het doet niet meer

Dat je:
– nog steeds energie krijgt van wat je doet
– maar leegloopt op hoe het moet
– of met wie je het doet

En dat is verwarrend.

Want ga je dan op zoek naar iets totaal anders?
Of is er eigenlijk iets anders aan de hand…

Soms zit het niet in *wat* je doet,
maar in *hoe* en *waar* je je kracht kwijt kunt.

En pas als je dat ziet…
kan je een keuze maken.

11/04/2026

Na mijn okergele kussens kreeg ik een paar leuke reacties over kleur.

En wat dat zegt.

En …
er is nog iets interessants:

Niet alleen de kleur waar je je toe aangetrokken voelt…

maar juist ook de kleur die je nodig hebt voor balans.

Voor mij is dat lila.

En daar moest ik eerlijk gezegd best even aan wennen.

Want waar okergeel voor mij gaat over
identiteit en duidelijkheid,

gaat lila over iets heel anders.

intuïtie en verbeelding.
Niet alles hoeven verklaren.
Niet alles zeker hoeven weten.

Vertrouwen op wat mijn lijf mij zegt.
Zo komen denken en voelen meer op 1 lijn en dat geeft kracht en rust tegelijk.

Binnen het Persoonlijke Kracht model heeft iedereen naast zijn natuurlijke kracht ook een balanskleur.

Niet omdat je iets mist,
maar omdat het je helpt om niet door te schieten in wat je al sterk maakt.

En dát herken ik.

Dat ik snel in mijn hoofd zit.
Wil begrijpen.
Houd van logisch.

Terwijl lila mij uitnodigt om daar soms even uit te stappen.

Meer te voelen.
Meer te vertrouwen zonder bewijs.
Zonder logica.

Dus waar okergeel mij helpt om te gaan staan,

helpt lila mij om soms juist even stil te vallen.

Misschien herken je dat wel…

Dat er niet alleen een kleur is die bij je past,
maar ook een kleur die je iets komt brengen.

Kijk eens om je heen 👀

Welke kleur zie je nu steeds terug
in je kleding, je huis of wat je opvalt?

Zeker weten dat daar óók een balanskleur tegenover staat.

Eentje die je misschien niet meteen zou kiezen…
maar die je wel iets komt brengen.

Ben je benieuwd?

Stuur me een DM met jouw kleur
dan vertel ik je welke balanskleur erbij hoort en wat die voor je betekent

10/04/2026

Zo leuk… die reacties op kleur van gisteren 💛
Want ineens zie je jezelf.

Maar weet je wat nóg leuker is?

👉 Als je dit samen met collega’s doet.

Dan vallen er ineens puzzelstukjes op z’n plek:

“Ohhh daarom heb jij altijd 100 ideeën”
“En jij maakt het altijd concreet”
“En jij voelt precies wat er speelt in het team”

En het mooiste?
Het klopt allemaal.

Iedereen werkt vanuit z’n eigen kracht.
En juist dát maakt een team sterk… als je het ziet.

En ja… soms zie je ook waar het schuurt
(en waar een beetje meer balans nodig is 😉)

08/04/2026

Ik kreeg laatst een vraag over mijn okergele tuinstoel kussens.

Waarom juist die kleur?

Goede vraag eigenlijk.
Want als je eerlijk bent…
kies je een kleur zelden zomaar.

Wat je aantrekt, waar je je mee omringt, daar zit vaak iets onder.

Voor mij is dat dus okergeel.

Een kleur die me steeds weer terugbrengt naar:
Vertrouwen op wat ik weet en dat ik met overtuiging mensen coach in hun persoonlijke groei.

En dat raakt precies mijn powertype.

Binnen het Persoonlijke Kracht model kijken we naar hoe je de dingen het liefste doet (je elementen)
en wat je drijft, waar je je bed voor uit komt elke dag (je kleuren).

Geel gaat over:
Identiteit & Duidelijkheid

Als ik er zo naar kijk,
is het eigenlijk helemaal niet zo gek dat ik juist deze kleur kies.

Sterker nog…

grote kans dat jij dat ook doet.
Onbewust.

Dat je steeds naar een bepaalde kleur grijpt in je kleding, je huis, je keuzes.

Dus ik ben benieuwd:

Welke kleur pak jij de laatste tijd steeds weer?

Laat het me weten in de reacties of via DM
dan vertel ik je wat die kleur jou wil laten zien.

Adres

""
Biggekerke
4371GK

Website

http://www.gripkrijgenop.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer GRIP KRIJGEN OP nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Biggekerke wordt?