Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 11:00 18:00 - 20:30 Dinsdag 09:00 - 10:00 18:00 - 20:30 Woensdag 18:00 - 20:00 Donderdag 18:00 - 20:30 Vrijdag 09:00 - 10:00 18:00 - 20:30 Zaterdag 09:00 - 11:00

Melissa Oofwijk Sport&Voeding

Startpagina
Nederland
Eindhoven
Melissa Oofwijk Sport&Voeding

Bij ons sport je met plezier, op jouw tempo en zoals jij bent. Voel je welkom, voel je goed, en train vooral voor jezelf!

In een rustige, fijne omgeving speciaal voor vrouwen, met een divers lesaanbod dat altijd bij je past.

08/09/2025

✨ Nog geen plannen voor aankomende zondag? ✨
Kom gezellig langs en beleef de sfeer in onze gym! 💪
We hebben leuke workshops, lekkere snacks en natuurlijk een flinke dosis gezelligheid klaarstaan.

👉 Aanmelden kan eenvoudig via DM of stuur een mailtje naar info@melissaoofwijk.nl.

We zien je graag zondag! 🙌

12/08/2025

✨ Meerdere keren per jaar verrassen we onze leden met toffe winacties! 📸 Door een leuke story te maken en te posten, maak je kans op een gaaf pakket, accessoires en nog veel meer leuks.

Afgelopen maand gingen en er vandoor met dit leuke pakket – gefeliciteerd! 🎉

In oktober staat er alweer een nieuwe winactie klaar… houd onze stories goed in de gaten en doe mee! 💥

29/07/2025

🔥 TEAMWORK IN ACTION 🔥

Samen zweten, samen sterker worden! 💪
Elke rep, elke druppel zweet en elke lach brengt ons dichter bij onze doelen.
Respect voor deze toppers die alles geven tijdens de trainingen! 🙌
Wie traint er volgende keer met ons mee? 😏

11/07/2025

🍑 Wist je dat…

De bilspier (gluteus maximus) de grootste en sterkste spier van je lichaam is?
En het mooiste: bij vrouwen reageert deze spiergroep vaak extra goed op gerichte training! Oefeningen zoals squats, hip thrusts en lunges activeren niet alleen de bilspieren, maar helpen ook bij een betere houding, sterkere core én minder kans op rugklachten.

13/06/2025

✨ Client Spotlight ✨

Begin februari startte Joyce met haar coachingstraject bij ons, met als doel: een fittere en gezondere leefstijl. En wauw… wat een transformatie heeft ze doorgemaakt! 💪🍎

In slechts een paar maanden tijd:
🔥 –4,4 kg verloren
📏 –4,7 cm in omvang kwijt

En dat is nog niet alles – naast haar voedingsaanpak traint ze trouw 2x per week mee in onze small group training. Nu pakt ze haar voeding zelfstandig op, maar blijft lekker bij ons trainen. Wat een topmentaliteit! 🙌

Super trots op jouw inzet en resultaat 💙

27/05/2025

Waarom fitness? Waarom is sport eigenlijk zo belangrijk voor je gezondheid?

Regelmatig bewegen is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor je hoofd! Sporten helpt je om sterker te worden, meer energie te krijgen en stress los te laten. Het verbetert je conditie, versterkt je immuunsysteem én geeft je dat fijne, trotse gevoel achteraf.

Maar waarom zou je het alleen doen, als het ook gezellig kan?
Bij ons sport je in een leuke en veilige groep speciaal voor vrouwen. Samen werken we aan je doelen, met de steun van een coach die je motiveert én begeleidt. Geen ingewikkelde toestellen of overweldigende sportscholen – maar gewoon lekker bewegen in een fijne sfeer.

✨ Klinkt goed? Kom een gratis proefles doen en ervaar het zelf! Sport mee, lach mee, en voel je fitter dan ooit! 💪💃

⸻

29/04/2025

Lachen is gezond… net als sporten!
Dat moment dat je eigenlijk geen zin hebt, maar tóch gaat en daarna met een glimlach en een voldaan gevoel weer naar huis gaat.
Bij ons draait het niet alleen om een goede workout, maar vooral ook om plezier maken tijdens de training.
Ja, sommige oefeningen zijn pittig (we weten het!), maar dat energieke gevoel daarna? Onbetaalbaar!

Samen zweten, samen lachen, samen groeien!

Let’s go!

04/04/2025

Persoonlijke Begeleiding: Jouw Weg naar Snellere Progressie!

Worstel je met overvolle sportscholen en weet je niet precies wat je moet doen? Wij zorgen ervoor dat jij doelgericht traint met de juiste techniek, zodat je sneller progressie boekt en blessures voorkomt.

Of je nu kiest voor kleine groepjes of 1:1 begeleiding, ons team staat voor je klaar om je te helpen groeien. Geen twijfels, geen tijdverspilling—alleen effectieve workouts en persoonlijke aandacht.

Wil jij dit ook? Vraag een gratis intake aan via onze website of stuur ons een DM!

27/03/2025

De shakers zijn binnen! 🔥 En ze vliegen de deur uit!

Je kunt ze nu scoren in de studio voor slechts €6,95. Heb jij er al eentje?

✨ April actie! ✨
Schrijf je in april in als nieuw lid en ontvang een gratis zwarte shaker! 🖤

Boek je gratis proefles via DM of onze website en start sterk! 💪🏼

20/03/2025

💪 Jouw doelen, onze missie! 🚀

Bij ons sport je voor jezelf, op een plek waar je je écht thuis voelt en met fijne begeleiding traint. 💙🏋️

✨ Wat maakt ons uniek?
✔️ Geen overvolle sportschool
✔️ Altijd professionele begeleiding
✔️ 1:1 of 1:2 privétrainingen – alleen jij en je trainer!

🔥 Wat bieden wij?
✅ Small Group Training – Max. 8 personen, altijd gezellig en gevarieerd!
✅ Personal Training – Volledige focus op jouw doelen!
✅ Duo Training – Train samen met een vriend(in) of familie en motiveer elkaar!
✅ Coaching – Samen werken aan een lifestyle die écht bij jou past!

🔹 Klaar om te knallen? Stuur ons een bericht en start vandaag nog! 💥💙

11/03/2025

Even voorstellen! 💪🏼✨

Wat een jaren zijn het geweest! 🚀 We zijn enorm gegroeid, en daarom wil ik graag de trainers aan jullie voorstellen. Maar eerst… wie ben ik eigenlijk?

Ik ben Melissa, 26 jaar en woon in Eindhoven. Sport en voeding zijn al van jongs af aan een groot deel van mijn leven. Maar het pad hiernaartoe ging niet zonder hobbels—ups & downs, onzekere momenten, ondergewicht en zelfs het gevoel mezelf kwijt te zijn. 💭

Juist daarom heb ik Melissa Oofwijk Sport & Voeding opgezet. Mijn missie? Anderen helpen hun doelen te bereiken op een manier die écht bij hen past. Ik weet als geen ander hoe belangrijk het is om een steuntje in de rug te hebben. 💙

Door de jaren heen heb ik talloze cursussen gevolgd en een opleiding in Sport & Recreatie afgerond. Mijn droom was altijd om een eigen gym te starten… en die droom is nu werkelijkheid! 🏋️‍♀️

Meer dan 200+ mensen geholpen in de afgelopen drie jaar, een gym die klein begon en nu is uitgegroeid tot een warme, gezellige plek waar iedereen zichzelf mag zijn. Dat is waar ik het voor doe! 🔥

En dit is nog maar het begin… 🚀💯

03/02/2025

🍑 BBB Circuit – Focus op Buik, Billen & Benen! 🍑

Wil jij werken aan een strak en krachtig onderlichaam? Dan is deze 50-minuten durende les perfect voor jou! Tijdens het BBB Circuit richten we ons volledig op jouw buik, billen en benen. 💪✨

Deze workout combineert kracht en cardio, speciaal ontworpen om jouw onderlichaam te versterken en die prachtige ronde billen te creëren waar je van droomt.

Waarom kiezen voor BBB Circuit?
✔️ Gericht op Buik, Billen en Benen
✔️ Een effectieve combinatie van kracht en cardio
✔️ Perfect voor het opbouwen van kracht en het shapen van je onderlichaam

Kom jij de uitdaging aan? 💥 Boek nu jouw gratis proefles via onze website of stuur ons een DM. Let’s build those curves together! 🍑🔥

Adres

Boschdijk 934
Eindhoven
5627AC

Openingstijden

Maandag	09:00 - 11:00
	18:00 - 20:30
Dinsdag	09:00 - 10:00
	18:00 - 20:30
Woensdag	18:00 - 20:00
Donderdag	18:00 - 20:30
Vrijdag	09:00 - 10:00
	18:00 - 20:30
Zaterdag	09:00 - 11:00

Website

https://melissaoofwijk.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Melissa Oofwijk Sport&Voeding nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Melissa Oofwijk Sport&Voeding:

Snelkoppelingen

Adres
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Eindhoven wordt?