VitsAll, Claudius Prinsenlaan 12, Breda (2026)

28/04/2026

𝗭𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘃𝗹𝗼𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗿𝗼𝗸𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗻𝗼𝗲𝗺𝗱.

We zitten gemiddeld 9+ uur per dag. Op kantoor, in de auto, thuis op de bank. Maar je lichaam is daar simpelweg niet voor gemaakt.

Te lang zitten kan zorgen voor:
-𝘔𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦
-𝘚𝘭𝘦𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳𝘦 𝘧𝘰𝘤𝘶𝘴
-𝘚𝘵𝘪𝘫𝘷𝘦 𝘴𝘱𝘪𝘦𝘳𝘦𝘯 & 𝘬𝘭𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯
-𝘝𝘦𝘳𝘩𝘰𝘰𝘨𝘥𝘦 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥𝘩𝘦𝘪𝘥𝘴𝘳𝘪𝘴𝘪𝘤𝘰’𝘴

Het goede nieuws? Je hoeft echt geen topsporter te zijn om dit te doorbreken. Sta elk uur even op, loop een kort rondje en kies waar mogelijk voor de trap in plaats van de lift.

𝙆𝙡𝙚𝙞𝙣𝙚 𝙗𝙚𝙬𝙚𝙜𝙞𝙣𝙜 = 𝙜𝙧𝙤𝙤𝙩 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙘𝙝𝙞𝙡.

17/04/2026

𝗛𝗼𝗲𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗵𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷 𝗻𝗼𝗴 𝗻𝗮 𝘄𝗲𝗿𝗸?

Ben je aan het einde van je werkdag nog scherp…
of vooral leeg?

👉 𝘑𝘦 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘪𝘴 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘦𝘷𝘢𝘭
👉 𝘏𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘳𝘦𝘴𝘶𝘭𝘵𝘢𝘢𝘵 𝘷𝘢𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘫𝘦 𝘭𝘦𝘦𝘧𝘵, 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘵 𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭𝘵

Bij VitsAll geloven we:
meer energie = beter presteren + meer werkplezier

Dus stel jezelf vandaag eens eerlijk deze vraag:
Geef je energie… of kost je werk vooral energie?

Kleine aanpassingen in beweging, voeding en mentaal welzijn maken het verschil

𝙅𝙤𝙪𝙬 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙞𝙨 𝙟𝙚 𝙜𝙧𝙤𝙤𝙩𝙨𝙩𝙚 𝙖𝙨𝙨𝙚𝙩. 𝙄𝙣 𝙬𝙚𝙡𝙠𝙚 𝙝𝙚𝙧𝙠𝙚𝙣 𝙟𝙞𝙟 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛?

14/04/2026

VitsAll is nu officieel een SBB erkend leerbedrijf 🙌

Dat betekent dat we jong talent mogen begeleiden, inspireren én meenemen in alles wat wij doen rondom vitaliteit, werkgeluk en duurzame inzetbaarheid 💚

Van meewerken aan vette projecten tot leren hoe je écht impact maakt op medewerkers en organisaties 👊

Wij hebben er zin in! 🚀

10/04/2026

Geen zin. Nul motivatie. Toch herkenbaar? 😅

Je weet dat je iets moet doen…
maar je komt gewoon niet in beweging.
Dus je stelt het uit. Nog even. En nog even.

Wat als motivatie niet iets is wat je moet vinden,
maar iets wat je kunt activeren?

Onderzoek van Edward Deci en Richard Ryan laat zien:
👉 Als je één van deze 3 dingen doet, stijgt je motivatie tot wel 78%

⚡️ 1. Kies zelf (autonomie)
Beslis wanneer en hoe je begint.
Niet: “ik moet dit doen”
Maar: “wanneer ga ík dit doen?”

🤝 2. Zoek iemand op (verbondenheid)
Deel dat je geen zin hebt.
Even sparren haalt je uit je hoofd.

🚀 3. Begin klein (competentie)
Start met iets simpels.
5 zinnen. 5 minuten. Klaar.

Motivatie komt vaak nádat je begint. Niet ervoor.

Dus vandaag: kies één kleine stap.
En kijk wat er gebeurt.

Geen tijd om te lezen? Luister dan naar deze audio:
https://youtu.be/oOiiXttK3l4

Lees ook de blog op de website van VitsAll:
https://vitsall.com/nl/news/hoe-verhoog-je-je-motivatie-wanneer-je-totaal-geen-zin-hebt-om-iets-te-doen

12/03/2026

𝗗𝘂𝘂𝗿𝘇𝗮𝗺𝗲 𝗶𝗻𝘇𝗲𝘁𝗯𝗮𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗶𝗷 𝗲𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗲.

Toch merken wij dat één vraag steeds terugkomt: hoe krijg je medewerkers echt in beweging? Want een goed programma of een mooi platform is één ding, maar gedragsverandering realiseren binnen een organisatie is iets anders.

Met VitsAll® pakken we dat daarom anders aan. Samen met TNO meten we eerst de duurzame inzetbaarheid binnen een organisatie. Die inzichten vormen de basis om medewerkers vervolgens gericht te activeren.

Dat doen we door kleine, haalbare acties onderdeel te maken van het dagelijks werk. Via onze mobiele oplossing stimuleren we medewerkers met challenges, inspiratie en beloningen in de vorm van VitStars. Daarnaast werken we samen met een netwerk van meer dan 500+ partners die zowel online als fysieke interventies aanbieden, denk hierbij aan psychologen, diëtisten, artsen, coaches en nog meer! Maar misschien wel het belangrijkste wat ik heb geleerd: de kracht zit niet alleen in de oplossing, maar in de implementatie.

Wanneer er draagvlak ontstaat binnen de organisatie en medewerkers echt worden meegenomen, kan vitaliteit op schaal impact maken. En dat is precies waar wij ons elke dag voor inzetten: organisaties helpen om duurzame inzetbaarheid niet alleen te meten, maar ook daadwerkelijk in beweging te brengen.

Ben je geïnteresseerd of heb je vragen? Stuur een berichtje.

03/02/2026

Nieuwe gezichten, nieuwe energie!
Deze week zijn de afstudeerders Iris en Tim gestart bij VitsAll 🥳

👩‍💻 Iris komt stage lopen vanuit Avans (Commerciële Economie) en gaat zich bezighouden met alles rondom marketing. Creatief, commercieel en klaar om VitsAll verder te laten groeien.

🏋️‍♂️ Tim studeert Ondernemerschap & Retail Management en is daarnaast eigenaar van zijn eigen gym. Hij werkt met ons mee aan het bewegingsdeel van het VitsAll-platform, praktijkervaring meets data 💥

Samen zetten we stappen richting groei in 2026. Zin om te bouwen! 🚀

Samen bouwen aan datagedreven vitaliteit. 💚

20/01/2026

𝗠𝗲𝘁𝗲𝗻 = 𝘄𝗲𝘁𝗲𝗻. 𝗭𝗲𝗸𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗮𝗮𝘁 𝗼𝗺 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲𝗶𝘁. #

Verzuim, stress en uitval ontstaan niet van de ene op de andere dag. Ze bouwen zich op. Vaak onzichtbaar. Zonder inzicht blijf je reageren, terwijl voorkomen juist het verschil maakt. Een mooi voorbeeld van hoe dit in de praktijk werkt, is Simone Langewouters. Zij maakt binnen SAP dagelijks impact op dit thema en leverde daarnaast een waardevolle en inspirerende bijdrage aan VitsAll Live, het vitaliteitscongres dat wij op 29 oktober 2025 organiseerden. Precies dit soort praktijkverhalen laten zien waarom structurele aandacht voor vitaliteit het verschil maakt.

𝘋𝘢𝘢𝘳𝘰𝘮 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘵 𝘝𝘪𝘵𝘴𝘈𝘭𝘭 𝘢𝘭𝘵𝘪𝘫𝘥 𝘮𝘦𝘵 𝘭𝘶𝘪𝘴𝘵𝘦𝘳𝘦𝘯. Datagedreven, structureel en zonder aannames. Met ons behoefteonderzoek (ontwikkeld in samenwerking met TNO) brengen we risicoprofielen en behoeften binnen organisaties in kaart. Deze inzichten vertalen we via het VitsAll-platform naar gerichte acties op het gebied van beweging, voeding en welzijn afgestemd op wat medewerkers én organisaties echt nodig hebben.

Zo wordt vitaliteit:
– meetbaar
– voorspelbaar
– en duurzaam inzetbaar

Vitaliteit is geen losse actie, maar een continu proces!

𝗪𝗶𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗳𝘁 𝘁𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗲𝗻, 𝗸𝗮𝗻 𝗼𝗼𝗸 é𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻.
🔗 Meer weten over onze aanpak?
Bekijk onze dienst of plan een vrijblijvende kennismaking via:

👉 www.vitsall.com of stuur een dm!

📹 Robert-Jan van Dijk

22/12/2025

𝗧𝗵𝗶𝘀 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝘄𝗮𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁 𝗳𝗿𝗼𝗺 𝘁𝗵𝗲 𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀.🎙️
No edits. No cuts. Just an honest conversation in which I shared more of myself than I usually do in interviews or podcasts. It felt good, a little vulnerable, but very real. Thank you so much Michiel Sujeet Reith for having me in the studio.

In the podcast episode 51 of Journeys of Empowerment, we didn’t just talk about entrepreneurship or vitality. We talked about balance, and how differently that can look for each of us. I often hear people say: “I don’t have time to work out, eat healthy or focus on my mental health, I’m doing fine.” But are we, really?

You don’t have to be an athlete to take good care of yourself. Balance is personal. What works for me might not work for someone else. Around the holidays, I often get asked: “𝘋𝘰 𝘺𝘰𝘶 𝘮𝘢𝘬𝘦 𝘴𝘶𝘳𝘦 𝘵𝘰 𝘳𝘦𝘴𝘵?”
For me, working out, spending time with people I love, and enjoying good (and nourishing) food is also rest. Not just during this season, but something I try to live by every day, in my own way. 🍟🍏😴🤸‍♀️🧘‍♀️

That’s exactly how we approach things at VitsAll®️.
We don’t start with assumptions. We start by asking questions. We listen in a data-driven way to what people actually need, and then look at what fits. No one-size-fits-all solutions, but space for individual balance.

🎙️ Curious to listen to the podcast? Click the link in the bio.

08/12/2025

𝗗𝗲 𝗮𝗳𝘁𝗲𝗿𝗺𝗼𝘃𝗶𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗩𝗶𝘁𝘀𝗔𝗹𝗹 𝗟𝗶𝘃𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱!

Op 29 oktober brachten we meer dan honderd HR-professionals, leiders, experts en partners samen in de monumentale Bibliotheek Neude in Utrecht allemaal met één gezamenlijk doel: Nederland fysiek én mentaal in beweging brengen.

VitsAll Live stond in het teken van bewustwording, verbinding en concrete handvatten om vitaliteit écht onderdeel te maken van de organisatie.

Van keynote tot panelgesprekken, breakouts, live demo’s en onze uitverkochte mini-Vitaliteitsmarkt: de energie was de hele middag voelbaar.

We kijken vol trots terug op:
• inspirerende verhalen van toonaangevende sprekers
• open en eerlijke gesprekken over de toekomst van werk en welzijn
• een volle zaal met betrokken professionals
• waardevolle ontmoetingen tussen partners, experts en organisaties
• het allereerste live moment waarop ons VitsAll-platform werd getoond

En vooral: een community die samen impact wil maken.

Een dank aan alle sprekers, partners, deelnemers en het team achter de schermen. Zonder jullie was deze dag niet zó krachtig geweest.💚

We gaan door. Vitaliteit verdient een podium, elke dag!

Trots op het team Sabine Bakkum, Alex van Westrenen en Berend Bouwmeester

27/11/2025

𝗕𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁 𝗼𝗽 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝘃𝗹𝗼𝗲𝗿 𝗸𝗼𝗺𝘁 𝘃𝗮𝗸𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝘄𝗲 𝗱𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻.

Tijdens VitsAll® Live deelde onze super dagvoorzitter Eline van der Schaar een persoonlijk verhaal: twee jaar geleden viel zij uit met een burn-out. Ze is zeker niet de enige.

𝘝𝘰𝘭𝘨𝘦𝘯𝘴 𝘛𝘕𝘖 𝘷𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘨𝘦𝘷𝘦𝘦𝘳 1 𝘰𝘱 𝘥𝘦 6 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘯𝘦𝘮𝘦𝘳𝘴 𝘫𝘢𝘢𝘳𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴 𝘶𝘪𝘵 𝘮𝘦𝘵 𝘣𝘶𝘳𝘯-𝘰𝘶𝘵 𝘨𝘦𝘳𝘦𝘭𝘢𝘵𝘦𝘦𝘳𝘥𝘦 𝘬𝘭𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯. Dat leidt tot enorme persoonlijke én organisatorische impact.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗲𝗱𝗲𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗿𝘀:
- verlies van energie, motivatie en overzicht
- maandenlange uitval
- langdurige mentale en fysieke klachten

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀:
- kosten van €300–€450 per verzuimdag
- druk op teams en productiviteit
- verlies van kennis, continuïteit en werkgeluk

Bij VitsAll® geloven we dat medewerkers de motor van een organisatie zijn. En een motor draait niet eindeloos zonder onderhoud. Preventie vraagt om luisteren, ondersteunen en tijdig bijsturen.

Daarom begint onze aanpak altijd met luisteren:
Het VitsAll behoefteonderzoek laat zien wat medewerkers écht nodig hebben op het gebied van beweging, voeding en welzijn. Van daaruit bouwen we samen aan oplossingen die werkgeluk, energie en inzetbaarheid verhogen. En dit kunnen we meten!

𝘔𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘤𝘩𝘪𝘯𝘦𝘴.
𝘝𝘪𝘵𝘢𝘭𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘭𝘶𝘹𝘦, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘦𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘸𝘢𝘢𝘳𝘥𝘦 𝘰𝘮 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥, 𝘨𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘦𝘦𝘳𝘥 𝘦𝘯 𝘥𝘶𝘶𝘳𝘻𝘢𝘢𝘮 𝘵𝘦 𝘬𝘶𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯.

14/10/2025

(Geluid aan) 🎬 Een kijkje achter de schermen…

Op social media lijkt alles vaak zo perfect, maar geloof me, ook bij ons gaat er weleens wat mis 😅 We stoppen enorm veel tijd in het maken van content, en net als bij iedereen zitten daar momenten tussen waarop het gewoon níet lukt.

Gelukkig levert dat ook genoeg lachmomenten (en bloopers 🎥) op.
Dus… geniet van deze behind-the-scenes beelden!

En eh… 29 oktober zien we je natuurlijk wél graag in real life bij VitsAll Live 😉

VitsAll

28/04/2026

17/04/2026

14/04/2026

10/04/2026

12/03/2026

03/02/2026

20/01/2026

22/12/2025

08/12/2025

27/11/2025

14/10/2025

Adres

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type