TopSupport

Anna TopSupport is het medisch sportgezondheidscentrum van het Anna Ziekenhuis (Geldrop/Eindhoven).

Bij Anna TopSupport kun je terecht voor (sport)medische adviezen, onderzoeken en inspanningstesten, fysiotherapeutische herstelprogramma's, bewegingsprogramma's op maat en personal training.

23/09/2025

Meet the team!
Ik ben Tessa van Roy - manueel- en sportfysiotherapeut bij Anna TopSupport.

Naast mijn werk als therapeut ben ik ook projectmanager van Anna TopSupport Performance Care, waar ik het maximale uit ons fantastische sport medisch centrum probeer te halen. Hier richten we ons niet alleen op herstel, maar ook op prestatieverbetering. Binnen dit netwerk verbinden we alle zorg die een topsporter nodig kan hebben, waarbij we deze expertise later ook weer kunnen inzetten voor onze breedtesporters. Kortom: topsportzorg op maat! ⚡️

Mijn specialisatie als therapeut ligt bij sporters met schouderblessures. Door de combinatie van sportfysiotherapie en manuele therapie kijk ik nét iets verder naar de mogelijke oorzaken van de klachten. Zo begeleid ik sporters bij hun revalidatie en zet ik direct in op preventie, zodat ze sterker en met vertrouwen hun sport kunnen hervatten. Samen met collega’s heb ik ook onderzoek gedaan naar de Latarjet-operatie en de mogelijkheden voor versnelde revalidatie. 📝

Daarnaast ben ik betrokken bij de Waterpolo Academie: een ontwikkelingsprogramma vanuit de KNZB waarbij jonge waterpoloërs worden begeleid om het beste uit zichzelf te halen en richting de top te gaan! 🔝

Zelf maakte ik de niet zo vanzelfsprekende overstap van atletiek naar hockey, waar ik (gelukkig) nog wekelijks mijn sportplezier in kwijt kan. En minstens zo leuk? Als trotste voetbalmoeder langs de lijn staan en mijn twee zoons aanmoedigen! ⚽️

👉 Meer over mij weten? https://www.annatopsupport.nl/ons-team/tessa-van-roy/

19/09/2025

𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝗮𝗻 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗢𝗿𝘁𝗵𝗼𝗽𝗲𝗱𝗶𝗰 𝗖𝗼𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟱
Kraakbeenaandoeningen vragen om zorgvuldige en vaak specialistische behandeling. Wat is wanneer de juiste keuze? Orthopedisch chirurg Tim Boymans (MUMC+), bespreekt de nieuwste operatieve mogelijkheden.

👉 Ga voor meer informatie en aanmelden naar: https://lnkd.in/et34APks

18/09/2025

🏃🏼‍♀️Fit naar de finish - taperen 🏃🏼‍♀️
De laatste weken voor je (halve) marathon draait het niet meer om harder trainen, maar om slimmer doseren. 🔑 Dit proces heet taperen: het geleidelijk afbouwen van trainingsomvang én -intensiteit richting raceday. Tijdens deze periode creëer je alle voorwaarden om in je beste vorm aan de start te staan. 🏁

Door je trainingsvolume in de laatste 2 weken te verlagen, maar wél je prikkels en intensiteit te behouden:
- herstellen je spieren volledig 🦵🏼
- vul je je energiereserves (glycogeen) maximaal aan ⚡️
- verschijn je fit, fris én scherp aan de start ✨

Hoe pak je dit aan?
- Volume: bouw rustig af (bijv. 60 km per week ➝ 36 km ➝ 24 km).
- Frequentie: houd je ritme grotendeels gelijk, maar kort de sessies in.
- Intensiteit: behoud dezelfde tempozones, maar met kortere blokken (bijv. 6×1000m ➝ 4×400m in raceweek).
- Laatste interval: plan een korte, intensieve sessie uiterlijk 3 dagen voor de marathon. Zo houd je je zenuwstelsel actief en je techniek scherp.
- Strides/sprintjes: voeg korte versnellingen toe om je loopvorm en ritme te optimaliseren.

📚 Onderzoek laat zien dat lopers die taperen gemiddeld 3% beter presteren: wat op de marathon al snel minuten winst kan opleveren!

Na maanden keihard trainen voelt het misschien onnatuurlijk om gas terug te nemen. Veel lopers zijn bang conditie te verliezen, maar dat gebeurt niet: je VO₂max blijft stabiel, terwijl je lichaam juist de kans krijgt om volledig te herstellen en op te laden. 🔋

Succes met de laatste loodjes!

17/09/2025

We zijn gestart met de herinrichting van het buitenterrein voor onze hoofdingang. Om de werkzaamheden goed en veilig te laten verlopen zijn er tijdelijk enkele aanpassingen nodig 👷🚧.

👉 Het toegangspad is tijdelijk afgesloten. Onze hoofdingang is goed bereikbaar via het noodpad.
👉 De gehandicaptenparkeerplaats en de kiss & ride strook zijn tijdelijk verplaatst. De tijdelijke plaatsen zijn goed bereikbaar en aangegeven met borden.

De werkzaamheden duren naar verwachting 6 tot 8 weken.
Heb je hier vragen over? Neem dan gerust contact met ons op via 040 286 4144.

Dank je wel voor je begrip!

16/09/2025

Transfer season done! ✅

Bij TopSupport mochten wij als medisch partner van PSV alle nieuwe spelers medisch keuren voordat zij hun contract tekenden. 🩺⚽️

Een mooi moment om terug te kijken op het transferseizoen en de nieuwe aanwinsten die wij op onze locatie mochten ontvangen. Trots dat wij vanuit onze expertise een bijdrage mogen leveren aan de start van hun avontuur in Eindhoven.

Op naar een mooi en succesvol jaar in het rood-wit! 🔴⚪️

15/09/2025

Oranje op bezoek! 🦁🏑
Afgelopen week mochten we de Nederlandse hockeymannen verwelkomen voor hun periodieke medische keuring. Tijdens deze check kwam onder andere een longfunctieonderzoek, hartfilmpje en oogtest aan bod, zodat we een compleet beeld krijgen van hun fitheid. 💪🏼

Succes aankomend seizoen! 🔝

12/09/2025

European Sports Orthopedic Congress 2025
Hoe begeleid je jonge sporters na een voorste-kruisbandblessure terug naar hun sport, met oog voor de specifieke eisen van hun sport en hun leeftijd? Sportfysiotherapeut Joyce Versteeg (Anna TopSupport), met jarenlange ervaring binnen het vrouwenvoetbal bij de KNVB en PSV, deelt haar inzichten over revalidatie bij jeugdige sporters. Stel je vragen en wissel ervaringen uit tijdens een Meet the expert sessie.

👉 Ga voor meer informatie en aanmelden naar: https://www.esoceindhoven.nl/

11/09/2025

Van 3 t/m 7 september stond het Nationaal Hippisch Centrum in Ermelo volledig in het teken van het EK Paradressuur. 🏇🏼

Onze fysiotherapeut Marit Blom reisde mee met TeamNL om de ruiters te ondersteunen. Met haar passie voor paardensport was dat natuurlijk geen straf (😉) én het leverde prachtige resultaten op!

🥇 veroverde maar liefst twee keer goud: eerst in de Individual Grand Prix en op de slotdag opnieuw in de Freestyle. Extra bijzonder: die ochtend werd ze nog losgemaakt door Marit!
🥈TeamNL behaalde gezamenlijk een knappe zilveren medaille tijdens de Para Grand Prix Team.
🏅Ook de andere ruiters leverden topprestaties, wat het succes van TeamNL helemaal compleet maakt!

Gefeliciteerd allemaal! 👏🏼

09/09/2025

Meet the team!
Ik ben Adriaan van Dijsseldonk - (sport)fysiotherapeut bij Anna TopSupport. Al 13 jaar werk ik met veel plezier in dit vak en sinds maart 2024 maak ik deel uit van het team bij Anna TopSupport!

Om mijn kennis verder te verdiepen heb ik zeven jaar geleden de Master of Science in de sportfysiotherapie afgrond! Hierdoor kan ik sporters nog gerichter begeleiden in hun herstel én helpen hun prestaties te verbeteren. Mijn expertise in de sportrevalidatie ligt met name bij blessures aan de onderste extremiteiten, zoals knie-, heup- en hamstringklachten. 🦵🏼

In een revalidatietraject vind ik het belangrijk dat alles volledig wordt afgestemd op de individuele patiënt en dat het vanaf het begin zoveel mogelijk aansluit bij de bewegingen en sport die iemand uiteindelijk weer wil beoefenen. Op die manier lopen revalidatie en training goed in elkaar over en wordt het (hopelijk) ook nog eens leuker voor de patiënt! 😁

In mijn vrije tijd sport ik zelf ook fanatiek! Ik haal veel plezier uit duursporten zoals gravellen, zwemmen en hardlopen, maar bij wind ruil ik dat graag in voor de zee en mijn kiteboard! Daarnaast ga ik ook graag de bergen in voor een uitdagende tocht. ⛰️🌊

👉 Meer over mij weten? https://www.annatopsupport.nl/ons-team/adriaan-van-dijsseldonk/

05/09/2025

European Sports Orthopedic Congress 2025
Wat werkt écht als het gaat om het voorkomen van knieblessures bij jonge sporters? Dr. Tom Patt (Bergman Kliniek Rotterdam), gespecialiseerd in artroscopische kniechirurgie, bespreekt samen met Joseph Janosky de nieuwste inzichten en strategieën in een Meet the expert-sessie. Sluit aan bij deze interactieve sessie en ontdek hoe jij als professional een verschil kunt maken in blessurepreventie bij jeugdige atleten.

👉 Ga voor meer informatie en aanmelden naar: https://www.esoceindhoven.nl/

02/09/2025

Meet the team!
Ik ben Stijn Geraets - orthopedisch chirurg in het Anna Ziekenhuis. Sinds 2022 werk ik hier met veel plezier als (kinder-)sportorthopeed.

Het grootste deel van mijn werk draait om knieklachten bij (jonge) sporters en kinderen. Dat maakt mijn werk ontzettend afwisselend en uitdagend. Wat het zo bijzonder maakt? Bij jonge sporters/ kinderen is het altijd belangrijk om rekening te houden met de groei en ontwikkeling die ze doormaken. Daarnaast zie je bij deze jonge groep patiënten vooral veel letsels aan de meniscus. Daarvoor haal ik echt alles uit de kast om die te herstellen! 🔄

Een nauwe samenwerking met (onze) fysiotherapeuten vind ik super belangrijk! Voor zowel sporters als kinderen stemmen we de revalidatie nauwkeurig af, zodat die perfect aansluit bij hun doelen én ontwikkeling.

Sinds 2021 ben ik ook teamarts van het Nederlandse herenhockey-elftal. Het absolute hoogtepunt? Natuurlijk het winnen van olympisch goud bij de spelen in Parijs, 2024! 🥇 Deze ervaringen helpen mij enorm in mijn werk, omdat ik goed weet wat sport en blessures voor (top)sporters kunnen betekenen. Soms betekent dat ook dat ik andere specialisten inschakel, zoals een sportdiëtist of sportpsycholoog, om de sporter zo goed mogelijk te ondersteunen.

In mijn vrije tijd sport ik zelf ook graag. Thuis in Nederland ga ik regelmatig de bossen in om te rennen. Maar op vakantie, of tijdens de trips met het Nederlands hockeyteam, sta ik het liefst vroeg op voor een mooie trailrun in de bergen. 🌳⛰️

👉 Meer over mij weten? https://www.annaziekenhuis.nl/voor-jou-als-patient/algemeen/onze-zorgverleners/stijn-geraets/

Adres

Antoon Coolenlaan 1-03
Eindhoven
5644RX

Telefoon

+31402864144

Website

https://www.annatopsupport.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer TopSupport nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.