FysioDuinoord Zorgpraktijk

Startpagina
Nederland
Den Haag
FysioDuinoord Zorgpraktijk

FysioDuinoord Zorgpraktijk is een multidisciplinaire eerstelijns praktijk en biedt een breed spectrum van hoogwaardige kwalitatieve zorg.

We zijn expert in houding en beweging.

04/11/2025

Duizeligheid is een klacht die veel voorkomt. Veel huisartsen horen deze aandoening op hun spreekuur. Bij 3 tot 14% van de patiënten die bij de huisarts komt is duizeligheid de hoofdklacht. Het is ook een klacht die sterk leeftijdsafhankelijk is. Duizeligheid komt vooral veel voor bij mensen ouder dan 65 jaar. Duizeligheid kan zeer bedreigend zijn. Het brengt iemand immers letterlijk en figuurlijk uit balans.

In het algemeen wordt onder duizeligheid verstaan het gevoel dat beleefd wordt als de relatie tot de ruimtelijke omgeving verstoord is. De sensatie die men ervaart kan nogal verschillen. Het kan gaan om draaierigheid, zweverigheid, het gevoel alsof de wereld om u heen draait of het idee dat u zelf rond tolt. Hierbij kan desoriëntatie voorkomen en het gevoel om te vallen. Verder kunnen er bijkomende verschijnselen zijn, zoals angst, transpireren, misselijkheid en braken.

Oorzaken voor draaiduizeligheid kunnen acuut zijn maar ook langdurig. Er zijn verschillende behandelingen voor draaiduizeligheid, bij Fysio Duinoord zorgpraktijk kunt u terecht oor vestibulaire revalidatie. . Dit is een benadering waarbij door middel van oefeningen compensatie van het centrale zenuwstelsel wordt bewerkstelligd. De oefeningen wekken duizeligheid op: door herhaaldelijke provocatie kan habituatie van symptomen ontstaan. Het gaat hierbij om bewegingen van ogen, hoofd en romp. De oefeningen kunnen zich ook specifieker richten op blikstabilisatie of balanstraining.

28/10/2025

Fasciatherapie
Fasciatherapie is een zachte behandelvorm binnen de manuele therapie die zich richt op de fascia – het bindweefsel dat als een netwerk door het hele lichaam loopt en spieren, botten, organen, zenuwen en bloedvaten met elkaar verbindt.
Kernpunten van fasciatherapie:
Fascia is een elastisch, bindweefselachtig vlies dat zorgt voor steun, bescherming en beweging in het lichaam. Het reageert op spanning, stress en blessures.
Doel van de therapie
- Het herstellen van de beweeglijkheid en elasticiteit van de fascia.
- Het verminderen van pijn en spanning.
- Het verbeteren van houding, coördinatie en lichaamsbewustzijn.

De therapeut gebruikt trage manuele technieken om spanning in het bindweefsel los te maken. Afhankelijk van de situatie zal de therapeut met zachte of hardere druk werken.
Toepassingen
Fasciatherapie kan helpen bij klachten zoals:
- Chronische pijn of stijfheid
- Rug- en nekklachten
- Sportblessures
- Stress- en spanningsklachten
- Herstel na operaties of trauma

22/10/2025

Dry needling is een behandeltechniek om spieren langdurig te ontspannen. De behandeling, het “aanprikken” met een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald van een triggerpoint, ontspant de spier. Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook uitstralende pijn kan veroorzaken.

17/10/2025

Bedrijfs- en arbeidsfysiotherapie richt zich op problemen die verband houden met het werk van de individuele werknemer. Zaken die aan de orde komen, zijn bijvoorbeeld werkhouding, werkplek, werktaken, werkduur en werkorganisatie.

We informeren, adviseren en behandelen met als doel klachten en verzuim te voorkomen. Naast fysiotherapie kan de behandeling ook bestaan uit een (re-integratie)trainingsprogramma, een instructietraining op de werkplek of een werkplekonderzoek. We zijn opgeleid om, na grondig onderzoek, op bedrijfsniveau de arbozorg te verbeteren.

14/10/2025

De psychosomatisch fysiotherapeut begeleidt bij het herstellen van het verstoorde evenwicht tussen spanning en ontspanning en tussen belasting en belastbaarheid. Hij betrekt de lichamelijke, psychologische en sociale aspecten bij de behandeling, waaronder leef- en werkomstandigheden.

De psychosomatische fysiotherapeut werkt nauw samen met andere deskundigen zoals arts of specialist, psycholoog of bedrijfsarts.

Leer weer luisteren naar de fysieke (somatisch) en mentale (psychisch) signalen van jouw lichaam en voel wat vitaliteit kan betekenen voor jou!
# balans # fysiotherapie

03/10/2025

Manuele Fysiotherapie richt zich vooral op het bewegen van gewrichten. Door middel van speciale verrichtingen tracht de manueel therapeut de functie van het gewricht te verbeteren. Dit gebeurd o.a. door mobilisisaties, manupilaties en oscilaties. Een manueel therapeut heeft naast de opleiding fysiotherapie ook een 3 jarige master manuele therapie therapie gevolgd.

30/09/2025

Algemene fysiotherapie houdt zich vooral bezig met klachten aan het bewegingsapparaat. Hierbij helpt de fysiotherapeut onder andere bij mensen die niet goed kunnen bewegen, of meer moeten gaan bewegen. De behandeling kan bestaan uit oefentherapie gecombineerd met bijvoorbeeld massagetherapie. Verder helpen wij graag bij het voorkomen van blessures of klachten. Een verwijzing is niet nodig, er kan direct een afspraak worden gemaakt via onze website www.info@fysioduinoord.nl" rel="ugc" target="_blank">www.info@fysioduinoord.nl

20/09/2025

Hier een overzicht van alle verschillende specialismen die wij binnen FysioDuinoord aanbieden. Komende weken zullen wij uitlichten wat deze verschillende specialismen zijn. Zo weet jij precies welke behandelmogelijkheden er zijn en hoe je het beste met je klachten geholpen kunt worden

17/09/2025

Vacature alert 🚨Wij zijn op zoek naar zowel een algemeen fysiotherapeut(e) als een manueel fysiotherapeut(e). Kom jij ons team versterken? Op onze site info@fysioduinoord.nl vind je verdere informatie over de vacatures en wat de beste manier is om ons te bereiken voor meer vragen.

16/09/2025

Vorige week donderdag hadden we met het team van Fysio Duinoord een uitje. 🕹️We begonnen bij voor een virtual reality ervaring. Hier mochten we trollen uitschakelen met pijl en boog en een diefstal oplossen. We sloten de avond af bij voor een lekker hapje 🍔en drankje . Het was een hele geslaagde avond. ’s

10/09/2025

De komende weken nemen we je mee in de wereld van fysiotherapie! 🙌
Elke week lichten we één van onze behandelingen uit: wat het inhoudt, wanneer het geschikt is en hoe het jou kan helpen. 👉 Volg ons om geen update te missen en ontdek welke behandeling het beste aansluit bij jouw situatie!

05/09/2025

Probeer de volgende bewegingen tijdens je bureauwerk en zorg dat je bovenlijf soepel blijft!P
1️⃣ Schouderrollen – 10x voor- en achteruit
2️⃣ Nek stretch – oor naar schouder, 30 sec per kant
3️⃣ Rug draaien – zittend, pak de leuning vast en draai rustig met je bovenlijf naar links/rechts
4️⃣ Kijk 10 keer naar links en recht over je schouder en houdt dit 4 seconden vast 5️⃣ Ga rechtop zitten en maak 10 keer een roeibeweging herhaal dit 3 keer. Kost je nog geen 2 minuten, maar geeft meteen meer ruimte in je lijf!

Adres

Danckertsstraat 88
Den Haag
2517TK

Website

http://www.fysioduinoord.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer FysioDuinoord Zorgpraktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.