25/08/2025
Vakantie = loslaten?
Of juist stress omdat je bang bent alles te verpesten?
Ik weet nog goed hoe dat voor mij voelde.
Net lekker bezig zijn… eindelijk ritme… en dan ineens: vakantie.
Allemaal verleidingen. Onregelmatig eten. Minder controle.
En stiekem dat stemmetje: “Straks ben je alles weer bij”
Jarenlang heb ik die angst gevoeld.
En eerlijk? Dat nam zoveel plezier weg.
Terwijl vakantie juist iets is waar je van mag genieten.
Wat ik heb geleerd:
→ Je verpest niks met een ijsje.
→ Je hoeft je lijf niet te straffen.
→ Je mag en genieten en goed voor jezelf blijven zorgen.
→ En na je vakantie pak je gewoon je draad weer op. Geen drama.
Ik deel dit omdat ik weet dat zoveel vrouwen hiermee zitten.
En jij bent echt niet de enige die hier moeite mee heeft.
👇 Herken jij dit gevoel? Laat een ❤️ achter of stuur me een DM.
