28/01/2026
Uitnodiging: Workshop Ademtherapie voor COPD-patiënten
Heeft u COPD en wilt u beter leren omgaan met uw ademhaling?
Dan nodigen wij u van harte uit voor deze gratis workshop over ademtherapie.
Tijdens deze bijeenkomst krijgt u praktische uitleg en oefeningen die u kunnen helpen om:
• rustiger en makkelijker te ademen
• slijm beter op te hoesten (ACBT-techniek)
• uw adempatroon te herkennen en te verbeteren
• meer ontspanning te ervaren in uw ademhaling
De workshop is laagdrempelig, geschikt voor alle COPD-patiënten en u hoeft geen ervaring te hebben.
Praktische informatie
Datum: maandag 30 maart 2026
Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Locatie: Gezondheidscentrum Heusdenhout
Aantal deelnemers: maximaal 20 personen
Wat kunt u verwachten?
• Uitleg over ademhaling bij COPD
• Instructie van de ACBT-techniek (Active Cycle of Breathing Technique)
• Oefeningen voor ontspanningsademhaling
• Tips om uw ademhaling in het dagelijks leven te verbeteren
• Ruimte om vragen te stellen
Alles wordt rustig en duidelijk uitgelegd, met aandacht voor uw eigen mogelijkheden.
Aanmelden;
Wilt u deelnemen? Meld u dan tijdig aan, want het aantal plaatsen is beperkt, 20 personen.
Aanmelden kunt u doen via ons secretariaat.
Wij hopen u te mogen verwelkomen.