Herstelxl

07/02/2024

In actieve verslaving had ik aan smoesjes geen gebrek, sterker nog, ik grossierde erin en had ze in allerlei soorten en maten🤔

Het leven volgens een programma waarin eerlijkheid centraal staat maakt dat ik geen smoesjes meer nodig heb maar open en eerlijk door het leven kan gaan... Dit is niet altijd voor een ieder even comfortabel maar wel eerlijk😇En je loopt een stuk lichter door het leven...

Om dit te bereiken ben ik in herstel van mijn verslaving gegaan. Sterker nog, ik heb er mijn werk en mijn missie van gemaakt.

Vooral de missie om ook anderen in herstel te helpen gaan. En niet te vergeten; de naasten..
Een verslaving heeft immers impact op iedereen, herstel dus ook😇

Ben jij toe aan een beter en fijner leven in herstel? Neem gerust contact op voor het maken van een afspraak..

11/12/2023

Tralalalalaaa…..

22/11/2023

Bij het zien van dit plaatje moest ik even aan mijzelf terugdenken.. In pril herstel, het was niet altijd even makkelijk…

De “koppigheid” die ik in actief gebruik had, alles doen om maar te scoren, te gebruiken.. Diezelfde koppigheid ben ik gaan omzetten naar helpende gedachten.. Dit werd vastberadenheid, vastberaden om never nooit meer op dat punt van verslagenheid te belanden.

Ditzelfde plaatje werkt voor mij nog steeds. Ook in de ontwikkeling van Herstelwijzer.

Ik deel het graag even met jullie, mogelijk haal jij ook op een manier die voor jou werkt, hier kracht uit wanneer je het even nodig hebt..

07/10/2023

Dezelfde foto, een ander gezicht…

Een ander gezicht door een ander licht…

Soms zijn wij als mens, door omstandigheden (even) niet meer in staat om in kleur te denken, te voelen of überhaupt nog kleur te zien.

En dat is heftig, heel heftig! De persoon in kwestie voert een innerlijke, interne strijd die zijn weerga niet kent, en tegelijkertijd lukt het onvoldoende om zichzelf verstaanbaar te maken, danwel hoort en ziet de omgeving, inclusief hulpverlener(s)de últieme hulpvraag onvoldoende… Met alle gevolgen van dien..

Laten wij allemaal eens proberen, oefenen, om met oprechte aandacht naar elkaar te luisteren. Als wij dat allemaal gaan doen, dan gaan wij elkaar vast en zeker beter verstaan en zullen wij beter in staat zijn naast elkaar te staan❤️

Marc

24/09/2023

20/09/2023

Wat was ik het zat; het liegen, bedriegen, manipuleren, piekspanning in kop&lijf, angsten, beven, nervositeit, rillend en trillend de berichten op mijn mobiel teruglezen, vol schaamte (weer)naar de supermarkt, altijd achteromkijkend, 13 stappen vooruitdenkend.. Iedere dag weer…

Een leven waar geen verdere toekomst meer mee mogelijk zou zijn. Letterlijk!!

Om een toekomst te kunnen gaan meemaken moest het roer om, big time… en dat is mij gelukt.

Met al deze opgedane ervaringen help ik jou, en je naasten, ook graag op weg. Op weg naar een fijner leven en een mooie toekomst!

Wil je meer over ons en/of de mogelijkheden via partner weten? Stuur gerust een vrijblijvend berichtje💛

28/01/2023

Twee foto’s, twee bestemmingen…

Beide bestemmingen bereik je door het maken van een keuze. Wanneer je kiest voor het blijven gebruiken van (hard)drugs zal je eindbestemming vast wel duidelijk zijn… Mocht dit niet helder zijn dan leg ik dit je graag uit.

De andere bestemming is een zeer verstandige keuze. Met als bestemming: vertrek 🛫!
Vertrekken naar specialistische zorg in de verslavingskliniek te Portugal 🇵🇹 waar een team van medisch specialisten jou gaat helpen om in herstel te komen, te blijven…

En het mooie: terwijl jij hard gaat werken aan jouw persoonlijk herstel, zullen wij op de achtergrond ook jouw familie en naasten betrekken om aan hun herstel te gaan werken.

Keuzes die jij mag maken…
Keuzes die er toe doen…

Voor welke bestemming kies jij?

03/11/2022

Soms bereik je meer door minder te doen!

Klinkt gek, of toch niet…🤔

We rennen door onze agenda, sprinten door de dag, en racen overal naar toe… en weer terug!

Dit houden we lang, heel lang vol en gaan dan uitgeblust maar niet uitgerust op vakantie om vervolgens met een dreun tot stilstand te komen.

Ik herken het absoluut want ik heb het zelf immers ook decennia lang volgehouden. En in het hier en nu maak ik echt nog wel meer dan voldoende uren, maar ik probeer gedurende de dag en/of avond ook werkelijk even tot stilstand te komen of ik maak daar ruimte voor.

Door even minder te doen, lees niets, kan ik het volgende beter en meer secuur met volle aandacht weer aan. Het genieten van mooie uitzichten helpt mij daarbij…

Waar zou jij eens vaker bij stil mogen staan, anders gezegd; waar kunnen en mogen wij jou in gaan begeleiden??

Neem gerust eens contact op: 035 234 0045

27/10/2022

Ontspannen het weekend in.. Wie wilt dat niet?

Dus de hoogste tijd om met de VrijMiBo van start te gaan..

VrijMiBo staat voor: Vrijdagmiddag Booster😇

Wat gaan wij doen?

Tijdens de VrijMiBo zullen we in een veilige, kleinschalige setting, onderwerpen gaan bespreken met als doel jou zo krachtig mogelijk het weekend in te laten gaan.

Je kunt hierbij bijvoorbeeld denken aan:

*valkuilen:

Wat zijn het, hoe herken je ze, hoe ga je hier mee om? Wat kun je doen om ze (zo goed als mogelijk) te voorkomen?

*triggers:

Wat zijn het, hoe herken je ze, hoe ga je hier mee om, en wat kun je doen om dit (zo goed als mogelijk) te voorkomen?

*craving, trek, zucht:

Wat is het, hoe herken je het, hoe ga je hier mee om en wat kun je doen om dit (zo goed als mogelijk) te voorkomen?

De groep zal bestaan uit fijne mensen die in herstel zijn. In herstel van verslaving, burn-out, depressie of voor wie het op een ander gebied even niet gaat zoals het zou mogen gaan..

Iedereen heeft in zijn leven wel eens een periode waarin het wat minder gaat. Juist daarom zou het fijn kunnen zijn om je aan te sluiten bij een veilige groep waarin de groepsdynamiek centraal staat.

Elkaar enthousiasmeren, verstaan, aanvullen en met respect in gesprek gaan zodat zowel de groep als jij zelf met meer kracht, vertrouwen en inzichten het weekend gaan beleven..

Mocht je naar aanleiding van dit bericht verdere informatie wensen, neem gerust contact met ons op, of vraag je huidige begeleiding, je gemeentelijke consulent of UWV consulent dit voor je te doen, dat mag natuurlijk ook😇🙏🏻

24/10/2022

Een vast onderdeel bij een goed herstel is ook bewegen. Uit je hoofd, in je lijf bijvoorbeeld.

Dagelijks in beweging gaan is belangrijk. Dat kan bijvoorbeeld via een wandeling door de natuur of een stuk fietsen..

Mocht je hier wat meer hulp en begeleiding bij nodig hebben dan kan dit uiteraard ook..

Wil je meer informatie; bel dan snel voor begeleiding bij je herstel🙏🏻

23/10/2022

Verandering op weg naar de invulling van een fijner “bestaansrecht” hoe doe je dat nu eigenlijk🤔?

Veranderen van je (dating)profiel? Verandering van baan? Verandering van woonplaats? Verandering van partner? Verandering van gebruik van middelen?

Mogelijk heb jij een of meerdere van bovenstaande (ook) als eens geprobeerd? Bracht dit waar je naar op zoek was, of gaf dit je mogelijk nieuwe inzichten?

Het “vervangen van” geeft namelijk niet altijd de oplossing. De grootste verandering zou vanuit jou, vanuit je kern mogen komen, noem het: gedragsverandering....✅