Praktijk Unalome

Startpagina
Nederland
Breda
Praktijk Unalome

Reiki - Therapie - Systeem en familieopstellingen- Proceswerk - Transformatietrajecten 🌻 Reiki geef je doormiddel van handoplegging. toe voelt nemen.

Reiki:
Reiki is een universele levensenergie en is overal om ons heen aanwezig. Het Japanse woord Reiki bestaat uit twee lettergrepen REI het kosmische universele aspect van deze energie en KI fundamentele levenskracht die stroomt in alles dat leeft. De energie stroomt door de handen van de Reiki-gever naar lichaam en geest van de Reiki-ontvanger. De energie stroomt naar de plek(ken) waar hij het hardste nodig is. Dit geeft een positieve uitwerking op je fysieke, geestelijke en of emotionele welzijn. Bachbloesem:
Bachbloesem remedies zijn een natuurlijke genezingsmethode gemaakt van bomen, struiken, wilde bloemen en planten. De bachbloesem remedies kan onze emoties in evenwicht brengen. De bachbloesem kent 38 remedies die ontdekt zijn door Dr Edward Bach, een bekende bacterioloog, arts en patholoog in de jaren twintig en dertig. Bij elke remedie hoort een emotie, die aansluit bij de klachten. Transformatie Coaching:
Soms kom je in een fase in je leven waarin je het gevoel kan hebben dat je vastloopt. Dat je moeilijke keuzes moet maken, of de druk van werk, familie, etc. Op zulke momenten is het fijn om met iemand te praten die jou een luisterend oor biedt en die samen met jou mee kijkt zonder te oordelen. Meestal zitten de antwoorden die je zoekt in jezelf. Het is mijn taak als coach om jou dichter bij je gevoel te laten komen zodat je weer terug in je kracht komt en je eigen richting verder kan bepalen. Zoals je leest kun je bij Praktijk Unalome terecht voor diverse behandelingen die allemaal als doel hebben om jou weer in je kracht te zetten. Kijk voor meer informatie verder op deze pagina of stuur een mailtje naar info@praktijkunalome.nl , dan neem ik zo snel mogelijk contact met je op!

23/09/2025

Je lichaam praat. De vraag is: luister je?

💡 Deze 3 signalen worden vaak genegeerd, maar zijn juist cruciaal:

Een drukkend gevoel op je borst = je lijf zegt "te veel, te snel."

Altijd ‘aan’ staan, zelfs als je rust neemt = je zenuwstelsel staat in overdrive.

Gevoel van leegte = je hebt contact met jezelf verloren.

📌 Je hoeft het niet meteen op te lossen.
Begin met luisteren. En adem dan heel bewust… uit.

Welke herken jij?

22/09/2025

🕊 Mini-brief voor wie het even niet meer weet:

Lieve jij,

Je hoeft niet te worden wie je denkt dat je moet zijn.
Je mag alles loslaten wat je is aangeleerd – en beginnen bij wat waar voelt.

Je hoeft geen rol te spelen.
Je hoeft niemand te overtuigen.
Je mag thuiskomen. In jezelf.

Adem. Zak. Herinner.

Je bent al genoeg.

🤍

19/09/2025

Soms heb je geen nieuwe planning nodig – maar nieuwe vragen.
Vragen die je helpen herinneren wat jij belangrijk vindt. Die je ruimte geven om af te stemmen op je gevoel.

Deze 3 vragen brengen je terug bij jezelf:

Waar wil ik meer van voelen in mijn leven?

Wat mag ik loslaten dat me niet meer dient?

Wat heb ik nodig om trouw te blijven aan mezelf?

📓 Schrijf ze op. Neem de tijd.
Laat je pen het werk doen – en je hart het antwoord geven.

18/09/2025

Soms draagt een familieopstelling meer bij dan je vooraf kunt bedenken. ✨
Door stil te staan bij de dynamieken in je gezin van herkomst, ontstaat er ruimte voor heling en een diepere verbinding met jezelf én je omgeving.
Wat begint met inzicht, kan eindigen in een transformatie die je hele blik op het leven verzacht.

16/09/2025

Merk je dat je jezelf steeds weer op de laatste plek zet?

Dat komt niet doordat je niet sterk genoeg bent – maar doordat je dat ooit hebt geleerd.
Misschien voelde je je alleen waardevol als je ‘nuttig’ was.
Misschien wist je altijd wat een ander nodig had, maar leerde je niet om je eigen behoeften serieus te nemen.

Zorg geven is prachtig – zolang je jezelf niet vergeet.

💭 Jij mag óók prioriteit zijn.

15/09/2025

Je hoeft niet te wachten op een speciaal moment om opnieuw te beginnen.
Soms voel je diep vanbinnen: dit klopt niet meer. Ik ben ergens onderweg mezelf kwijtgeraakt.

💭 Opnieuw beginnen kan op ieder moment.
Niet omdat je gefaald hebt – maar omdat je groeit.
Omdat je leert luisteren. Omdat je steeds beter weet wat wél bij je past.

Je mag het ritme vertragen. Je mag bijsturen.
Je mag kiezen voor jezelf. Altijd.

12/09/2025

🌿 Voel je dat je vaak in je hoofd blijft hangen, gespannen bent of weinig ruimte voor jezelf ervaart?
In mijn praktijk help ik je om weer balans, ontspanning en vertrouwen te vinden.
✨ We werken samen aan jouw bewustwording:
leren voelen wat er écht in je lichaam gebeurt
inzicht krijgen in patronen die je onrust geven
keuzes maken die beter passen bij wat jij nodig hebt
Door bewust stil te staan ontdek je hoe je spanning kunt loslaten, grip krijgt op je gedachten en weer rust en energie ervaart in je dagelijks leven.
💛 Gun jezelf dit moment. Plan een kennismakingssessie en ontdek wat dit voor jou kan betekenen.
📩 Stuur vrijblijvend een DM.

11/09/2025

Schuldgevoel is hardnekkig.
Vooral bij vrouwen die al hun hele leven geleerd hebben om te geven.
Om zich verantwoordelijk te voelen voor het welzijn van anderen – ten koste van zichzelf.

Deze drie affirmaties zijn niet zweverig. Ze zijn tegengif voor oude overtuigingen.
✨ Gebruik ze als reminder, hardop of in stilte.

Het is veilig om mijn eigen behoeften serieus te nemen.

Zorgen voor mezelf betekent niet dat ik anderen tekortdoe.

Ik mag loslaten zonder mij schuldig te voelen.

💬 Sla deze post op voor de dagen waarop dat oude schuldgevoel weer opduikt.

09/09/2025

Waarom is het zó moeilijk om jezelf prioriteit te geven?

Omdat je ooit hebt geleerd dat je liefde moest verdienen.
Door te zorgen. Te pleasen. Te geven zonder te vragen.
Je werd gewaardeerd als je sterk was, stil bleef, niet te veel nodig had.

Maar je bent geen kind meer.
Je hoeft je niet meer klein te maken om erbij te horen.
Je hoeft je eigen behoeften niet op te offeren voor verbinding.

Je mag jezelf belangrijk maken – niet als laatste redmiddel, maar als dagelijks ritueel.

💬 Welke overtuiging weerhoudt jou nog van die eerste stap?

08/09/2025

Zodra je voor jezelf kiest, fluistert dat oude stemmetje misschien: “egoïstisch.”
Dat je anderen tekortdoet. Dat je ondankbaar bent. Dat je het eerst voor iedereen geregeld moet hebben, vóór je zelf mag ademen.

Maar dat stemmetje liegt.

Voor jezelf kiezen is geen egoïsme. Het is eerlijk zijn over je grenzen. Over je energie. Over wat jij nodig hebt om liefdevol te blijven – ook naar anderen toe.

Je kunt niet blijven geven vanuit leegte.

🤍 Vandaag mag je je herinneren: zelfzorg is geen luxe. Het is jouw basis.

05/09/2025

De zomer is vaak het seizoen van ‘moeten genieten’. Maar wat als jouw systeem eigenlijk iets anders vraagt?

Rust.
Verzachting.
Een bedding waarin jij mag landen.

Bij Praktijk Unalome kun je ook in de zomer terecht voor één-op-één sessies. Geen groot traject, geen verplichting – alleen een veilige ruimte waar jij centraal staat.

🌞 Zachte zomer? Gun jezelf:
✨ Een familieopstelling om te voelen wat nog vastzit.
✨ Reiki om te ontspannen en je energie te herstellen.
✨ Coaching of therapie om helderheid te vinden.

Je bent welkom. Ook als je nog niet precies weet wat je nodig hebt.

04/09/2025

Soms verdwijnt wie jij bent, zodra je in verbinding komt met een ander.
Je past je aan, wordt zachter, kleiner, wijkt uit – bijna ongemerkt.

Dat komt niet uit het niets.
Misschien leerde je ooit: liefde blijft alleen als jij jezelf aanpast.
Misschien was grenzen aangeven niet veilig.
Misschien werd je stil als overlevingsstrategie.

Maar jouw behoefte doet ertoe.
Jouw stem, jouw tempo, jouw ruimte – ze zijn net zo belangrijk.

Verbinding hoeft niet te betekenen dat jij verdwijnt.

💬 Wat is één kleine manier waarop jij jezelf deze week meer ruimte kunt geven?

Adres

Middellaan 97
Breda
4811VL

Telefoon

+31683242975

Website

http://www.praktijkunalome.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Unalome nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.