MindyourGrowth

Ik ben Mindy

Ik ben burn-out ervaringsdeskundige, ik ben fysiotherapeute, ik ben oedeemtherapeute, ik ben yin yoga lerares. Maar bovenal ben ik Mindy Greven. Het geeft mij een gevoel van vrijheid dat ik mezelf kan en mag zijn. Dit wil ik dan ook graag met mensen delen, laten zien hoe fijn het is jezelf te leren kennen en jou leven te creëren waar jij gelukkig bent.

Ik heb een zware burn-out en depressie gehad. Dit had meerdere oorzaken; een gebrek aan zelfkennis, geen grenzen kunnen aangeven, FOMO (altijd bezig zijn, niks willen missen), perfectionisme, patronen (pleasen en helpen), voor mijn gevoelens wegrennen en een gebrek aan eigenwaarde; ik vond mezelf niet belangrijk genoeg. Bij iedereen uiten burn-out klachten zich anders en is het een andere samenloop van omstandigheden. Ik liet mij ‘lijden’ door mijn omgeving en de verwachtingen die ik vooral van mezelf had, onbewust.

Ik help mensen bij persoonlijke ontwikkeling en groei. Mensen die burn-out klachten hebben, onrust ervaren, moeite hebben met keuzes maken en prioriteiten stellen. Denk je wel eens; ‘Is dit het nou?’ ‘Wat is mijn volgende stap?’ ‘Wie ben ik eigenlijk en wat vind ik belangrijk?’ Zie je door de bomen het bos niet meer? Voel je je opgejaagd? Slaap je slecht? Ben je vaak moe?

Ik help mensen door middel van gesprekken gericht op bewustwording en je krijgt praktische handvaten waar je zelf mee aan de slag kan. De nadruk ligt op eigen verantwoordelijkheid. Mijn missie is om ‘burn-out’, ‘vaak moe’ en ‘altijd druk’ uit ons vocabulaire te halen en plaats te laten maken voor moed, plezier, passie, energie en vrijheid. Ben jij er klaar voor je niet meer te laten leiden door je gedachtes, emoties en wellicht de maatschappij. Ben jij klaar voor vrijheid en authenticiteit? Ben jij iemand die graag met persoonlijke ontwikkeling bezig is of bezig wilt zijn? Daar help ik jou graag mee.

 ...