https://www.facebook.com/892064860957318/

Holyplants.nl

Startpagina
Nederland
Dronten
Holyplants.nl

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Holyplants.nl, Alternatieve en holistische gezondheidsdienst, Dronten.

09/01/2026

Soms is thuis zijn geen pauze, maar precies de plek waar alles weer op adem komt.
Deze dagen geniet ik van de rust, het langzame tempo en het niets-hoeven.
Gewoon zijn. En dat is genoeg.

Waar ik eerst bleef doorgaan, laat ik nu ruimte ontstaan.
Ruimte om te voelen, te vertragen en te genieten van het thuis zijn.
Rust zit niet in stilte alleen, maar in toestaan.

06/01/2026

Soms is het leven luid, onrustig en vol vragen.
En dan zijn er deze momenten.
Geen woorden nodig. Geen oplossingen.
Alleen voelen dat ik niet alleen sta.
Dat ik gedragen word door liefde die groter is dan angst.
Dat er handen zijn die mij vasthouden — zacht en stevig tegelijk.
Zij zijn mijn anker.
Mijn rust.
Mijn thuis, waar ik ook ben. 🤍

19/12/2025

Lange tijd dacht ik
dat eten ging over weten
en controle houden.

Hoe strenger ik werd,
hoe verder ik van mezelf
af raakte.

Dit is waar
Eten voorbij controle
is begonnen.

Binnenkort 🌿

18/12/2025

Soms is het genoeg om even te leunen.
Te kijken zonder te hoeven begrijpen.
Te voelen zonder iets te hoeven oplossen.

Met een warm kopje in mijn handen
en de stilte om mij heen
zak ik terug in mezelf.
Niet om te verdwijnen,
maar om weer thuis te komen.

✨
Joyce

15/12/2025

Microdoseren tijdens de overgang – wat kan het ondersteunen?

De overgang is voor veel vrouwen meer dan opvliegers alleen.
Het is een fase waarin het zenuwstelsel gevoeliger wordt en oude patronen zichtbaarder.

Microdoseren met truffels wordt door steeds meer vrouwen ingezet als ondersteuning, niet als oplossing of quick fix.

Wat vrouwen in de overgang vaak ervaren bij microdoseren:

• meer mentale rust
• minder piekeren
• beter kunnen voelen wat er speelt
• meer emotionele stabiliteit
• zachtere omgang met zichzelf
• meer helderheid bij vermoeidheid en stemmingswisselingen

Microdoseren betekent geen trip.
Het gaat om zeer kleine hoeveelheden, gericht op ondersteuning van het zenuwstelsel en bewustzijn.

Wat belangrijk is om te weten: Microdoseren werkt het beste in combinatie met rust, aandacht en integratie.
Het nodigt uit tot vertraging, niet tot presteren.

Voor veel vrouwen voelt het als: “Ik kan weer bij mezelf blijven, ook in deze intensieve fase.”

14/12/2025

Holistisch voeden gaat over meer dan wat je eet.

Het gaat over hoe je lichaam, geest, emoties en ziel samen gevoed worden.
Alles wat je tot je neemt, heeft invloed — niet alleen voeding, maar ook gedachten, prikkels, relaties en ritme.

🌿 Fysiek
Eten dat voedt in plaats van vult.
Luisteren naar je lichaam, je cyclus, je energie.
Niet streng, maar afgestemd.

🌿 Mentaal
Wat vertel je jezelf?
Zelfkritiek kan net zo uitputtend zijn als slechte voeding.
Zachte gedachten geven ruimte aan herstel.

🌿 Emotioneel
Eten we uit honger of uit gemis?
Durven voelen wat er werkelijk speelt, zonder het te verdoven of weg te duwen.

🌿 Energetisch & spiritueel
Rust, natuur, adem, intentie.
Voeding opnemen in aanwezigheid.
Verbinden met wat je lichaam werkelijk nodig heeft.

Holistisch voeden is geen alles-of-niets.
Het is thuiskomen in jezelf, elke dag opnieuw.

Joyce

12/12/2025

De laatste tijd spreek ik veel vrouwen die zich afvragen waarom ze zó onrustig, vermoeid of overprikkeld zijn…
terwijl ze “niets bijzonders” doen.

Maar onrust ontstaat niet ineens.
Het bouwt zich op in je lichaam.
In kleine signalen die je vaak niet eens bewust merkt:
– moeite met slapen
– sneller geïrriteerd
– druk in je hoofd
– emoties die onverwacht opkomen
– een gevoel van ‘te vol’

Dit zijn geen fouten.
Dit zijn signalen van je zenuwstelsel dat vraagt om zachtheid, aandacht en ruimte.

In mijn werk met cacao, truffels en energetische begeleiding zie ik keer op keer hoe belangrijk het is om terug te keren naar je lichaam.
Niet om te forceren, maar om te voelen.

Soms is de eerste stap niet groot.
Soms is het gewoon even stilstaan en erkennen:

“Mijn systeem is moe. Ik mag zachter zijn.”

Dat alleen al verandert alles.

👉 Wil je dat ik binnenkort een post maak over hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren op een natuurlijke manier?

05/12/2025

Mijn relatie met eten is nooit licht geweest.
Jarenlang leefde ik in ‘alles of niets’.
Streng… of totaal grenzeloos.
Vullen… maar nooit écht voeden.

Dit patroon herhaalde zich in alles:
mijn energie, mijn emoties, mijn grenzen, mijn keuzes.
Altijd te veel… of te weinig van mezelf.

Tot ik intuïtief eten ontdekte.
Niet als dieet.
Niet als methode.
Maar als een holistische terugkeer naar mijn lichaam.
Naar zachtheid.
Naar luisteren.
Naar voelen wat ik écht nodig heb.

En nu…
ben ik bezig met iets bijzonders.
Iets waar mijn hele hart in zit.

Een e-book voor vrouwen die zichzelf herkennen in die extreme beweging.
Voor vrouwen die klaar zijn met strijd, schuld en controle.
Voor vrouwen die weer willen thuiskomen in hun lichaam.

Met holistische inzichten, intuïtieve tools, cacao-rituelen, zachte oefeningen en alles wat mijn eigen reis heeft getransformeerd.

✨ Binnenkort beschikbaar.
✨ Voor vrouwen die willen eten vanuit liefde, niet vanuit regels.
✨ Voor wie verlangt naar rust, balans en verbinding.

Volg mijn pagina om als eerste te weten wanneer hij live gaat.
Je lichaam fluistert.
Het is tijd om te luisteren. 🤎🌿

04/12/2025

Ons lichaam fluistert altijd eerst… en pas wanneer we die fluisteringen negeren, begint het te schreeuwen.
In de holistische visie zijn lichamelijke klachten geen “fouten” van het lichaam, maar boodschappen. Signalen dat ergens in ons systeem—fysiek, emotioneel, mentaal of energetisch—iets om aandacht vraagt.

Holistisch kijken betekent dat je elk symptoom ziet als een uitnodiging om dieper te luisteren.
Een pijnlijke rug kan wijzen op te veel dragen, niet alleen fysiek maar ook emotioneel.
Vermoeidheid kan ontstaan wanneer je te lang over je grenzen heen bent gegaan.
Spanningen in het lichaam kunnen ontstaan door vastgezette emoties die nooit de ruimte kregen om te stromen.

In plaats van alleen het symptoom te bestrijden, vraag je jezelf af:
“Wat probeert mijn lichaam mij te vertellen?”
Want jouw lichaam werkt altijd vóór jou, nooit tegen jou.

Wanneer je stopt met vechten tegen je klachten en begint met luisteren, ontstaat er ruimte.
Ruimte om te helen.
Ruimte om te ontspannen.
Ruimte om thuis te komen in jezelf.

Holistische heling gaat niet over snelle oplossingen, maar over terugkeren naar balans—laag voor laag. Door voeding, beweging, emoties, ademhaling, energie en mindset met elkaar te verbinden, ontstaat er een heelheid die dieper gaat dan alleen het fysieke lichaam.

Jouw lichaam is een kompas.
Het wijst je altijd de weg terug naar jezelf. ✨

— Joyce
Holistisch therapeut & Reiki Master

02/12/2025

✨ Wat dagelijkse Reiki voor mij doet

Reiki is voor mij elke dag een moment van thuiskomen.
Een zachte stroming van levensenergie die mijn lichaam, geest en ziel weer op één lijn brengt.

Door dagelijks Reiki te gebruiken merk ik dat:

🌿 Mijn zenuwstelsel kalmeert
Het haalt de scherpe randjes eraf, het geeft rust in mijn hoofd en ontspanning in mijn lijf.

💛 Mijn emoties beter stromen
Oude spanningen, triggers en blokkades komen los zonder strijd. Ik mag voelen, doorvoelen en loslaten.

✨ Mijn energieveld zuiver blijft
Reiki helpt mij af te stemmen op mijn eigen frequentie, voorbij ruis en invloed van buitenaf.

🔥 Mijn intuïtie sterker wordt
Ik voel duidelijker wat goed voor mij is, welke keuzes kloppen en waar mijn grenzen liggen.

🌸 Mijn lichaam sneller herstelt
Van vermoeidheid tot hormonale schommelingen: Reiki ondersteunt mijn systeem om terug in balans te komen.

💫 Ik dichter bij mezelf blijf
Elke dag weer: een zachte reminder dat ik geleid word, gedragen ben en niet alles alleen hoef te doen.

---

Reiki is mijn dagelijkse selfcare, heling en bekrachtiging.

Het helpt me thuiskomen in mijn lichaam en loslaten wat me nooit heeft gediend.

✨ Joyce

01/12/2025

Wist je dat cacao al eeuwen wordt gebruikt als plantmedicijn?

Ceremoniële cacao:
• opende het hart
• kalmeert het zenuwstelsel
• helpt je meer te voelen
• ondersteunt bij stress en emoties

Veel vrouwen ervaren dat cacao hen helpt om dichter bij zichzelf te komen, zonder overweldiging.

Het is een prachtige, zachte manier om te beginnen met innerlijk werk.

Zou jij meer willen leren over cacao en wat het voor jouw lichaam kan doen?

28/11/2025

✨ Microdoseren met truffels: thuiskomen in jezelf ✨

In een wereld waarin je continu “aan” staat, kan microdoseren met truffels je helpen om eindelijk weer thuis te komen in je lichaam.
Zacht, subtiel, maar diep transformerend.

Wat microdoseren jou kan brengen: • Minder mentale ruis & meer innerlijke rust
• Meer focus en helderheid in je dagelijks leven
• Emotionele regulatie – minder piekeren, minder zwaarte
• Creativiteit & intuïtie die weer vrij kan stromen
• Ondersteuning bij trauma-heling en oude patronen doorbreken
• Verbeterd lichaamsbewustzijn – essentieel in de overgang én persoonlijke groei
• Meer zachtheid naar jezelf… zonder overweldiging

---

🌿 Waarom kiezen voor een 1-op-1 traject bij mij?

Een traject bij mij gaat veel verder dan alleen microdoseren.
Het is een veilige reis waarin jij volledig wordt begeleid en gedragen.

In mijn 1-op-1 traject ontvang je: ✨ Intake & persoonlijke afstemming op jouw proces
✨ Maatwerk microdose-schema (geschikt voor jouw lijf, emoties en ritme)
✨ Wekelijkse begeleiding: coaching, ademwerk, Reiki & lichaamsbewustzijn
✨ Ondersteuning bij integratie: wat er naar boven komt, hoef je nooit alleen te dragen
✨ Tools om oude patronen los te laten en nieuwe gronding te creëren
✨ WhatsApp-support, zodat je altijd een plek hebt om te landen
✨ Focus op jouw overgangsfase, trauma-stukken én nieuwe begin

Dit traject is voor jou als je voelt dat het tijd is om te kiezen voor jezelf.
Voor groei. Voor rust. Voor helderheid.
Voor een leven dat lichter mag voelen.

---

💛 Klaar voor jouw zachte maar krachtige transformatie?

Stuur mij een berichtje met “MICRODOSE”, dan vertel ik je vrijblijvend alles over het traject en kijken we samen wat bij jou past.

Adres

Dronten
8250–8259

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Holyplants.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.