The 1:1 Diet met Louise Mastwijk

27/01/2021

16/06/2020

Timeline photos

Asperges
Ze zijn weer volop verkrijgbaar. En dat is mooi, want zowel de groene en witte zijn niet alleen lekker maar ook gezond.
Asperges zijn goed voor de nieren, zitten vol met mineralen en hebben een vochtafdrijvende werking.
www.slankensterkmetbibi.nl

16/06/2020

Lekker voor ontbijt of als lunch (stap 4 of hoger)
Een volkoren beschuitje met sla, een gebakken ei, tomaatjes en tijm.
Of
Volkoren beschuitje met tonijnsalade met komkommer.
(Bron: )

16/06/2020

Lekker hoor

Hamburgers hebben altijd een dikmakend imago.
Maar niet als wij ze voor je maken. Geloof ons, elke hap behoudt zijn crunch door de slabladeren. En je hoeft niet verdrietig te zijn als je hamburger op is, want er ligt gewoon een tweede voor je klaar!

07/01/2020

Timeline photos

Een nieuwe maand betekent nieuwe kansen! Wat zijn jouw goals voor januari? Deel ze hieronder in de reacties en inspireer elkaar! 🙌

07/01/2020

10 tips voor de weg naar succes

10 tips voor de weg naar succes

We weten eigenlijk allemaal dat afvallen echt niet altijd makkelijk is. Hoe vaak krijg je niet de opmerking 'je moet gewoon'... minder eten, gezond eten, meer bewegen etc. Als het zo makkelijk was, da

27/12/2019

05/12/2019

Jij kan het ook laat 2020 jou jaar zijn bel 0618149305

Op onze kalender kun je in december Ichelle zien. Een blik in de spiegel maakte Ichelle keer op keer doodongelukkig. Toen Cambridge op haar pad kwam, veranderde dit voorgoed. Ze wil de deur weer uit, gezien worden en durft nu met trots in de spiegel te kijken! 💪

Benieuwd naar haar hele verhaal?
https://www.cambridgeweightplan.nl/clientervaringen/afslankverhaal/zoveel-gelukkiger-dankzij-het-cambridge-dieet

03/12/2019

Groentebroodjes, groentewraps en bloemkoolpizza's

Groentebroodjes, groentewraps en bloemkoolpizza's

Volgens de schijf van vijf zouden we met ons allen 250 gram groenten per dag moeten eten. Maar uit landelijk onderzoek komt lang niet iedereen aan 250 gram groenten per dag.

27/11/2019

Hét 1 op 1 Dieet - Nieuw Jaar Stappenplan

Spannend ben jij ook benieuwd en wil je wat kilo´s kwijt bel voor Breukelen e.o.
0618149305

This is "Hét 1 op 1 Dieet - Nieuw Jaar Stappenplan" by Hét 1 op 1 Dieet on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

26/11/2019

The 1:1 Diet met Louise Mastwijk updated their phone number.

The 1:1 Diet met Louise Mastwijk updated their phone number.

11/11/2019

Van een lieve klant

25/10/2019

Herfst- & wintertips! Van lieve collega Mandy
---
Wist je dat je je Cambridgemaaltijden kan en mag combineren en pimpen met kruiden en dergelijke?
---
Hier volgt wat inspiratie:
🍁 Een chocolade-sinaasappel shake met warm water en voeg wat kaneel of koekkruiden toe.
🍁 Alle chocolade varianten zijn zowel koud als warm lekker!
🍁 Weleens gedacht aan een mespuntje chilipoeder in je warme chocomel?
🍁 Een warme vanilleshake met 400 ml water of met 250 ml winterthee of een shot koffie. Ook lekker met wat kaneel erdoor.
🍁 Meng 2 zakjes vanille met 1 zakje chocolade-hazelnoot dessert en maak er 3 porties nutella shake van. Gebruik 300 tot 400 ml water!
🍁 Meng naturel pap met chocolade-hazelnoot dessert en maak hier 2 porties warme chocolade-havermout van.
🍁 Ook de aarbei-bananen havermout is warm lekker!
🍁 Doe eens een mespuntje framboos-vlierbloesem drankmix door je naturel pap.
🍁 Je chocolade shake is ook heerlijk met een mespuntje citroen-limoen drankmix.
🍁 Maak een warm drinkontbijt van je pap, door er 400 ml warm water aan toe te voegen met eventueel wat koekkruiden.
---
Heb jij nog lekkere variatietips?
---

16/10/2019

Jij wilt er nog even voor gaan weg met de kilo’s bel 0618149305

Ja, echt waar: over tien weken is het Kerst! Wie is er nu al aan het aftellen? Tag hem of haar! 🎅

26/09/2019

‘Sultana-koekjes bevatten evenveel energie als drie boterhammen of drie appels’

We krijgen ongemerkt meer binnen als we willen
Wil jij ook wat kilo’s kwijt bel 0618149305

‘Snackification’, het eten van meerdere kleine snacks in de loop van de dag, is door het internationale marktstudiebureau Euromonitor uitgeroepen tot dé voedseltrend van 2019. Een tussendoortje om 10 uur en nog wat lekkers om 16 uur zijn ideaal. Tenminste, dat dénken we massaal. Hoe zit het ec...

18/09/2019

Begin jij de ochtend altijd met een kop koffie? ☕️ Het is beter om eerst te ontbijten! Op een lege maag kan de cafeïne in koffie zorgen voor een flinke daling van je bloedsuikerspiegel. En daardoor ga je verlangen naar suiker.

14/09/2019

Zoetstof in een koolhydraatarm/keto menu - TheNewFood

Zoetstof in een koolhydraatarm/keto menu - TheNewFood

Welke zoetstoffen hebben effect op je bloedsuikers en welke niet?

11/09/2019

2 potjes drinkmix nu voor € 24,75 dus echt de 2de voor de halve prijs voor iedereen te koop

01/08/2019

Timeline photos

Dit moet ik delen met jullie, kant en klaar pakje invriezen, 2 uur vooraf uit de vriezer, taadaaa chocolade ijs, super lekker, bon apetito!

10/06/2019

Vanaf nu verkrijgbaar in mijn praktijk smaakt naar mojito

06/06/2019

Op onze kalender kun je in juni Saskia zien. Deze powervrouw had al meerdere dieetpogingen gedaan voordat ze bij Cambridge Weight Plan terechtkwam. Met behulp van haar consulent liet ze haar droom uitkomen en sindsdien durft ze weer trots in de spiegel te kijken.

Benieuwd naar het hele verhaal van Saskia?👉:
https://www.cambridgeweightplan.nl/clientervaringen/afslankverhaal/na-5-jaar-ben-ik-nog-steeds-op-mijn-streefgewicht

05/06/2019

Try these cool ice tray hacks!

Try these cool ice tray hacks!

05/06/2019

You don't need experience to try these cool experiments!

You don't need experience to try these cool experiments!

05/06/2019

Stap 2 recepten

Heerlijke groentenschotel van 'n creatieve cliënte voor stap 2

www.cambridgehelmond.nl

30/05/2019

Dus wil je een paar kilo kwijt bel 0618149305

Vanavond zendt RTLZ om 20:30 weer de docu van de BBC over crashdiëten uit (met producten van Cambridge Weight Plan). Het woord ‘crashdieet’ brengt nogal wat teweeg bij een hoop mensen. Maar kijk eens objectief naar deze docu, die gaat over feiten… medische feiten. En die feiten liegen er niet om!

Wij vinden het belangrijk dat mensen deze docu zien. Want je gezondheid is nog steeds het grootste goed dat een mens heeft.

08/03/2019

¡ESTAMOS EN PORTADA EN EL Daily Mail!
⚡️ 'Proof new diet can reverse diabetes' ⚡️
Aun así, no es una dieta tan nueva ya que el profesor Leeds ha estado durante más de 35 años trabajando con los productos de reemplazo de Cambridge Plan de Peso para demostrar que ayudan a revertir la pre-diabetes y la diabetes tipo 2.
SEGUIMOS! 💪
Contacta con nosotros sin compromiso: 965 295 746

06/03/2019

Ben jij klaar voor verandering? Met de hulp, adviezen en 1 op 1 begeleiding van één van onze consulenten wordt het voor jou mogelijk om een gezond gewicht en een gezonde leefstijl te vinden en te behouden, ongeacht hoeveel je wilt afvallen. Ga ervoor! 💪

02/03/2019

Kiwi’s bevatten weinig calorieën en zijn rijk aan vezels. Wist je trouwens dat je de schil gewoon kunt opeten? 🥝 Ideaal om extra vezels binnen te krijgen.

18/02/2019

Proberen maar

Eet eens wat vaker spruiten! Het hoge vezelgehalte in de spruitjes zorgt voor een gezonde stoelgang en er zit veel vitamine C in. Vaak worden spruiten gekookt, maar probeer ze ook eens geroosterd of door de stamppot. Lekker en gezond! 👌