Petra Niemeijer Personal Blog

Petra Niemeijer Personal Blog ❤️

18/05/2026

Ik voelde me nog niet helemaal klaar om te stoppen met roken, maar besloot het er gewoon op te wagen. Ik had zoveel goede verhalen gehoord. En wat ben ik blij dat ik die stap heb genomen!

Ik ben inmiddels vaak in het bijzijn van rokers geweest, maar dan was het echt geen enkel probleem! Het hoefde ‘gewoon’ niet meer!”

Dit schreef Sonja die het stoppen met roken traject volgde en ik weet dat zoveel rokers dat herkennen….

Ik denk dat zó veel rokers dit herkennen.

Dat je diep vanbinnen wel voelt:
“ik wil eigenlijk stoppen…”

Maar dat je hoofd blijft twijfelen.

Misschien wacht je op het perfecte moment.
Misschien ben je bang dat het moeilijk gaat worden.
Misschien voelt een deel van je nog weerstand.

Ik hoop die twijfel bij je weg te nemen met deze tijdelijke verjaardagsactie 😊

Normaal €333 excl. btw
Nu tijdelijk: ✨ €154 excl. btw ✨

Enne…
Je hebt na aanschaf gewoon 3 maanden de tijd om te starten 😊

Ga naar de link in de bio en maak die stap 💪💪

02/05/2026

Roken is geen verslaving, het is een gewoonte.

Ja natuurlijk… er zit een verslavend aspect aan roken.
Maar die stofjes zijn niet het probleem als je wilt stoppen.

Het is de gewoonte.
Het programma in je brein dat je steeds opnieuw afdraait.

Op vaste momenten hoort die sigaret erbij.

Bij je koffie.
In de pauze.
Bij verveling.
Bij stress.
Bij een borrel.
Misschien om even rust te nemen.

Maar dat patroon is aangeleerd gedrag.

En wat aangeleerd is…
kun je ook weer afleren.

Niet door wilskracht.
Maar door het bij de kern aan te pakken.

Precies dát is wat de Doorbraakmethode doet.
Je doorbreekt de gewoonte.
Je stopt het rookprogramma.

In je brein wordt een nieuw paadje gecreëerd.
Het paadje van een niet-roker.
Wat je dat ervaart is dat
de behoefte om te roken verdwijnt.

Wil jij die doorbraak (nu eindelijk) ervaren?

Er zijn nog een paar plekken vrij voor de live sessies:
🗓 Dinsdag 12 mei om 15.00
🗓 Zaterdag 16 mei om 10.00

Liever in je eigen tempo?
Je kunt ook starten met het online traject wanneer het jou uitkomt.

👉 Meer info vind je via de link in bio

Je hoeft het niet alleen te doen.
En het hoeft ook helemaal niet moeilijk te zijn ;-)

Rookvrije groet,
Petra

30/04/2026

Het geeft me rust, even een momentje voor mezelf.”
Dat is wat bijna elke roker zegt.

Even naar buiten.�Even ademhalen.�Even rust.�Even alleen zijn.

Maar wist je dat je lichaam op dat moment juist het tegenovergestelde doet?
Je hartslag gaat omhoog.�Je bloeddruk stijgt.�Je lichaam gaat in een staat van stress.

Dat ‘rustmomentje’…�is eigenlijk een mini-ontsnapping uit de onrust die de sigaret zélf veroorzaakt.

Lees dat nog maar eens goed.

De sigaret creëert eerst spanning in je lichaam,�en haalt die daarna tijdelijk weer weg.
En precies dát voelt als “rust”.

Maar echte rust ontstaat niet door eerst onrust te creëren.

Je denkt dat het je helpt —�maar het houdt je gevangen.

Echte rust voelt anders.�Die zit niet in een sigaret.�Die zit in jezelf.

Als dat automatische rookprogramma uitstaat,�merk je ineens:�je hebt het helemaal niet nodig.

En dat is waar de echte rust begint.

Boek nu jouw live sessie:�Dinsdag 12 mei om 15.00�Zaterdag 16 mei om 10.00

Of start met het online traject op een moment dat bij jou past.�Wacht niet langer. Plan die datum voor voor jezelf!

Liever een 1-op-1 live sessie?
�Dat kan ook.
Vraag gerust naar de mogelijkheden.

Rookvrije groet,�Petra

22/04/2026

“In 1 sessie stoppen met roken…dat klinkt gewoon te mooi om waar te zijn.”

Dat zei een vrouw afgelopen week tegen mij.

En ja ik ben het met haar eens… het klinkt te mooi om waar te zijn.

En toch is dat precies hoe ik ooit begon.

Toen ik net was afgestudeerd als hypnotherapeut en me had gespecialiseerd in stoppen met roken, liet ik mensen komen voor één sessie.
In mijn praktijk aan huis ( een omgebouwde slaapkamer;-))

En eerlijk….ik was zelf ook sceptisch.

Ik had zelf alles geprobeerd om te stoppen met roken.
Dus dat idee van “één sessie”… voelde ergens nog steeds een beetje vreemd.

Maar toch gebeurde het. De ene na de andere persoon liep als niet-roker de deur uit.

Fast forward, ruim 7 jaar later…

In die afgelopen jaren heb ik ontzettend veel geleerd.
Vooral van de mensen die tóch een keer terugvielen.

Dat waren er niet veel.
Maar voor mij reden genoeg om te kijken: hoe kan dit nóg beter?

Hoe kan ik ervoor zorgen dat iemand niet alleen stopt…maar ook gestopt blijft?

Daaruit is het traject ontstaan zoals het nu is.

Geen quick fix.
Maar een krachtige en complete transformatie.

Wat je van mij krijgt:

✔ Persoonlijke begeleiding
Ik ben er voor je. Voor, tijdens én na het traject.

✔ Voortraject (incl. zelfhypnose)
Je start al met het veranderen van je onbewuste patronen, waardoor stoppen makkelijker wordt.

✔ De sessie
Hier ervaar je de echte doorbraak.
Je maakt de beweging van roker naar niet-roker.

✔ Natraject (incl. zelfhypnose)
Zodat je niet alleen stopt… maar ook gestopt blijft.

Het enige wat jij hoeft te doen?

De keuze maken.
En je openstellen voor de verandering.

Ik ben zo overtuigd van het effect
dat ik je zelfs een garantie geef.

Ervaar je binnen 3 weken toch nog behoefte om te roken?
Dan krijg je een extra sessie — zonder extra kosten.
(Lees voorwaarden op website)

KLAAR OM DIE STAP TE ZETTEN?
Laatste live sessies in het Transformatiehuis

Donderdag 30 april – 15:00
Dinsdag 12 mei – 15:00
Zaterdag 16 mei – 10:00
Zondag 25 mei – 15:00

De prijs is tijdelijk verlaagd van €444 naar €333 ex. btw
Plan jouw sessie

ONLINE TRAJECT (start wanneer het jou uitkomt):
Nu tijdelijk van €333 voor

Soms hebben mensen een terugval nadat ze bij mij zijn geweest om te stoppen met roken.Zo ook Chantal:“Ik heb het stoppen...
19/04/2026

Soms hebben mensen een terugval nadat ze bij mij zijn geweest om te stoppen met roken.

Zo ook Chantal:

“Ik heb het stoppen-met-roken-traject van Petra twee keer doorlopen, op verschillende momenten in mijn leven — en beide keren met diepe en blijvende impact. De eerste keer volgde ik de live sessie. Van de ene op de andere dag stopte ik met roken. Bijzonder was dat ik helemaal geen strijd heb ervaren. Het verlangen te roken was gewoon weg. Jarenlang heb ik geen behoefte meer gehad. Het was alsof er iets fundamenteels was opgelost.

Tot ik afgelopen jaar in een crisis terecht kwam waarin oud trauma werd aangeraakt.
Ik begon opnieuw te roken, niet vanuit verslaving, maar vanuit pijn.

Toen ik opnieuw bij Petra aanklopte, was haar traject volledig online.
Het programma is diepgaand, zorgvuldig opgebouwd en raakt precies waar het nodig is.

Na afronding stopte ik opnieuw met roken!! Petra werkt niet aan symptoombestrijding, maar aan de kern. Ik ben oprecht fan en kan haar traject van harte aanbevelen aan iedereen die écht vrij wil zijn.”

Chantal heeft dus zowel met de live als de online sessie kennis heeft gemaakt.

Ze gaf me nadien grote complimenten over hoe alles in elkaar zit…
En is inmiddels door de online sessie ook alweer een paar maanden gestopt.

En zo gebeurt dat soms….

Mensen volgen het stoppen met roken programma.
Stoppen moeiteloos.

En dan gebeurt er iets heftigs in het leven…
En opeens is daar toch die sigaret, die een soort redmiddel lijkt.

En helaas…
1 hijsje.
1 sigaret.

Is genoeg om het oude rookgedrag weer aan te zetten.

Maar het mooie is:
Het programma werkt gewoon weer.
Ook een tweede keer.

Laatste live sessies in het Transformatiehuis:
Donderdag 30 april – 15:00
Dinsdag 12 mei – 15:00
Zaterdag 16 mei – 10:00
Zondag 25 mei – 15:00

De prijs is tijdelijk verlaagd van €444 naar €333 ex. btw

Online traject (start wanneer het jou uitkomt):
Nu tijdelijk van €333 voor €199 ex. btw

Rookvrije groet.

Petra
hypnotherapiecastricum. Nl

25/03/2026

Als ik eerder had geweten dat stoppen met roken zo simpel kon zijn dat had ik dit programma zeker eerder gedaan!!

Ik heb het online stoppen met roken programma gevolgd. Wat een geweldige ervaring!! En wat is deze manier van stoppen mij enorm meegevallen!! Het ging echt als vanzelf.

Ik vond het best spannend om te stoppen met roken en mijn ‘ontspan’ moment van de avond los te laten. Maar ik wilde zo graag van de onrust die het roken me gaf af!

De dagelijkse opdrachten, teksten en filmpjes en de hypnose sessies hebben ervoor gezorgd dat ik al uit mezelf stopte op dag 5. En echt geen enkel moment na dat stoppen heb ik zin gehad in een sigaret.

Wat ik super fijn vond was dat ik dit helemaal online in mijn eigen tempo kon volgen.
En die zelfhypnoses!! Heerlijk! In tijden niet zo lekker geslapen.

Als je wilt stoppen met roken, twijfel niet. Dit programma zit echt heel goed in elkaar!! Dankjewel Petra voor al jouw effort hierin.

Waarom zou je moeilijk doen als t ook makkelijk kan😉

Stoppen met roken traject met o.a. hypnotherapie
Volledig online te volgen, of persoonlijk in de praktijk.
Je start wanneer het jou uitkomt en wordt stap voor stap begeleid naar een rookvrij leven.

Eerstvolgende live sessie:
Zaterdag 4 april om 10.00 uur

29/01/2026

Voelt stoppen met roken als een eindeloze strijd?

Dan weten we waar je het over hebt ;-)

Maar gelukkig weten we inmiddels ook dat het anders kan!

In dit gratis e-book nemen we je stap voor stap mee en laten we je precies zien hoe stoppen ook makkelijk kan!

👉 Download het gratis e-book via de link in de bio

22/01/2026

Ik zit hier al zolang tegen aan te hikken…..
Nu ik net even een momentje van stilte ervaar bedenk ik me “Hoppa Petra, neem gewoon een video op en gooi het open. Dan is er een begin.”

Dus bij deze😁

Enne…de andere Instagram waar ik het in mijn video over heb is

(Kun je iig al veel meer zien waar ik me in het dagelijks leven allemaal mee bezig houd, mocht dat je interesseren😁)

05/01/2026

Werkt dat wel? Online stoppen met roken? Het antwoord daarop is: absoluut!

Het online traject werkt net zo krachtig als de fysieke sessies. Het enige verschil is de prijs. Zeker nu! Met de goede voornemen actie betaal je slechts €149,- (ipv €444,-)

En het grote voordeel: je kunt het traject op een moment volgen dat het jou uitkomt, lekker vanuit je eigen fijne plekje thuis.

Velen gingen jou voor:

Suzanne:
“Het werkt écht. Eindelijk rust. Dit online traject was de sleutel tot succes.”

Marjan:
“Ik volgde het online traject en stoppen ging echt als vanzelf. Na alles wat ik al geprobeerd heb zou ik willen dat ik dit eerder had gedaan”

Caroline:
“Stoppen ging zo makkelijk! Ik heb helemaal geen moeite meer om niet te roken.”

👉 Klik op de link in de bio voor de kortingsactie

04/01/2026

Je hebt het al vaker geprobeerd. Pleisters, kauwgom, apps, cold turkey.
En elke keer dacht je: dit keer lukt het.
Tot het niet lukte.

Het probleem?
Die methodes werken met wilskracht.
En wilskracht raakt op. 😔

De Doorbraakmethode werkt anders.
Geen gevecht tegen jezelf, maar een reset in je brein.
Waardoor de behoefte om te roken gewoon verdwijnt.

Check de link in de bio voor meer info of stuur een pb met jouw vraag.

Adres

Castricummerwerf 144
Castricum
1901RS

Telefoon

+31652688639

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Petra Niemeijer Personal Blog nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type