GGZ Boxing

28/09/2025

🎬 American History X is een film die je niet zomaar loslaat. Het is rauw, pijnlijk en soms moeilijk om naar te kijken. Maar juist daarom zo belangrijk.

In mijn nieuwe blog kijk ik naar deze film door een psychologische bril: hoe haat kan ontstaan uit pijn, hoe groepsdruk en rolmodellen een identiteit vormen, en hoe empathie de sleutel kan zijn tot verandering.

Benieuwd naar de inzichten? Je leest de blog hier: https://ggzboxing.blogspot.com/2025/09/american-history-x-een-psychologische.html?m=1

“Haat is een last. Het is te zwaar om te dragen.” – Derek Vinyard

De informatie in deze blog is van algemene aard en alleen geschreven voor educatieve doeleinden en haar amusementswaarde. Het is niet bedo...

25/09/2025

Soms is praten alleen niet genoeg. Bij GGZ Boxing geloven we in de kracht van lichaam én geest samen. Sinds januari 2023 bieden we Kickbokstherapie & EMDR — een combinatie die helpt om trauma’s te verwerken, angst te verminderen en weer écht verder te gaan.

Wat kun je verwachten?
• Herinneringen die steeds terugkomen krijgen minder lading
• Je ontwikkelt meer emotionele weerbaarheid
• Angst, verdriet, schaamte krijgen minder grip op je dagelijks leven

Neem een kijkje op onze pagina voor meer info, ervaringen van anderen, en hoe je dit kunt inzetten voor jouw herstel. 💚
👉 https://www.ggzboxing.nl/coaching-therapie/kickbokstherapie-emdr

Sinds januari 2023 is het bij GGZ Boxing ook mogelijk om kickbokstherapie in combinatie met EMDR voor traumaverwerking te volgen. Op deze pagina lichten we toe wat dat inhoudt. Hiervoor hebben wij de juiste opleidingen gevolgd en dit valt dus onder onze expertise.

25/09/2025

Vrijdag 19 september was ik aanwezig bij het Sportcongres van Dordt Sport. Een inspirerende en leerzame avond waarin duidelijk werd hoeveel mooie ontwikkelingen er in de regio Drechtsteden zijn voor jongeren tot 24 jaar. 🌟

Mijn droom gaat echter verder: ik hoop dat in de toekomst ook mensen in een financieel moeilijke situatie meer mogelijkheden krijgen om te sporten. Vooral mensen die mentaal kwetsbaar zijn en mensen met de ziekte van Parkinson. 💪❤️

Bij GGZ Boxing zijn deze doelgroepen nu al van harte welkom. Want sport kan zoveel meer betekenen dan alleen fit worden: het kan ook bijdragen aan meer zelfvertrouwen, meer sociale verbinding en zelfs het verkleinen van de afstand tot de arbeidsmarkt.

👉 Laten we samen zorgen dat écht iedereen de kans krijgt om mee te doen!

21/09/2025

✨ Nieuw op de blog: een psychologische analyse van de film The Champ (1979).
Een verhaal over liefde, verlies, hechting en verlossing – en waarom de band tussen vader en zoon wereldwijd miljoenen harten heeft geraakt. 💔🥊

👉 Lees hier de blog:

De informatie in deze blog is van algemene aard en alleen geschreven voor educatieve doeleinden en haar amusementswaarde. Het is niet bedo...

18/09/2025

De dolfijn staat symbool voor levensvreugde, vrijheid en verbondenheid. 🐬✨
In onze nieuwste blog ontdek je de diepere betekenis van dit bijzondere dier en hoe zijn energie ons kan inspireren in het dagelijks leven.

👉 Lees de blog hier:

De dolfijn spreekt al eeuwenlang tot de verbeelding van mensen. Niet alleen door zijn sierlijke bewegingen in de oceaan, maar vooral door de...

17/09/2025

💥 Nieuwe energie voor lichaam én geest met Kickbokstherapie!
GGZ Boxing biedt sinds 2019 een holistische vorm van therapie waarin lichamelijke training (kickboksen) gecombineerd wordt met psychisch welzijn. Je werkt in acht sessies aan thema’s zoals zelfvertrouwen, het aangeven van grenzen, omgaan met spanning en agressie, én inzicht in hoe je overkomt op anderen.

Klaar voor een doorbraak waarin je negatieve lasten loslaat en positiviteit omarmt? Samen kijken we naar vervolgstappen — bijvoorbeeld via één van onze aangesloten sportscholen.

Wil je weten wat deelnemers ervaren? Check de reviews → lees meer op: https://www.ggzboxing.nl/coaching-therapie/kickbokstherapie

16/09/2025

🚨 NIEUW bij GGZ Boxing!
Op 18 oktober geven we een zelfverdedigingsclinic speciaal voor vrouwen.
Praktische tips en technieken die je meteen kunt gebruiken – geen vechtsport, maar slimme manieren om jezelf te beschermen.

📅 Zaterdag 18 oktober | 13:00 – 15:00 uur
💰 €10,- per deelnemer, en je mag GRATIS iemand meenemen
👥 Maximaal 20 plekken

👉 Meld je direct aan en voel je sterker en veiliger:
https://www.ggzboxing.nl/overig-aanbod/zelfverdediging-voor-vrouwen

15/09/2025

Het aantal mensen dat zich bokscoach of bokstherapeut noemt groeit enorm. Maar kwaliteit, deskundigheid en blijvende ontwikkeling zijn geen vanzelfsprekendheid.

Daarom hechten wij bij GGZ Boxing veel waarde aan intervisie en scholing. Vandaag mag ik samen met collega’s Geertje van der Hoek, Christine Hemel, Nick Willemsen en Fenny Geritz opnieuw ervaringen uitwisselen, casussen bespreken en elkaar inspireren.

Zo houden we onze praktijken scherp en zorgen we ervoor dat onze cliënten kunnen rekenen op professionele begeleiding, ondersteund door voortdurende scholing, literatuur en CAT-vergoedbaarheid.

14/09/2025

Soms is er een film die je leven blijvend verandert. Voor mij was dat The Elephant Man van David Lynch. Als kind van tien zag ik hem voor het eerst, en het zette me op het pad richting de gezondheidszorg.

In mijn nieuwste blog deel ik een psychologische analyse van de film: over trauma, identiteit, empathie en de blijvende maatschappelijke relevantie.

👉 Lees hier de blog:
https://ggzboxing.blogspot.com/2025/09/de-psychologische-analyse-van-elephant.html?m=1

De informatie in deze blog is van algemene aard en alleen geschreven voor educatieve doeleinden en haar amusementswaarde. Het is niet bedo...

13/09/2025

🥊 Nieuw bij GGZ Boxing: VR-Boksen!

Stap in een virtuele boksring en ontdek hoe leuk en effectief bewegen kan zijn. Met een VR-bril train je spelenderwijs aan je conditie, balans en zelfvertrouwen.
Geschikt voor:
👉 Mensen met Parkinson
👉 Kinderen & volwassenen met autisme, trauma of hooggevoeligheid
👉 Iedereen die wil werken aan zowel fysieke als mentale gezondheid

Wil jij dit zelf ervaren?
Lees meer en plan een proefles:
➡️

Bij GGZ Boxing geloven we dat bewegen méér is dan sporten. Met behulp van een VR-bril (Virtual Reality) brengen we boksen naar een nieuwe dimensie. Je stapt een virtuele wereld binnen waarin je spelenderwijs traint, stress loslaat en werkt aan zowel je fysieke als mentale gezondheid.

07/09/2025

🧩 Peter Pan & Pippi Langkous – over volwassenen die niet groot willen worden

Misschien heb je wel eens gehoord van het Peter Pan-syndroom: volwassenen (vaak mannen) die verantwoordelijkheid uit de weg gaan en in een eeuwige puberteit blijven hangen. Maar wat als we bij vrouwen een vergelijkbare dynamiek zien?

In 2022 bedacht ik daarvoor de term Pippi Langkous-syndroom. Inmiddels heb ik dit verder uitgewerkt in een nieuwe wetenschappelijke blog. Hierin lees je meer over de achtergronden, de verschillen én een casus die dit syndroom in de praktijk laat zien.

Lees de blog hier 👉 https://ggzboxing.blogspot.com/2025/09/het-peter-pan-en-het-pippi-langkous.html

Wat vind jij van deze vergelijking? Herken je er iets in?

Inleiding In klinische settings komen regelmatig volwassenen naar voren die moeite hebben met volwassen gedrag, emotionele binding of he...

04/09/2025

✨ Superhelden zijn niet alleen fictieve personages – ze kunnen ons ook in het echte leven inspireren en sterker maken!

Bij GGZ Boxing hebben we de afgelopen tijd veel ontwikkeld rondom Superhelden Therapie:
🦸‍♂️ Het complete handboek van Dr. Janina Scarlet vertaald
🎭 Een essay geschreven over het positieve effect van cosplay en comic cons
📚 Tientallen blogs over de psychologie van films en superhelden
💪 Een workout schema om je eigen superheldenlichaam te ontwikkelen

Ontdek hoe jij jouw innerlijke held kunt versterken 👉
📖 Waarom wij cosplay bemoedigen: https://www.ggzboxing.nl/overig-aanbod/superhelden-therapie/waarom-wij-cosplay-bemoedigen
💥 Ontwikkel het superheldenlichaam: https://www.ggzboxing.nl/overig-aanbod/superhelden-therapie/ontwikkel-het-superheldenlichaam-de-ultieme-workout
🧠 Blogs over de psychologie van films: https://www.ggzboxing.nl/overig-aanbod/superhelden-therapie/de-psychologie-van-films-verhalen

En check vooral deze video – want dit wil je niet missen 👇
🎬 https://youtu.be/6ipDPiNKDHA?si=azbSeJtho9YKyt9T

Wist je dat... GGZ Boxing ook Superhelden Therapie biedt? In 2023 hebben we dit naar Nederland gehaald. En het is zo gaaf! In dit filmpje lees je meer inform...