12/10/2023
Deze tijd is zo bijzonder
Jaren ben ik al bezig met mijn eigen helingproces.
Mijn lichaam wijst me de weg
Ik ervaar en voel iets
En dat “iets” vraagt mijn aandacht
Kom eens hier kom eens dichterbij
VOEL eens
Ik voel …
Dit kan van alles zijn
Verdriet, woede of angst
Niet altijd zit er een verhaal aan vast
Dat is ook niet nodig
De emotie toelaten en aanwezig zijn is voldoende
Mijn lichaam schiet eerst vaak in een soort kramp
Een weerstand om er niet door heen te gaan
Om aanwezig te blijven in de pijn
Zoekend naar een draai -een beweging om door die weerstand heen te gaan.
Bewegen helpt mijn lichaam te ontladen
Dan kunnen mijn tranen vrij stromen
En komt er ruimte vrij en ervaar ik de eenheid in mezelf weer.
Dit is zo helend
Als je de weerstand loslaat en de pijn toelaat duurt de pijn 90 sec. 90 sec verscheurd je hart van de pijn en dan neemt de pijn af en ervaar je zoveel verzachting. Je gaat eigenlijk door een soort “geboorte” van pijn heen. Ons hart geeft geboorte en maakt ruimte voor iets nieuws. Je vult en belichaamt jezelf met de stroom van liefde.
Landen en steeds meer thuiskomen bij jezelf
Telkens een beetje meer..
Meer in balans, meer in je kracht, meer eenheid
Meer liefde voor jezelf, meer helderheid, meer fijngevoeligheid, meer sensualiteit, meer plezier, meer lichaamsbewuszijn, meer contact met je lijf, meer zelfvertrouwen, meer persoonlijk leiderschap.
En ook een gezonder lijf….
Want wat denk je dat dit met je immuunsysteem doet?
In deze bijzondere/bizarre tijd kan je er niet meer omheen!Jouw lijf eist je aandacht!
Hoe zorg jij dat je emotioneel in balans blijft?
Dat je je fit, vitaal en gezond blijft voelen?
Ga naar binnen en voel
Laat vrij wat gezien en gevoeld wilt worden
Heel je oude wonden
En neem je plek in