Melissa Oofwijk Sport&Voeding

Melissa Oofwijk Sport&Voeding Bij ons sport je met plezier, op jouw tempo en zoals jij bent. Voel je welkom, voel je goed, en train vooral voor jezelf!

In een rustige, fijne omgeving speciaal voor vrouwen, met een divers lesaanbod dat altijd bij je past.

12/05/2026

Wedden dat dit nummer hierna nooit meer hetzelfde klinkt? 😝🔥

05/05/2026

Ik: ‘Tuurlijk, ik zeg niks.’
Ook ik, vijf minuten later tegen mijn personal trainer…

Een nieuwe manier van coaching ✨Niet meteen voedings en trainingsschema’s.Zo heb ik het jarenlang gedaan en ook zelf gev...
30/04/2026

Een nieuwe manier van coaching ✨

Niet meteen voedings en trainingsschema’s.
Zo heb ik het jarenlang gedaan en ook zelf gevolgd bij andere coaches. Zeker waardevol, maar waar het écht om draait… ben jij.

We weten vaak wel wat gezond is en wat niet.
Maar waarom doen we het dan niet altijd?
Wat gebeurt er in ons hoofd?

Tijdens RESET30 gaan we niet alleen fysiek aan de slag, maar juist mentaal.
Met gerichte oefeningen ontdek je waarom je denkt en handelt zoals je doet, zonder extreme aanpak maar met bewustwording als basis.

Iedereen is anders. Daarom ga je terug naar jouw kern.
Wie ben jij en waarom maak je de keuzes die je maakt?

In een kleine groep vrouwen werken we hier 1 maand samen aan, zowel online als offline.
Zie het niet als een einde maar als een nieuw begin. Een startpunt om jouw doelen te behalen met een sterke en bewuste mindset.

Lijkt dit je interessant? Stuur me gerust een bericht 💌

Wij zoeken een nieuwe trainster! 🚨Door groei zijn wij op zoek naar een enthousiaste en gedreven trainster die ons team k...
24/04/2026

Wij zoeken een nieuwe trainster! 🚨

Door groei zijn wij op zoek naar een enthousiaste en gedreven trainster die ons team komt versterken.

Wat bieden wij?
✔️ Flexibele werktijden
✔️ Doorgroeimogelijkheden
✔️ Afwisselend werk: zowel small group trainingen als personal training
✔️ Start met 2–6 uur per week (uitbreiding mogelijk)

Ben jij energiek, betrokken en klaar om anderen te helpen het beste uit zichzelf te halen? Dan zijn wij op zoek naar jou!

📩 Interesse? Mail naar: info@melissaoofwijk

22/04/2026

Wie herkent zichzelf hierin?! 😂🖕🏽

Consistent sporten is meer dan alleen fysiek resultaat 💪Het geeft je energie, maakt je mentaal sterker en helpt je beter...
15/04/2026

Consistent sporten is meer dan alleen fysiek resultaat 💪

Het geeft je energie, maakt je mentaal sterker en helpt je beter slapen. Wat je vandaag doet, bouwt aan hoe je je morgen voelt.

Na een paar weken merk je het verschil. Na een paar maanden bén je het verschil.

Blijf gaan! kleine stappen, grote impact. 🔥

09/04/2026

Reset30 is meer dan alleen oefeningen; het is een moment om bewust te worden van je gedachten en te voelen wat het met je doet, terwijl je discipline opbouwt en leert doorzetten, zodat je dit uiteindelijk meeneemt in je dagelijks leven en dingen gaat doen die je eerder nooit voor mogelijk hield.

07/04/2026

Niet ik die altijd riep dat hardlopers doodlopers zijn en dat ik dat nóóit zou doen… en ja hoor, daar ga je dan.

En waarom ik begonnen ben? Ik wil dit jaar graag meedoen aan een mudrun. Dat betekent trainen! Hoe vervelend ik hardlopen soms nog vind, ik doe het toch.

Want wat is er nou leuker dan uit je comfortzone stappen en nieuwe dingen uitproberen?

❤️

02/04/2026

Vertel wat is het verschil tussen discipline en motivatie?

In het programma van RESET30 gaan we hier dieper op in. Ik wil je meer inzicht gaan geven wat dit met je doet en waarom je bepaalde dingen juist wel en niet doet.

DM “discipline” voor meer informatie ℹ️

Yesss… met gezonde spanning gaat mijn nieuwe programma van start! 🤍Na 200+ vrouwen geholpen te hebben, zag ik wat er éch...
31/03/2026

Yesss… met gezonde spanning gaat mijn nieuwe programma van start! 🤍

Na 200+ vrouwen geholpen te hebben, zag ik wat er écht miste: bewustzijn/ discipline. Want zonder dat, val je al snel weer terug in oude patronen.

In deze 30-daagse journey starten we bij het begin. Niet meteen voeding of training, maar eerst: wie ben ik, wat wil ik en past dit bij mij?

Je leert hoe je brein werkt, waarom het je soms tegenhoudt en hoe je daar doorheen breekt. Niet alleen in training, maar in je hele leven.

DM “discipline” voor meer info ✨

Geen massale sportschool, maar persoonlijke aandacht 💙
19/03/2026

Geen massale sportschool, maar persoonlijke aandacht 💙

Adres

Boschdijk 934
Eindhoven
5627AC

Openingstijden

Maandag 09:00 - 11:00
18:00 - 20:30
Dinsdag 09:00 - 10:00
18:00 - 20:30
Woensdag 18:00 - 20:00
Donderdag 18:00 - 20:30
Vrijdag 09:00 - 10:00
18:00 - 20:30
Zaterdag 09:00 - 11:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Melissa Oofwijk Sport&Voeding nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Melissa Oofwijk Sport&Voeding:

Snelkoppelingen

Delen