Next Door Yoga

30/03/2023

Gisteravond heb ik mijn laatste lessen gegeven. Zo fijn om dit heel bewust te doen. Ik heb gemengde gevoelens; verdrietig dat ik gestopt ben (voor nu) en ook fijn dat nu de laatste les (waar ik best tegenop zag) geweest is. Ik ben benieuwd of ik nu de ruimte ga voelen die ik vooraf bedacht had.
En dan al die lieve cadeautjes. Echt zo onder de indruk! Ze hadden niet gehoeven want mijn grootste cadeau blijft hoe jullie na een yogales zijn; vaak iets meer ontspannen en een andere energie. Bedankt! Bedankt voor al die lessen die jullie bij hebben gevolgd, bedankt voor de lieve cadeaus en de lieve woorden.
We zien elkaar♥️

22/03/2023

Ik heb dit bericht echt zo lang uitgesteld en ik merk dat ik het nog steeds lastig vind om te schrijven.
De lessen van Next Door Yoga gaan stoppen per april!
Het is een lastige keuze geweest om tot deze beslissing te komen. Next Door Yoga bestaat al ruim 9 jaar en zal ook blijven bestaan er zullen alleen geen wekelijkse lessen meer zijn. De laatste twee jaar heb ik naast mijn fulltime baan en ons gezin de lessen op woensdagavond verzorgd omdat ik het super leuk vind om te doen. Maar het lukt me niet meer om op dit moment dit te combineren.
Ik heb ontzettend veel mooie en toffe dingen gedaan in de afgelopen jaren dat we met Next Door Yoga yogalessen en workshops en specials hebben verzorgd. Ik ben onwijs dankbaar voor alle yogadocenten die les hebben gegeven bij Next Door Yoga in de afgelopen jaren. En natuurlijk ben ik super blij met alle mensen die les kwamen volgen. Dank jullie wel!!

p.s. deze foto is genomen na een online yogales en straalt de vreugde uit die ik heb beleefd de afgelopen jaren

09/01/2023

Jeuh! Heb je zin in een actievere les dan yin? Voortaan staat er op woensdagavond om 18:30 easy flow op het programma.
Lekker vroeg, heb je daarna nog de hele avond :) wil je een keertje meedoen? Meldt je dan aan voor een proefles.
Link in bio

28/12/2022

Vanaf 2023 hebben we twee nieuwigheden; we gaan naar een nieuwe locatie en er komt een extra les op het rooster!
We zijn per januari te vinden op de Bastionstraat 13.
Heb je zin om een keertje een easy flow yogales te doen, dan kan dat voortaan ook op woensdagavond. Kijk voor het volledige rooster op https://www.nextdooryoga.nl/rooster/online-rooster/

13/12/2022

As woensdag is de laatste les op deze fijne locatie bij zuiderlicht! Natuurlijk gaan we niet stoppen en gaan we vanaf januari weer verder op een nieuwe locatie en ook met een extra les.
Volg ons voor updates :)

04/05/2022

Vandaag, 4 mei starten we op tijd met de yin les zodat we de 2 minuten stilte van het herdenken om 20:00u kunnen integreren in de les. Dus wees op tijd! Of kom juist daarna de les binnen geslopen. ;)
Tot vanavond! Je kan de les ook online meedoen als je wilt.

02/02/2022

Hee yogi's! De afgelopen keren hebben we flink op de Winter ❄️ ingetuned. Daar komen veel voor- & achteroverbuigingen bij kijken. Tijdens aankomende gaan we daar wat twists aan toevoegen en de zijkanten van ons lichaam strekken. Denk aan: Bananasana, Spinal Twists en Eye of the Needle. Nog steeds mooie bewegingen om de nier- & urineblaas meridiaan te stimuleren. En dan pakken we daar geleidelijk aan de lever & galblaas bij. Zo kunnen we al een klein doorkijkje naar de Lente 🌱 maken en het Water 💧in ons een beginnetje laten maken met het voeden van Hout 🪵!
Zie ik jullie om 20.00u ?
Groetjes Manou

15/12/2021

Er is iets mis met mijn website, mocht je mee willen doen met de yin yoga dan is de link
https://us02web.zoom.us/j/8608305322?pwd=Nk01dmI4TE5rV1ZGbE1oUldFaVVYdz09
Passcode: yoga

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

09/12/2021

Noah (5-12-2021)💙
Wat fijn dat jij in ons leven bent lieve Noah

08/12/2021

Vanavond om 20:00 kan je meedoen met de yin yoga online. Ook als je geen kaart hebt of abonnement, heb je de mogelijkheid om vanuit je eigen huis mee te doen! Deze periode van het jaar is bij uitstek geschikt voor yin. Geef jezelf ook dit moment cadeau deze week🥰 en doe lekker mee met

29/11/2021

Even niet naar deze mooie locatie :(. De yin les op woensdagavond gaat voorlopig online door. En i.s.m. juulsyoga kan je nog wat extra online lessen volgen.
Klein voordeel is dat iedereen mee kan doen, dus ook je tante in Oostenrijk of je broer in Groningen.
Check de link in bio voor het complete rooster.

28/10/2021

Ontmoet Janneke:
Mijn naam is Janneke van der Heijden. Ik ben opgeleid tot hatha yoga docent en ik geef sinds 2018 diverse yogalessen. Van restorative yoga tot transformative breath en veel daar tussen in. Voor mij is het super wezenlijk om het lichaam vaker te laten rusten. Vanuit de rust kun je ontspannen leven. De yin yoga die je van mij kunt verwachten gaat vaak over loslaten van spanning en het aarden op de mat. Het tot rust laten komen van het lichaam en tegelijkertijd het bindweefsel prikkelen. Ik zie er naar uit om de lessen van Mariken tijdens haar zwangerschapsverlof te mogen overnemen. Het lijkt me erg leuk en fijn om te doen. En ik zie er naar uit jullie te ontmoeten.