Touch of WiKa

Touch of WiKa 🌿Integraal Holistische Massage
🌿Spirituele Life Coaching
🌿Balans & Energie herstel voor lichaam, geest & ziel
🌿Wil je samenwerken? Stuur ons een DM

Motivatie "Vandaag geef ik gas. Ik geloof in mijn eigen kracht en laat me door niets of niemand klein houden."
25/04/2025

Motivatie

"Vandaag geef ik gas. Ik geloof in mijn eigen kracht en laat me door niets of niemand klein houden."

Mijn innerlijke stem is soms luid. Hard. Boos.Controlerend.Maar wat als dat stemmetje geen vijand is…Maar een kind?Een j...
24/04/2025

Mijn innerlijke stem is soms luid. Hard. Boos.
Controlerend.

Maar wat als dat stemmetje geen vijand is…
Maar een kind?

Een jonger deel van mij dat bang is.
Voor afwijzing.
Voor fout zijn.

Voor opnieuw verlaten worden.
Dan kijk ik anders.
Dan voel ik zachtheid.

Dan wil ik luisteren niet vechten.

Soms is die kritische stem niets meer dan een oude pijn die eindelijk gehoord wil worden.

Want dat is waar zelfheling begint.

Selflove "Ik omarm mezelf mijn licht en mijn schaduw. Alles wat ik ben, mag er zijn."
24/04/2025

Selflove

"Ik omarm mezelf mijn licht en mijn schaduw. Alles wat ik ben, mag er zijn."

Soms betrap ik mezelf op de dingen die ik zeg.Niet hardop.Maar vanbinnen.Die fluisterende stem die zegt:“Sukkel.”“Zie je...
23/04/2025

Soms betrap ik mezelf op de dingen die ik zeg.

Niet hardop.
Maar vanbinnen.

Die fluisterende stem die zegt:
“Sukkel.”
“Zie je wel, je faalt weer.”
“Je bent te gevoelig.”

En ik denk:

Zou ik dit ooit zo zeggen tegen iemand die ik liefheb? Nee. Maar tegen mezelf?

Te vaak.
Te lang.

Tot ik leerde:
Je hoeft jezelf niet te straffen om beter te worden.

Je mag jezelf dragen. Zelfs op je slechtste dagen.

Leer je zelf opnieuw begrijpen maar dan Lief & Zacht

Incheckmoment "Ik sta stil. Hoe het écht met me gaat doet ertoe. Vandaag ben ik aanwezig bij mezelf."
23/04/2025

Incheckmoment

"Ik sta stil. Hoe het écht met me gaat doet ertoe. Vandaag ben ik aanwezig bij mezelf."

Hij zei dingen die pijn deden.Soms zacht. Soms vernietigend.Over wie ik was.Hoe ik deed.Wat ik niet goed genoeg deed.Wat...
22/04/2025

Hij zei dingen die pijn deden.

Soms zacht. Soms vernietigend.

Over wie ik was.Hoe ik deed.

Wat ik niet goed genoeg deed.

Wat ik moest zijn. En ergens onderweg…
nam ik dat over.

Ik begon mezelf te beoordelen met zijn woorden. Zijn toon. Zijn afwijzing.

Hij was weg, maar zijn stem bleef.

En die stem klonk steeds vaker als de mijne.
Dat is hoe trauma blijft leven in je hoofd.

Maar weet dit: je kunt dat patroon doorbreken.

Zachte woorden kunnen opnieuw geleerd worden.

Zelfliefde is geen zweverig iets. Het is overleven.

Stuur dit door aan iemand die zichzelf nog elke dag afstraft.

Selfcare "Ik vertraag en adem diep. Vandaag kies ik voor zachtheid en geef ik mezelf de zorg die ik nodig heb."
22/04/2025

Selfcare

"Ik vertraag en adem diep. Vandaag kies ik voor zachtheid en geef ik mezelf de zorg die ik nodig heb."

Als je jezelf vergeet want soms gebeurd het.Je verliest jezelf.Niet ineens, maar in kleine stukjes tussen afspraken, ver...
21/04/2025

Als je jezelf vergeet want soms gebeurd het.

Je verliest jezelf.

Niet ineens, maar in kleine stukjes tussen afspraken, verwachtingen en zorgen voor anderen.

Je laadt op, maar niet echt. Je lacht, maar voelt weinig.

Je bent er, maar ergens ook niet.

En toch…
Jij bent er nog. Onder de stilte, onder de moeheid, onder het ‘ik weet het niet meer’
klopt nog altijd jouw waarheid.

Je hoeft jezelf niet terug te vinden.

Je mag jezelf herinneren.

Zacht.
Geduldig.
Eerlijk.

Leg je hand op je hart.

Adem. En zeg:
“Ik ben hier. Ik ben genoeg.Ik ben terug.”

Energy Boost"Ik start deze week met daadkracht. Ik weet wat ik wil, en ik beweeg er met vertrouwen naartoe."
21/04/2025

Energy Boost

"Ik start deze week met daadkracht. Ik weet wat ik wil, en ik beweeg er met vertrouwen naartoe."

✨ De Onzichtbare Kooi van het Verlangen naar AandachtAandacht. Je verlangt ernaar, misschien zonder het uit te spreken.G...
20/04/2025

✨ De Onzichtbare Kooi van het Verlangen naar Aandacht

Aandacht. Je verlangt ernaar, misschien zonder het uit te spreken.

Gevraagd of ongevraagd doe je nét dat beetje extra, hoop je gezien te worden, gehoord te worden, erkend.

🔁 Maar wanneer aandacht een innerlijke leegte moet vullen, wordt het een verslaving.

Je raakt verstrikt in bevestiging, in applaus, in “kijk naar mij”. En als die aandacht uitblijft, komt de onzekerheid als een storm binnen.

📉 Je energie gaat naar buiten, terwijl je binnenin leegloopt.

Wat als jij jezelf zou geven wat je van een ander verlangt?

🌱 Aandacht is helend — maar echte heling begint bij zelfaandacht.
Niet omdat je het moet verdienen.

Maar omdat je het waard bent, altijd al was.

✨ Bij Touch of WiKa leer je weer luisteren naar jezelf.

Je leert voelen, zonder schreeuwen. Aanwezig zijn, zonder jezelf te verliezen.

💬 Herken jij dat stille verlangen naar aandacht?

🔗 Ontdek onze tools & rituelen om van zelfafwijzing naar zelfaandacht te groeien via de link in bio.

Write & Rise “Welke versie van jezelf wil je de komende week uitnodigen?”Misschien zachter, krachtiger, vrijer. Omschrij...
20/04/2025

Write & Rise

“Welke versie van jezelf wil je de komende week uitnodigen?”

Misschien zachter, krachtiger, vrijer. Omschrijf haar/hen/hem alsof je haar al kent.

Touch of WiKa Candela Amare Zelfliefde in een vlam van rust 🕯️💗Gun jezelf een moment van pure ontspanning met de handgem...
19/04/2025

Touch of WiKa Candela Amare

Zelfliefde in een vlam van rust 🕯️💗

Gun jezelf een moment van pure ontspanning met de handgemaakte Candela Amare een luxe sojakaars die jouw ruimte vult met warmte, liefde en zachte geurtonen.

Met bergamot, abrikoos en zoete bessen opent deze kaars je hart en brengt ze rust tot in je ziel.

💖 100% natuurlijke sojawas

💖 Kalmerende geur voor meer zelfliefde

💖 Duurzaam, vegan & handgemaakt met intentie

✨ Creëer jouw ritueel van liefde en balans.

➡️ Steek aan. Ontspan. Voel.

Bestel nu jouw Candela Amare en laat je ruimte spreken in de taal van liefde.

Write & Rise “Wat vertelt jouw intuïtie je vandaag?”Schrijf zonder nadenken. Laat het stromen. Zelfs als het nergens op ...
19/04/2025

Write & Rise

“Wat vertelt jouw intuïtie je vandaag?”

Schrijf zonder nadenken. Laat het stromen. Zelfs als het nergens op lijkt vertrouw het.

Lichamelijke Pijn: De Weerstand die via je Lichaam SpreektPijn in je lijf komt niet altijd door overbelasting of iets fy...
18/04/2025

Lichamelijke Pijn:
De Weerstand die via je Lichaam Spreekt

Pijn in je lijf komt niet altijd door overbelasting of iets fysieks. Soms is het je lichaam dat vertelt wat je nog niet durft te voelen.

Spanning. Verdriet. Onuitgesproken emoties. Je lichaam houdt vast wat jij (nog) niet loslaat.

Bij Touch of WiKa zien we lichamelijke pijn als een signaal. Geen vijand, maar een boodschapper.

Een uitnodiging om te luisteren naar wat je binnenwereld al langer fluistert.

Hoe wij je ondersteunen:
🌿 Integraal Holistische Massage: Laat vastgezette spanning los en breng verlichting in je lijf.

🌀 Spirituele Life Coaching: Ontdek de emotionele of energetische oorsprong van je lichamelijke pijn en geef het ruimte.

✨ Helende Producten: Onze geurkaarsen, roomsprays en spirituele tools ondersteunen jouw proces van loslaten en verzachting.

Je lichaam wil niet dat je lijdt – het wil dat je luistert.

💫 Ervaar jij lichamelijke pijn die maar niet overgaat?

Wij begeleiden je graag op jouw pad naar heling, inzicht en innerlijke rust. 💛

Write & Rise “Wat wil je vandaag vieren, al is het iets kleins?”Vier je groei, je moed, je stappen, je overleving. Vier ...
18/04/2025

Write & Rise

“Wat wil je vandaag vieren, al is het iets kleins?”

Vier je groei, je moed, je stappen, je overleving. Vier dat je er bent.

Ouderverstoring snijdt diep.Wanneer één ouder je wegzet bij de ander, ontstaat er innerlijke verscheurdheid. Wat ooit ve...
17/04/2025

Ouderverstoring snijdt diep.

Wanneer één ouder je wegzet bij de ander, ontstaat er innerlijke verscheurdheid.

Wat ooit veilig hoorde te zijn, verandert in twijfel, schuld en verwarring.

Misschien hoor je verhalen over jezelf die niet kloppen.

Misschien voel je je schuldig als je liefde voelt voor beiden.

Misschien twijfel je aan je eigen herinneringen.

Ouderverstoring is onzichtbaar voor de buitenwereld, maar een stille storm vanbinnen.

Bij Touch of WiKa zien we jouw pijn. En we geloven in jouw kracht om deze patronen te doorbreken.

Niet met strijd. Maar met bewustzijn, heling en zelfliefde.

Swipe door voor inzichten die je mogen raken. 💔➡️💫

Write & Rise “Welke grens wil je vandaag bewaken?”Wat is jouw energie waard? En hoe laat je dat vandaag merken ook aan j...
17/04/2025

Write & Rise

“Welke grens wil je vandaag bewaken?”

Wat is jouw energie waard? En hoe laat je dat vandaag merken ook aan jezelf?

Mijn hoofd zegt:“Wees alert.”“Vertrouw het niet.”“Het gaat vast weer mis.”Maar mijn lichaam zegt iets anders.Mijn adem v...
16/04/2025

Mijn hoofd zegt:

“Wees alert.”
“Vertrouw het niet.”
“Het gaat vast weer mis.”

Maar mijn lichaam zegt iets anders.

Mijn adem vertraagt.

Mijn schouders zakken.

Mijn hart klopt niet meer als alarm. Maar als anker.

En ik begin het te geloven:
het mag veilig voelen.

Ik mag thuiskomen in mezelf.

Ook al twijfelt mijn hoofd nog mijn lijf weet de weg.

Adres

Deilsedijk
Deil
4158CG

Openingstijden

Maandag 10:00 - 22:00
Dinsdag 09:00 - 22:00
Woensdag 10:00 - 22:00
Donderdag 10:00 - 22:00
Vrijdag 10:00 - 22:00
Zaterdag 10:00 - 22:00
Zondag 10:00 - 22:00

Telefoon

+31653818739

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Touch of WiKa nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Touch of WiKa:

Delen