Mindfulness Praktijk Breukelen

Mindfulness Praktijk Breukelen Mijn naam is Elske van der Mede - Krijnen en al meer dan twintig jaar werk ik met kinderen en jongeren.

Eerst alleen als muziekdocent en viooldocent, maar sinds een paar jaar ook als mindfulness trainer. Mijn doel is kinderen en jongeren (en hun ouders) handvatten aan te reiken waarmee ze hoofd kunnen bieden aan de onrust die het leven soms met zich meebrengt. 'Mindfulness', of het beoefenen van bewuste en vriendelijke aandacht, is hiervoor een middel. Tijdens de mindfulness training (Methode Eline

Snel) is er veel aandacht voor:
* het ontwikkelen van meer rust in hoofd en lijf
* het verhogen van de concentratie
* het vertrouwd raken met de binnenwereld (gevoelens en gedachten) en daar beter mee leren om te gaan
* het controleren van impulsief gedrag
* aardig zijn voor jezelf en voor een ander

Adres

Breukelen

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mindfulness Praktijk Breukelen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type