Kintsugi Healing

05/05/2025

Afgelopen weekend keek ik naar De Verwondering met cabaretière Sara Kroos.

Ze vertelde over haar jarenlange stilte, over misbruik en over wat het betekent om opnieuw tevoorschijn te komen.
Het was niet alleen haar verhaal, maar ook de manier waarop ze erover sprak die me raakte:

zacht en open, zonder drama en daardoor juist zo krachtig.

Aan het einde zei ze dat ze zachter is geworden, en dat daar moed voor nodig is. Om open te blijven in contact met de ander, om niet te verharden.

Ze noemde het woord zachtmoedig.

Een woord dat je zelden hoort, maar dat zo treffend verwoordt waar mijn werk over gaat.
En eigenlijk ook gewoon mijn leven.

Ik was toevallig net bezig met de laatste hand aan mijn nieuwe folder.(Mijn oude vak, grafisch ontwerpen, dat ik met plezier weer even kon oppakken.)
In die folder had ik het al over moed: de moed om echt te gaan voelen, om toe te laten wat je eerder niet kon verdragen.
Maar dit woord raakte aan een diepere laag.

Een zachte kracht.

De combinatie van moed én mildheid naar jezelf, die nodig is om je te bevrijden van wat er in de wegzit om voluit te kunnen leven.
Om niet langer te overleven, maar te leven.

Diezelfde avond kwam er een post voorbij van over emotionele verwaarlozing.

(https://www.facebook.com/share/1Y1VYfqKBW/?mibextid=wwXIfr)

Hij sloot af met de zin: "Herstel begint met zachtmoedigheid ✨"
Later bleek dit al jaren het uitgangspunt te zijn van zijn praktijk: het Centrum voor Zachtmoedigheid.

Die synchroniciteit verraste me. Het raakt precies waarin ik geloof.

Voor mij gaat therapie niet over fixen of forceren.
Niet over hard werken aan jezelf.
Maar over ruimte maken.
Voor wat je voelt. Voor wat er is.
Zonder oordeel. Zonder haast.
Met moed én zachtheid voor jezelf.

Zachtmoedig dus 💛

De aflevering van De Verwondering is terug te kijken via NPO Start:

https://npo.nl/start/serie/de-verwondering/seizoen-12/sara-kroos_7/

Annemiek Schrijver ontmoet gasten uit verschillende religieuze tradities en maatschappelijke achtergronden. Zij neemt haar gasten mee de stilte van de zondag in om met hen te praten over hun inspiratie en alledaagse spiritualiteit.

26/12/2024

Zeker waar: feeling is healing!

Om écht te kunnen voelen, heeft je systeem ruimte en veiligheid nodig. Dat komt niet vanzelf; vaak zijn we juist van ons gevoel afgesloten en gaan we meer vanuit ons hoofd leven. Niet voor niets! Het lichaam heeft door ervaring, steeds opnieuw, te leren dat het nú veilig is—dat er op dit moment niets aan de hand is. Pas dan kan het ontspannen en ontstaat er ruimte om gevoelens toe te laten, ook de pijnlijke en verdrietige.

Ik help je graag om die ruimte en capaciteit te vergroten, zodat je kunt toelaten wat er is, hoe ongemakkelijk ook. Want dát is waar heling begint.

20/11/2024

🌟 Van Massagepraktijk Balansz naar Kintsugi Healing 🌟

Soms vraagt het leven om een nieuwe richting, en dat geldt ook voor mijn praktijk. Wat ooit begon als Massagepraktijk Balansz is nu uitgegroeid tot Kintsugi Healing. De naam, geïnspireerd door de Japanse kunst van het herstellen van gebroken keramiek met goud, staat symbool voor de kracht van heling en transformatie: je littekens maken je niet minder waard, maar dragen juist bij aan jouw unieke kracht en schoonheid.

Niet alleen de naam is anders, maar ook de inhoud van mijn werk. Naast holistisch masseur en massagetherapeut ben ik nu ook lichaamsgericht (trauma)therapeut en Somatic Experiencing® Practitioner.

💛 Van overleven naar leven

Voel je je vastzitten en weet je niet hoe je verder kunt?
In mijn praktijk begeleid ik mensen die te maken hebben met de impact van (ontwikkelings)trauma. Samen ontdekken we wat jouw lichaam nodig heeft om vastgezette emoties en spanningen los te laten, zodat je weer vrij en voluit kunt leven.

Met lichaamsgerichte therapie, gebaseerd op IFS en Somatic Experiencing®, ondersteun ik je op weg naar autonomie, veerkracht en verbinding. In een veilige en warme omgeving nodig ik je uit om te luisteren naar wat je lichaam je vertelt en weer in contact te komen met jezelf.

💛 Terug naar jezelf, stevig met beide benen op de grond.

Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen bij Kintsugi Healing in Castricum of Assendelft. Samen zetten we de eerste stap naar jouw heling en groei. 🙏

📩 Stuur me een berichtje als je meer wilt weten of een afspraak wilt maken!