29/01/2026
Van twee garageboxen ➝ één plek waar kracht en frisse lucht samenkomen.
Dit is mijn PT-ruimte: een krachttrainingshok én cardiohok in één. Half binnen, half buiten. En precies dát maakt ’t zo sterk.
Steeds meer onderzoeken laten zien hoe gezond buiten sporten is. Daglicht, frisse lucht, meer energie, minder stress. Zeker als je de hele dag achter een bureau zit en vooral binnen leeft, doet trainen in een open omgeving echt iets extra’s voor je lichaam én je hoofd.
Hier geen standaard sportschoolgevoel, maar ruimte om te ademen, te bewegen en sterker te worden. Functioneel trainen, zweten, opladen.
Binnen waar het moet, buiten waar het kan. Precies zoals het hoort.
Klaar om je werkdag van je af te trainen? 👊
